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12.1 km

+723 m/-722 m

03:53
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Longueur et nombre de points

12.07 km

1074 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

722 m

722 m

1979 m

1397 m

1647 m
Date et durée

30 mai 2019
09:52

30 mai 2019
17:03

07:10:27

03:53:49

03:16:38
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 1.1

354 m/h
1h50m47s

-572 m/h
1h07m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'57" | 4.6 km/h | 11'48" |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 26'05" | 2.3 km/h | 19'59" |
| 4 | 18'51" | 3.2 km/h | 21'31" |
| 5 | 18'58" | 3.2 km/h | 07'00" |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 09'44" |
| 7 | 30'05" | 2 km/h | 13'41" |
| 8 | 22'47" | 2.6 km/h | 66'05" |
| 9 | 17'50" | 3.4 km/h | 13'02" |
| 10 | 20'14" | 3 km/h | 15'50" |
| 11 | 15'58" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 12 | 13'51" | 4.3 km/h | 14'20" |
Dépense calorique (estimation)

631 Cal
162 Cal/h
Plus

Affichée 2647 fois et téléchargée 152 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
21.7 kilomètres effort
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