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17.6 km

+997 m/-988 m

04:50
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Longueur et nombre de points

17.63 km

1504 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

996 m

989 m

1547 m

677 m

1028 m
Date et durée

14 juillet 2019
09:30

14 juillet 2019
17:13

07:43:00

04:50:13

02:52:47
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 4.6

445 m/h
2h07m07s

-429 m/h
2h08m22s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'27" | 4.2 km/h | |
| 3 | 17'24" | 3.4 km/h | 04'04" |
| 4 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 5 | 12'22" | 4.9 km/h | 07'56" |
| 6 | 17'10" | 3.5 km/h | 07'25" |
| 7 | 22'07" | 2.7 km/h | 11'48" |
| 8 | 16'21" | 3.7 km/h | 14'49" |
| 9 | 18'48" | 3.2 km/h | 88'44" |
| 10 | 24'37" | 2.4 km/h | 08'48" |
| 11 | 18'34" | 3.2 km/h | 09'31" |
| 12 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 13 | 13'55" | 4.3 km/h | 09'15" |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'51" | 4.3 km/h | 02'28" |
| 16 | 12'58" | 4.6 km/h | 05'41" |
| 17 | 12'56" | 4.6 km/h | 02'18" |
Dépense calorique (estimation)

860 Cal
178 Cal/h
Plus

Affichée 378 fois et téléchargée 27 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
30.9 kilomètres effort
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