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Itinéraires autour de GémenosSainte-Baume - Betton - Grotte aux %u0153ufs
Randonnée Pédestre · 5 km · D+330 m · 1487 vus · 58 dl · andraph 
Sur le versant nord de la Sainte-Baume dans une forêt magnifique
tour de la sainte baume
VTT · 55 km · D+1680 m · 2824 vus · 131 dl 
tout le tour de la sainte baume dans le sens des aiguilles montre
Garlaban
Randonnée Pédestre · 15 km · D+620 m · 708 vus · 40 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ du Puits de Raimu pour le col d'Aubignane A/R aux Barres du St Esprit. Montée au Col du Garlaban. A/R à la Croix du Garlaban (724m). Passage au Puits du Mûrier et
Pic de Bertagne-St Pons
Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 785 vus · 41 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Pic de Bertagne par le Col du Fauge, descente au Col de Bertagne puis descente sur la Gr
cassis
Randonnée Pédestre · 14 km · D+830 m · 676 vus · 47 dl · 05:38 · lorgue 
balade calanques de cassis dimanche 15 mai 2011
cassis luminy par oeil de verre
Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 734 vus · 43 dl · akunamatata 
rando decouverte avec le groupe de Paris
pichauris
Course à pied · 11 km · D+280 m · 664 vus · 30 dl · 01:20 · pompon 
les tontontrailers
Les Dents de Roque Forcade
Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 1197 vus · 45 dl · andraph 
Sainte-Baume - Var
http://art.photographies.free.fr
BOUCLE ST PILON BEGUINES SENTIER MERVEILLEUX
Course à pied · 15 km · D+870 m · 1155 vus · 49 dl · Sioux-Plait 
Hôtellerie-monotrace grotte aux Oeufs-chapelle des parisiens-col du Saint Pilon-crête-Signal des Béguines/Jouc de l'Aigle (1148m)-Pas de l'Aï-Sentier Merveilleux-Hôtellerie
Taoumé Garlaban 1er Mai
Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 622 vus · 50 dl · 04:53 · bmrdp 
Puits de Marius,Grosibou, Manon, Angèle, Tchernia.... des noms évocateurs !
Parcours VTT Sainte Beaume
VTT · 42 km · D+1420 m · 1194 vus · 54 dl · 03:53 · tm 
Randonnée du Plan d'Aups
riboux par tp
Randonnée Pédestre · 9 km · 348 vus · 11 dl 
pour reconnaissance
6-avr.-11 15 col de la gardiole cassis
Randonnée Pédestre · 15 km · D+330 m · 440 vus · 23 dl · jaj 
6-avr.-11 15 col de la gardiole cassis
Cuges versant nord Jas de Miceau
VTT · 14 km · D+450 m · 1597 vus · 64 dl · 01:31 · Merlin 
Boucle de 15 km au départ de Cuges, montée par la DFCI depuis le col de l'Ange jusqu'au Jas de Miceau puis descente par des singletracks. Circuit réalisé d'après la trace Utagawa 1938.
La gardiole Le Devenson
Randonnée Pédestre · 14 km · D+690 m · 348 vus · 29 dl · 04:43 · bmrdp 
Les falaises de Devenson par la Gardiole et le col de l'oule.
Beau temps chaud, parking plein !
Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule
Course à pied · 16 km · D+940 m · 643 vus · 35 dl · akunamatata 
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une
reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache
Course à pied · 21 km · D+900 m · 747 vus · 31 dl · 03:33 · pompon 
les tontontrailers
Reconnaissance IV UT2M Le Terme Vallon d'Ol
Course à pied · 19 km · D+760 m · 969 vus · 49 dl · akunamatata 
Quatrième partie de l'ultra tour des monts marseillais qui a lieu chaque année fin avril. ce tour part de marseille à travers les calanques vers cassis et fait une boucle tout autour de marseille
Autour du mont Tounier
Course à pied · 20 km · D+870 m · 808 vus · 37 dl · 03:21 · pfx 
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.
Vallon de Gendame
VTT · 12 km · D+430 m · 2391 vus · 77 dl · 01:23 · Merlin 
Départ de Ceyreste - montée par la piste du Pelengarri - descente du vallon de Gendame et fin des Conquettes
GARDIOLE-POINTE CACAU-AKUNA
Course à pied · 12 km · D+540 m · 635 vus · 36 dl · Sioux-Plait 
Gardiole-Port Miou-Port Pin-Pointe Cacau-En vau
parcours noir à Pichauris
VTT · 12 km · D+380 m · 968 vus · 51 dl · 01:45 · buckdanny 
Première partie du parcours N°6 balisé en noir sur le domaine du Conseil général à Pichauris, donc Ouest Masif sainte-Baume côté nord, l'autre moitié traversant la route du Régages et faisa
CAP CANAILLE
Course à pied · 9 km · 1184 vus · 103 dl · Sioux-Plait 
Cassis-Falaises Soubeyranes
Trail Off des Encanaux
Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1434 vus · 60 dl 
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club.
Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par
gemenos-st beaume
VTT · 34 km · D+1500 m · 961 vus · 45 dl · degun83 
gémenos-vallon la galère-col du cros-pas de cugen-crete
retour- vallon de l'aigle-brigou-cruvelier-gemenos
Riboux la ste Baume col du st Pilon
Randonnée Pédestre · 8 km · 894 vus · 68 dl · 02:21 · lambert 
Montée un peu difficile par un itinéraire très peu balisé à droite du vallon "Le Poulet".
Enduro VTT Cassis 2011
VTT · 28 km · D+830 m · 1235 vus · 42 dl · 02:30 · Florent 
Merci a BonyGaz pour les spéciales
Sainte Baume -Départ Riboux-
Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 399 vus · 22 dl · 04:10 · phidge 
Départ du village Riboux, flanc sud de la sainte Baume.
Longue et superbe parcour sur les crêtes
Vallon des Conquettes
VTT · 10 km · D+390 m · 981 vus · 50 dl · 01:08 · Merlin 
Descente des Conquettes au départ de Ceyreste
pic de bertagne gde baume
Randonnée Pédestre · 14 km · D+720 m · 583 vus · 21 dl · 04:35 
Départ du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons.
Trail de la Ste-Baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 554 vus · 29 dl · 05:50 · benouz 
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).
Trail de la sainte baume 2011
Course à pied · 40 km · D+1880 m · 641 vus · 30 dl · 05:50 · benouz 
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.
Trail de la Sainte-Baume 2011
Course à pied · 41 km · D+1940 m · 725 vus · 40 dl · benouz 
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.
Trail de la Sainte Beaume (Court)
Course à pied · 21 km · D+980 m · 565 vus · 32 dl · 02:27 · Gepe21 
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D )
Sous la pluie et dans le froid !!!
gémenos-rouvière-colange-cruvelier-gémenos
VTT · 33 km · D+920 m · 1657 vus · 124 dl · degun83 
gémenos-grand rouvière-petit rouvière-vallon peuplier-petite st beaume-chateau julhands-col ange-cruvelier-gémenos
cretes montounier
VTT · 34 km · D+690 m · 2079 vus · 104 dl · degun83 
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos
Intégrale Sainte-Baume
VTT · 47 km · D+1860 m · 1171 vus · 66 dl · 07:55 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 6/3/2010
Le Garlaban - reco de l'UT2M
Course à pied · 18 km · D+850 m · 572 vus · 31 dl · 02:38 · Matt 
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !
Défi Calendal de Cassis
Course à pied · 13 km · D+390 m · 1802 vus · 61 dl · 00:51 · Gepe21 
Petit Trail sur les Hauts de Cassis
Trail de la Ste Beaume ( Court)
Course à pied · 21 km · D+970 m · 580 vus · 33 dl · Gepe21 
Trail de 21 Km (1100 D )
Col de l\'ange
Randonnée Pédestre · 673 vus · 41 dl · csmsrandos 
à CUGES parking du col
La Font de Mai
Course à pied · 12 km · D+280 m · 641 vus · 34 dl · 01:05 · Gepe21 
Entre Aubagne et Garlaban
Vallons des piches et dansaïre
VTT · 25 km · D+1130 m · 649 vus · 30 dl · duka 
Départ de Roquevaire
Sainte-Baume l'Intégrale
VTT · 45 km · D+2170 m · 869 vus · 40 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour le week-end du 5&6/3/2011
Portage : environ 600 m de D
Sortie Espigaou Garlaban 27/02/2011
VTT · 15 km · D+650 m · 1134 vus · 59 dl · duka 
Présents:
Bertrand -> Président
Christian -> Slayer old one
Freddo -> le plus bô
Pierre -> Espigaou Bike boss
Romain -> Uzzi's lover
CUGES LES PINS
Randonnée Pédestre · 7 km · D+490 m · 1091 vus · 72 dl · 00:30 · lambert 
Cuges,jas de Sylvain,jas de Micéau et retour à Cuges par des pistes
Sentier Pagnol - Par la Font de Mai - Aubagne
Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 3546 vus · 220 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-sentier-pagnol-190211/rando-sentier-pagnol-190211.html
Grand Caunet 21 février 2011
VTT · 16 km · D+510 m · 1174 vus · 71 dl · 01:36 · Merlin 
Adaptation de la trace Utagawa 5157 tour de la forêt de Font Blanche transformée en boucle au départ du Grand Caunet
sortie colline allauch
Course à pied · 13 km · D+720 m · 581 vus · 33 dl · 02:02 · pompon 
les tontontrailers
Sentier Pagnol par la Font de Mai
Randonnée Pédestre · 10 km · D+440 m · 588 vus · 43 dl · andraph 
Pour plus de détails : http://art.photographies.free.fr
calanques cassis
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 781 vus · 33 dl · 04:56 · lambert 
le GPS s'est permis quelques fantaisies.
altitude de départ 50 et non -50!
longueur itinéraire environ 15km
belle balade
De plan d'aups autour de la Lare en VTT
VTT · 14 km · 771 vus · 30 dl · 01:55 
Jolie sortie ensoleillé ce 3 fevrier,deux belles descentes techniques .
Gemenos : Col de Bertagne & Col de l'Espigoulier
Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 1877 vus · 79 dl · 04:17 · yogo 
Bonne balade sur la Sainte Baume.
Belle montée à travers le maquis.
Paysage magnifique, vue sur ND de la Garde.
Superbe !!
Tête du Douard - Gorges de la Petite Sainte-Baume
Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 6352 vus · 282 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr
Belle randonnée, variée, beaux sentiers...
course vtt
VTT · 4 km · 618 vus · 32 dl · 00:15 · pompon 
mjc plan de cuques
Roquefort-la-Bédoule - La Croix
Randonnée Pédestre · 3 km · 1473 vus · 47 dl · andraph 
art.photographies.free.fr
Rando cool au Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 750 vus · 42 dl · 03:30 · Giloupithèque 
Petite balade entre 2 sorties skirando, pour se reposer sans pour autant glander devant la télé !
Boucle depuis Plan d'Aups : col et pic de bertagne, crêtes et redescente vers le bas du vallon de
La calanque d'En Vau depuis Port-Miou
Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 653 vus · 47 dl · 03:31 · alpha-pyxidis 
www.alpha-pyxidis.com/provence/la-calanque-d-en-vau-depuis-port-miou
course vtt petit parcours
VTT · 1 km · 584 vus · 31 dl · 00:02 · pompon 
plan de cuques vtt
course vtt grand parcours 1
VTT · 4 km · 601 vus · 29 dl · 00:15 · pompon 
plan de cuque vtt
Trail Roquefort la Bédoule
Course à pied · 28 km · D+1040 m · 614 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer 
Trail Roquefort la Bédoule
du pas d'oulier au vallon des cerisier en passant par ceyreste
VTT · 33 km · D+940 m · 824 vus · 56 dl · 03:36 · duka 
Ballade sympa sur des singles joueurs !
Garlaban
Randonnée Pédestre · 17 km · D+620 m · 1809 vus · 95 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ du Puits de Raimu pour le col d'Aubignane A/R aux Barres du St Esprit. Montée au Col du Garlaban. A/R à la Croix du Garlaban (724m). Passage au Puits du Mûrier et P
Sainte Baume
Randonnée Pédestre · 16 km · D+510 m · 1202 vus · 83 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ de l'Hostellerie de la Sainte Baume pour la grotte de Ste Madeleine. Montée au Col du St Pilon et A/r à la Chapelle du St Pilon. puis les lignes de crêtes par le Pa
Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 16 km · D+930 m · 1316 vus · 66 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis mon
Cassis - Couronne de Charlemagne
Randonnée Pédestre · 3 km · 1453 vus · 38 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-cassis-300308/rando-cassis-300308.html
Calanques - Envau- Port-Pin - Port-Miou
Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1517 vus · 59 dl · andraph 
Départ du Col de La Gardiole
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-140208/rando-calanques-140208.html
Calanque d\'Envau
Randonnée Pédestre · 9 km · D+350 m · 973 vus · 48 dl · andraph 
Départ du Col de la Gardiole
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanque-envau-05-12-2009/rando-calanque-envau-05-12-2009.html
Sainte-Baume - Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 1345 vus · 69 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-pic-bertagne-210309/rando-pic-bertagne-210309.html
Aubagne - Le Garlaban
Randonnée Pédestre · 6 km · D+500 m · 1747 vus · 101 dl · andraph 
Par le Chemin des Dansaïres
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-garlaban-140309/rando-garlaban-140309.html
Sainte-Baume - La Grotte de Betton
Randonnée Pédestre · 8 km · D+530 m · 1832 vus · 94 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-grotte-betton-200310/rando-grotte-betton-200310.html
Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique
Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 2233 vus · 113 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr
Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémeno
Gémenos - Parc de Saint-Pons - Sentier Botanique
Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1049 vus · 51 dl · andraph 
Gémenos - Traversée du Parc de Saint-Pons jusqu'à l'ancienne Abbaye - Redescente par le Sentier Botanique
art.photographies.free.fr
Garlaban: portion sud de la rando de Pichauris
VTT · 19 km · D+630 m · 2123 vus · 114 dl · 02:21 · gt13013 
Auberge de Pichauris, col de Tubé, descente sur le Jardinier, sous le Taoumé, col de Tubé, tour du grand vallon, Pichauris
trail roquefort la bedoule
Course à pied · 28 km · D+930 m · 541 vus · 35 dl · 02:59 
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011
BDR/VAR départ sources de nayes boucle
Course à pied · 14 km · D+480 m · 1330 vus · 68 dl · gg13 
boucle bucolique dans la forêt domaniale du defend et de la taurelle. peut se faire en VTT, rando ou CAP
Projet Traversée Calanques T3 max avec options
VTT · 22 km · D+1120 m · 1104 vus · 43 dl · Florent 
Projet Traversée Calanques T3 max avec options de contournement si T4.
Par rapport au topos VTTour de Florent, on shunte le balcon GR98 et le portage de l'Homme mort.
Mais beau balcon avant et apr
BEAURECEUIL - PUYLOUBIER
Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 1536 vus · 79 dl · Sioux-Plait 
Le pied de la SAINTE VICTOIR
TRAIL OFF GARLABAN 2010
Course à pied · 14 km · D+1000 m · 2274 vus · 137 dl · Sioux-Plait 
Départ des CAMOINS,col d'Aubignane, Pas Garrigue, col du Garlaban, Grand Vallon, Mont des Marseillais, Puits d'Aroumi, du Mûrier, Col du Tubé, Vallon de Précatori, du Passe-Temps, Ferme d'Angè
Sainte Beaume - Pas de l'Ai
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 765 vus · 50 dl · Randojp 
Chaîne de la St beaume parle pas de l'Ai et visite de l'abbaye
vetathlon roquevaire 2009
Autre · 22 km · D+640 m · 427 vus · 24 dl · 01:35 
vetathlon roquevaire 2009
du col de l'Espigoulier au pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 9 km · D+300 m · 1773 vus · 85 dl 
Randonnée surplombant la vallée de saint Pons au nord de Gemenos (13).
Temps de marche hors "repas" 3h.
TeePee
Aven_des_Marseillais
Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 344 vus · 28 dl · romain05 
Boucle au départ du col de la Gardiolle vers l \'Aven_des_Marseillais
Roque Forcade - Bassan
Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 756 vus · 59 dl · romain05 
Montée vers la Roque Forcade et retour par la barre de Bassan
New 56Km
Course à pied · 56 km · 662 vus · 31 dl · pfx 
Entraînement longue distance avec 2000 m de D
Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.
Massif de la Sainte Baume
Randonnée Pédestre · 17 km · D+730 m · 509 vus · 33 dl · yogo 
Du Pas de l'aï au Saint Pilon
Calanques de Marseille
VTT · 12 km · D+370 m · 1852 vus · 93 dl · tm 
Balade VTT et baignade assurée
training_stbeaume_20101206
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1400 m · 457 vus · 22 dl 
reprise apres blessure:parcours fait en 3h.
Tracé No 6 du domaine de Pichauris
VTT · 29 km · D+840 m · 2274 vus · 76 dl · 03:33 · gt13013 
Lors de la rando Pichauris 2010
BOUCLE SUD TRAIL OFF BEGUINES HUVEAUNE
Course à pied · 15 km · D+710 m · 922 vus · 52 dl · Sioux-Plait 
Montée par la grotte aux oeufs, le col du St Pylon, plein Est sur la crête vers le Jouc de l'Aigle, le Signal des Béguines. redescente par le pas de l'AÏ (on a laissé le GR 9 au pas de Villecroze
tour circuit castellet
Cyclotourisme · 14 km · 782 vus · 23 dl · 00:24 
chrono sur tour du circtui du castellet.
13h30 - 28° - vent assez fort
TRAIL OFF HUVEAUNE BEGUINES
Course à pied · 14 km · D+550 m · 1277 vus · 66 dl · Sioux-Plait 
BOUCLE NORD
cassis 2010
VTT · 34 km · D+1130 m · 845 vus · 38 dl · 02:43 
35KM de cassis
Une partie de la rando des sources de l'Huveaune
VTT · 25 km · D+770 m · 1235 vus · 53 dl · 02:36 · gt13013 
Une partie seulement, car j'ai raté le tracé prévu.
Cuges-Riboux-Cuges
VTT · 24 km · D+630 m · 799 vus · 47 dl 
Cuges-Riboux-Cuges
Cuges - jonction1
VTT · 36 km · D+1210 m · 558 vus · 38 dl 
départ Col de l'ange, Riboux, retour Cuges
gardiale_en vau cassis
Randonnée Pédestre · 0 km · 994 vus · 57 dl · jaj 
AVF Antony Gardiole en vau cassis
Sources des Encanaux - Dent de Roque Forcade
Randonnée Pédestre · 15 km · D+730 m · 499 vus · 46 dl · 04:59 · yogo 
Belle balade sur Auriol
Dh_Regagnas
VTT · 24 km · D+760 m · 1310 vus · 48 dl · 02:23 · duka 
Deux boucle sur la DH du massif du regagnas
Aubagne
VTT · 35 km · D+590 m · 675 vus · 48 dl · 02:19 · SylvainLG 
Randonnée assez courte. Mi-route Mi-chemin.
Une descente qui vaut le détour !!
