Petite balade entre 2 sorties skirando, pour se reposer sans pour autant glander devant la télé !
Boucle depuis Plan d'Aups : col et pic de bertagne, crêtes et redescente vers le bas du vallon de Beton. Attention sur fin de rando :
- le chemin en pointillé est faux sur la carte IGN : il est bien sur notre trace (vérifié sur calques géoportails, il semble qu'IGN se soit basé sur les limites de parcelles cadastrales et pas sur le terrain...)
- la fin de notre trace est dans une propriété privée : pas bien !
Actions 11 km
+472 m/-476 m
03:30
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Longueur et nombre de points
11.46 km
828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
476 m
1020 m
688 m
873 m
Date et durée
16 janvier 2011
10:28
16 janvier 2011
14:55
04:26:26
03:32:27
00:53:59
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 9
330 m/h
1h15m39s
-332 m/h
1h14m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
2 | 24'25" | 2.5 km/h | |
3 | 24'05" | 2.5 km/h | 14'26" |
4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
6 | 17'39" | 3.4 km/h | 31'59" |
7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
8 | 23'34" | 2.5 km/h | 07'34" |
9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
11 | 19'50" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
434 Cal
123 Cal/h
Plus
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