L'étang d'Ayès, de puis le col de la Core, en passant pas loin de Bethmale.
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10.3 km

+556 m/-556 m

04:17
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Longueur et nombre de points

10.3 km

1341 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 50 mètres et un lissage sur 5 points

556 m

556 m

1731 m

1390 m

1607 m
Date et durée

19 juin 2011
11:00

19 juin 2011
16:27

05:27:16

04:17:47

01:09:29
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.8

298 m/h
1h54m39s

-325 m/h
1h42m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'44" | 2.2 km/h | 05'34" |
| 2 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 3 | 37'32" | 1.6 km/h | 04'35" |
| 4 | 22'32" | 2.7 km/h | 04'36" |
| 5 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 6 | 25'29" | 2.4 km/h | 54'44" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 8 | 31'20" | 1.9 km/h | |
| 9 | 27'06" | 2.2 km/h | |
| 10 | 20'27" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

534 Cal
124 Cal/h
Plus

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KME
17.7 kilomètres effort
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