J2 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
Actions 10 km
+1418 m/-648 m
06:45
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Longueur et nombre de points
10.42 km
2412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1417 m
649 m
2465 m
1470 m
2036 m
Date et durée
29 juin 2017
08:41
29 juin 2017
19:30
10:49:43
06:44:12
04:05:31
Vitesses et denivelés horaires
1.5 km/h
Détail »
3.8 km/h
au km 0.3
308 m/h
4h28m32s
-331 m/h
1h48m23s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 26'34" | 2.3 km/h | 06'21" |
2 | 35'16" | 1.7 km/h | 18'20" |
3 | 40'57" | 1.5 km/h | 04'36" |
4 | 44'14" | 1.4 km/h | 45'12" |
5 | 41'31" | 1.4 km/h | 17'22" |
6 | 39'03" | 1.5 km/h | 23'50" |
7 | 30'25" | 2 km/h | 39'17" |
8 | 34'13" | 1.8 km/h | 37'30" |
9 | 42'51" | 1.4 km/h | 17'34" |
10 | 44'18" | 1.4 km/h | 29'06" |
Dépense calorique (estimation)
965 Cal
143 Cal/h
Plus
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