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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de Sentenac-d'Oust
page précédente - page 3 La Soulatane (Soulan) 26/05/2018
Randonnée Pédestre · 11 km · 1079 vus · 84 dl · 03:10 · francis09 
https://photos.google.com/photo/AF1QipMdP2wMdtVd1Kgg3zVvPcf-lW2fX2vo43wasfXI
Tour du mont Garié ( saint-girons - 09 )
Randonnée Pédestre · 6 km · D+280 m · 1736 vus · 151 dl · 01:37 · Caljelo 
Tour du mont Garié - petite randonnée familiale facile balisée par panneaux "TG" - Etre bien chaussé ( chemin boueux par temps de pluie - pente herbeuse raide au retour )
Tuc de la Coume depuis Ercé
Randonnée Pédestre · 10 km · D+820 m · 1455 vus · 96 dl · 03:27 · Caljelo 
Tuc de la coume depuis le chemin de Camboueich ( Ercé ) par le col de Vieille morte
Balisage jaune, puis jaune et rouge.
GR10-jour 18
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1280 m · 452 vus · 41 dl · un normand dans les pyrénées 
GR10
jour 18
départ : St Lizier
arrivée : Aulus les bains
GR10-jour 17
Randonnée Pédestre · 39 km · D+2260 m · 469 vus · 43 dl · un normand dans les pyrénées 
GR10
jour 17
départ : Aunac
arrivée : St Lizier
Randox Ercé 09 estives et gouffre d'Ajéou
Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 1070 vus · 43 dl · cheval fougueux 
Proposition 18/19 13,6km D 600
cap de Bouirex (Bethmale)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+690 m · 1647 vus · 99 dl · pasbif 
boucle de 10km au départ du col de la Core, tuc des Pelats, cap de Bouirex (environ 5h) 600m de dénivelé cumulé.
Le chemin de la liberté
Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 1032 vus · 52 dl · 04:43 · PJ 
Depuis le refuge des Estagnous vers la maison du valier à travers le chemin de la liberté.
Le mont Valier depuis le refuge des Estagnous A/R
Randonnée Pédestre · 4 km · D+610 m · 1099 vus · 52 dl · 02:19 · PJ 
Montée et redescente du mont Valier.
Départ du refuge des Estagnous et retour.
2017 06 30 Du refuge des Estagnous au refugi del Fornet
Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 1499 vus · 77 dl · 06:22 · babel 
J3 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
2017 06 29 De la cabane de Subéra au refuge des Estagnous
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1420 m · 866 vus · 44 dl · 06:29 · babel 
J2 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
2017 06 28 Du refuge d'Esbintz à la cabane de Subéra
Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 889 vus · 51 dl · 04:22 · babel 
J1 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
Descente du refuge des Estagnous - parking Riberot
Randonnée Pédestre · 7 km · 675 vus · 42 dl · 02:17 · 3D 
Descente J2 après avoir fait le Mont Valier la veille.
Pas de difficulté technique.
Pic du Midi de Bordes Tuc de Baumagne Tuc de Laziès Pic de Crabère
Randonnée Pédestre · 13 km · D+950 m · 1903 vus · 118 dl · 05:16 · piquelongue 
Dans la Vallée de Bethmale, à environ 5 kilomètres du Col de la Core prendre la direction du Lac de Bethmale et poursuivre sur la route forestière de Mount Ner, piste carrossable en assez bon éta
Cap Ner Pène Rouge L'Aubague Tuc d'Eychelle
Randonnée Pédestre · 9 km · D+950 m · 1100 vus · 77 dl · 04:36 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, prendre la crête vers le sud la Crête de Balame qu’il faut remonter
Tuc du Castéra Tuc des Pelates Cap de Palus Cap de Bouirex
Randonnée Pédestre · 14 km · D+750 m · 1442 vus · 65 dl · 04:33 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, monter au nord vers le Cap de Bouirex, très vite obliquer sur la gauche et
Cap de Bouirex Rocher de Cartignos
Randonnée Pédestre · 6 km · D+480 m · 1094 vus · 64 dl · 02:25 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, monter au nord la pente raide et rectiligne montant directement au Cap de Bo
Tuc de la COUME en boucle
Randonnée Pédestre · 10 km · D+830 m · 1565 vus · 118 dl · 03:28 · 3D 
Très beau parcours dont une belle partie en crête.
La première moitié de la descente se fait hors sentier, sans aucun balisage, et l'orientation après avoir franchi de ruisseau de Lanes peut êtr
etang d'Ayes, cabane de Thau, col de la Crouzette
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1050 m · 759 vus · 43 dl · 05:22 · michel.bourdeil 
Parking aprés 5 km de piste forestière correcte. Au retour, difficulté dans la dernière heure car piste encombrée de débardage.
Etang d'Ayes depuis le col de la Core
Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 4107 vus · 290 dl · 03:53 · bisch 
très belle balade, pas trop longue. on voit le lac de Bethmale depuis en haut.
cap d'auternac
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1200 m · 1342 vus · 70 dl · flaower 
cap d'auternac lac d'ayes et lac d'eychelles
Pyrénées - Estagnous - Bonac
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1150 m · 852 vus · 43 dl · 08:44 · MisterXander 
Belle étape de lacs au départ.
Préférez Eylie à la place de Bonac pour poursuivre le GR10 si le gite n'est pas complet. Ceci dit, le relais montagnard à Bonac est une adresse originale et ils s
Randonnées Biertoises : Taus de Joubac depuis Biert
Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 1092 vus · 57 dl · 01:57 · Jean M 
Randonnée près de Biert et Massat, dans le Couserans en Ariège (Pyrénées).
Départ : Biert
Route des diligences vers Saint-Girons
Montée sous le Ker de Biert
Col de Boulogne
Descente puis monté
Bethmale Etang d'Ayes Col de la Core avec Max
Randonnée Pédestre · 14 km · D+940 m · 500 vus · 38 dl · 05:06 
9 part avec Max Tres beau temps Den 1050m alt max 1745m 7h 15km
boucle cabane des espugues
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1120 m · 917 vus · 47 dl · 05:49 
cabane des espugues depuis le col de la core
chemin de la liberté - subera - craberous - eychelles
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1660 m · 2427 vus · 122 dl · 8 photos · Caljelo 
Sentier de randonnée dit "chemin de la liberté" en ariège (09) massif du vallier.
Pyrénées, Mont Valier #2
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 452 vus · 34 dl · 04:07 · elagarde31 
26 & 27juillet 2014
Tour des étangs de Bethmale
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1470 m · 4007 vus · 63 dl · 05:29 · francis 
Tour des étangs de Bethmale
Boucle de Seix via Château de Mirabat
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1120 m · 1115 vus · 68 dl · gasgas 
Départ à Seix
Château en ruines de Mirabat : Altitude : 1222m
Ariège - Pic du Mt VALIER 2
Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 783 vus · 34 dl · 24 photos · lmarco 
Randonnée sur 2 jours avec nuit au refuge des ESTAGNOUS --
2ème jour => Refuge-Mt Valier-Retour au Refuge-Col de Pécouch-Chemin de la Liberté-Parking
chateau de mirabat (ruines) Ariège
Randonnée Pédestre · 4 km · 1438 vus · 106 dl · 01:06 · ollie87 
ascension à travers bois de feuillus et de buis pour arriver aux ruines du château et découvrir un 360° sur la vallée avec une vue superbe sur le Vallier.
circuit de bethmale
Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 764 vus · 53 dl · poudally 
circuit de bethmale
St Giron Seix (pas sexe) Azas Chateau Mirabar
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 972 vus · 38 dl · 03:15 
St Giron Seix Azas 640m bois de Lourech Ruines du Chateau Mirabat
aux granges 1080m on coupe la crète 1229m légère descente et remontée
aux ruines 1270m descente à Azas
dénivelé 950m 12km 7
circuit des cinq étangs
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1320 m · 434 vus · 30 dl 
superbe randonnée que je conseille à tout le monde
2009 - rando auternac
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1030 m · 735 vus · 43 dl · 04:24 · Antoine 
rando ariege. cap d'auternac, Très jolie balade sur les cretes d'auternac vers le petit crabère. Neige à 1900m versants nords, bien regelée.solo
Direction la Cabane D'Aula
Randonnée Pédestre · 13 km · D+610 m · 794 vus · 56 dl · 03:38 · tomo31 
Il nous restait 250m de dénivelé pour atteindre la cabane.
Les passerelles ont été endommagées, nous les avons pas franchis
Aunac /Rouze
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1590 m · 961 vus · 46 dl · pienico 
Etape du GR 10 entre Aunac et Rouze
Tour du Valier
Randonnée Pédestre · 44 km · D+2840 m · 1305 vus · 125 dl · Liam 
Le tour du Valier, avec ascension du Mont Valier
Col de la Core - Etang d'Ayes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 505 vus · 39 dl · 04:16 
L'étang d'Ayès, de puis le col de la Core, en passant pas loin de Bethmale.
Cominac-Aulus les Bains
Randonnée Pédestre · 19 km · D+890 m · 507 vus · 31 dl · Jcouture 
Etape du Val du Garbet par le col Dret
Aleu-Aulus les Bains
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1340 m · 679 vus · 33 dl · Jcouture 
Etape du tour du Val Garbet par Cominac (à réduire un peu longue)
Oust-Aleu
Randonnée Pédestre · 21 km · D+790 m · 578 vus · 38 dl · Jcouture 
Etape du tour du Val Garbet en passant par Soueix,Galas
St.Lizier-Oust (cos de Bergerac)
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1090 m · 686 vus · 24 dl · Jcouture 
Etape du Val Garbet par Azas,Coume Chaude,Anac,Camp de Peyrot.
Boucle Moures-Tuc de la coume -col viele morte
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1030 m · 831 vus · 42 dl · 05:36 · jmauzielle 
Boucle partant du village de moures-Tuc de la coume et retour par le col de viele-morte
boucle randonnee moures
Randonnée Pédestre · 15 km · D+610 m · 907 vus · 46 dl · 04:31 · jmauzielle 
randonnée en boucle partant de biert - ker de massat - moures -col du saraillé vue sur le valier - col de boulogne