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20.1 km

+970 m/-980 m

04:38
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Longueur et nombre de points

20.09 km

1652 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

970 m

980 m

1550 m

672 m

1010 m
Date et durée

14 juillet 2018
08:57

14 juillet 2018
16:53

07:55:16

04:38:07

03:17:09
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

24.6 km/h
au km 1

424 m/h
2h08m20s

-469 m/h
1h57m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'03" | 6 km/h | |
| 2 | 08'40" | 6.9 km/h | |
| 3 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 4 | 10'13" | 5.9 km/h | 06'44" |
| 5 | 12'21" | 4.9 km/h | |
| 6 | 14'44" | 4.1 km/h | |
| 7 | 12'04" | 5 km/h | 07'14" |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | 17'41" |
| 9 | 15'55" | 3.8 km/h | 04'09" |
| 10 | 19'18" | 3.1 km/h | 27'43" |
| 11 | 20'47" | 2.9 km/h | 15'27" |
| 12 | 18'43" | 3.2 km/h | 97'07" |
| 13 | 15'52" | 3.8 km/h | 05'34" |
| 14 | 15'08" | 4 km/h | |
| 15 | 11'50" | 5.1 km/h | 13'02" |
| 16 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 17 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 18 | 11'38" | 5.2 km/h | 02'28" |
| 19 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 20 | 12'05" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

842 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 586 fois et téléchargée 33 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
33.1 kilomètres effort
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