L'étang d'Ayès, de puis le col de la Core, en passant pas loin de Bethmale.
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11km

+570m/-570m

04:30


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Length and number of waypoints

10.62 km

1341 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 50 meters and smoothing out 5 points

569 m

570 m

1733 m

1390 m

1610 m
Date et durée

19 juin 2011
11:00

19 juin 2011
16:27

05h27m16s

4h22m42s

01h04m34s
Vitesse et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 3.7

289 m/h
1h52m02s

-326 m/h
1h36m20s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 28'18" | 2.1 km/h | 05'02" |
2 | 26'50" | 2.2 km/h | |
3 | 40'05" | 1.5 km/h | 04'48" |
4 | 21'27" | 2.8 km/h | |
5 | 24'26" | 2.5 km/h | 54'44" |
6 | 22'37" | 2.7 km/h | |
7 | 23'15" | 2.6 km/h | |
8 | 37'32" | 1.6 km/h | |
9 | 21'50" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique

656 Cal
150 Cal/h
Plus

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