Lors de la rando Pichauris 2010
Actions 3D 30 km
+897 m/-896 m
03:33
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Longueur et nombre de points 30.04 km
1540 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
896 m
897 m
643 m
317 m
417 m
Date et durée 30 mai 2010 10:39
30 mai 2010 15:24
04:45:10
03:33:03
01:12:07
Vitesses et denivelés horaires 8.5 km/hDétail »
33.5 km/hau km 18.1
491 m/h1h33m58s
-776 m/h0h57m20s
km Temps Vitesse Pause 1 07'02" 8.5 km/h 2 03'21" 17.9 km/h 11'24" 3 05'21" 11.2 km/h 4 05'29" 10.9 km/h 5 05'56" 10.1 km/h 6 11'26" 5.3 km/h 7 09'52" 6.1 km/h 8 05'44" 10.5 km/h 9 11'25" 5.3 km/h 10 08'01" 7.5 km/h 07'58" 11 08'22" 7.2 km/h 12 05'34" 10.8 km/h 13 07'22" 8.2 km/h 14 07'07" 8.4 km/h 15 07'23" 8.1 km/h 16 05'40" 10.6 km/h 17 08'24" 7.1 km/h 08'04" 18 05'25" 11.1 km/h 19 05'20" 11.2 km/h 20 07'58" 7.5 km/h 21 08'20" 7.2 km/h 02'06" 22 05'16" 11.4 km/h 23 07'58" 7.5 km/h 24 07'31" 8 km/h 02'26" 25 04'43" 12.7 km/h 26 05'32" 10.8 km/h 27 11'41" 5.1 km/h 28 06'20" 9.5 km/h 05'34" 29 06'02" 9.9 km/h 30 07'18" 8.2 km/h 34'35"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts3h33m03s
878 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:51 50 - 99 w 00:27:44 100 - 149 w 00:44:27 150 - 199 w 00:32:57 200 - 249 w 00:06:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 245 watts 1m 245 watts 2m 242 watts 5m 218 watts 10m 180 watts 20m 156 watts 40m 147 watts 1h 140 watts
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