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piquelongue le 26.12.2016

Cap de Bouirex Rocher de CartignosRandonnée Pédestre

Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, monter au nord la pente raide et rectiligne montant directement au Cap de Bouirex. Poursuivre vers l’est en descendant la crête jusqu’au Rocher de Cartignos, sommet peu individualisé. Pour le retour revenir jusqu’au point où la pente se redresse et prendre une vague sente plus ou moins horizontale ramenant au col. Plusieurs passages hors sentier. Peu d’intérêts dans ce retour si ce n’est d’éviter de remonter au Cap de Bouirex.
Actions
6 km
+477 m/-475 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

5.68 km
2115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
476 m
1872 m
1395 m
1620 m

Date et durée

26 décembre 2016
09:04
26 décembre 2016
12:24
03:20:30
02:27:56
00:52:34

Vitesses et denivelés horaires

2.3 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 2.7

443 m/h
1h04m28s

-396 m/h
1h09m31s

Dépense calorique (estimation)

361 Cal
146 Cal/h

Plus

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7516954 [Légende]
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