Départ de Ceyreste - montée par la piste du Pelengarri - descente du vallon de Gendame et fin des Conquettes
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12km

+435m/-464m

01:30


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Length and number of waypoints

12.2 km

503 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

434 m

464 m

529 m

116 m

334 m
Date et durée

02 avril 2011
10:22

02 avril 2011
11:51

01h29m11s

1h23m53s

00h05m18s
Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

37.4 km/h
au km 5.1

439 m/h
0h57m22s

-1288 m/h
0h20m39s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 08'46" | 6.8 km/h | 02'14" |
2 | 11'11" | 5.4 km/h | |
3 | 09'14" | 6.5 km/h | |
4 | 12'24" | 4.8 km/h | |
5 | 06'25" | 9.4 km/h | |
6 | 02'55" | 20.6 km/h | |
7 | 09'11" | 6.5 km/h | |
8 | 02'35" | 23.3 km/h | |
9 | 03'40" | 16.4 km/h | |
10 | 03'59" | 15 km/h | |
11 | 03'12" | 18.7 km/h | |
12 | 09'09" | 6.6 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
1h23m53s

421 Cal
301 Cal/h
Intervalles de puissance 
Puissances max fournies 
Plus

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