Très belle boucle de 5 lacs superbes.
Orientation pas facile entre l'étang de Cruzous et l'étang de Milouga, car hors sentier.
Pas de difficulté technique si ce n'est la longueur du parcours.
Actions 3D
19.7 km

+1410 m/-1408 m

06:46
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Longueur et nombre de points

19.68 km

1614 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

1409 m

1409 m

2243 m

1404 m

1853 m
Date et durée

26 août 2018
08:39

26 août 2018
16:42

08:02:32

06:46:34

01:15:58
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 8.3

367 m/h
2h58m52s

-379 m/h
2h50m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 28'46" | 2.1 km/h | |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 3 | 18'39" | 3.2 km/h | 07'50" |
| 4 | 25'02" | 2.4 km/h | |
| 5 | 18'57" | 3.2 km/h | 02'31" |
| 6 | 27'36" | 2.2 km/h | |
| 7 | 19'38" | 3.1 km/h | |
| 8 | 18'32" | 3.2 km/h | 14'22" |
| 9 | 22'13" | 2.7 km/h | 18'02" |
| 10 | 31'19" | 1.9 km/h | 06'44" |
| 11 | 23'51" | 2.5 km/h | 25'00" |
| 12 | 16'31" | 3.6 km/h | |
| 13 | 17'27" | 3.4 km/h | |
| 14 | 17'16" | 3.5 km/h | |
| 15 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 16 | 25'58" | 2.3 km/h | |
| 17 | 18'00" | 3.3 km/h | 01'29" |
| 18 | 21'53" | 2.7 km/h | |
| 19 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1400 Cal
207 Cal/h
Plus

Affichée 1265 fois et téléchargée 106 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
38.5 kilomètres effort
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