J2 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
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10.4 km

+1418 m/-648 m

06:44
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Longueur et nombre de points

10.42 km

2412 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1417 m

649 m

2465 m

1470 m

2036 m
Date et durée

29 juin 2017
08:41

29 juin 2017
19:30

10:49:43

06:44:12

04:05:31
Vitesses et denivelés horaires

1.5 km/h
Détail »

3.8 km/h
au km 0.3

308 m/h
4h28m32s

-331 m/h
1h48m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'34" | 2.3 km/h | 06'21" |
| 2 | 35'16" | 1.7 km/h | 18'20" |
| 3 | 40'57" | 1.5 km/h | 04'36" |
| 4 | 44'14" | 1.4 km/h | 45'12" |
| 5 | 41'31" | 1.4 km/h | 17'22" |
| 6 | 39'03" | 1.5 km/h | 23'50" |
| 7 | 30'25" | 2 km/h | 39'17" |
| 8 | 34'13" | 1.8 km/h | 37'30" |
| 9 | 42'51" | 1.4 km/h | 17'34" |
| 10 | 44'18" | 1.4 km/h | 29'06" |
Dépense calorique (estimation)

965 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
26.8 kilomètres effort
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