Petite balade entre 2 sorties skirando, pour se reposer sans pour autant glander devant la télé !
Boucle depuis Plan d'Aups : col et pic de bertagne, crêtes et redescente vers le bas du vallon de Beton. Attention sur fin de rando :
- le chemin en pointillé est faux sur la carte IGN : il est bien sur notre trace (vérifié sur calques géoportails, il semble qu'IGN se soit basé sur les limites de parcelles cadastrales et pas sur le terrain...)
- la fin de notre trace est dans une propriété privée : pas bien !
Actions 3D
11.5 km

+472 m/-476 m

03:32
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Longueur et nombre de points

11.46 km

828 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

472 m

476 m

1020 m

688 m

873 m
Date et durée

16 janvier 2011
10:28

16 janvier 2011
14:55

04:26:26

03:32:27

00:53:59
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 9

330 m/h
1h15m39s

-332 m/h
1h14m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 2 | 24'25" | 2.5 km/h | |
| 3 | 24'05" | 2.5 km/h | 14'26" |
| 4 | 12'44" | 4.7 km/h | |
| 5 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | 31'59" |
| 7 | 16'18" | 3.7 km/h | |
| 8 | 23'34" | 2.5 km/h | 07'34" |
| 9 | 18'19" | 3.3 km/h | |
| 10 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 11 | 19'50" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

434 Cal
123 Cal/h
Plus

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KME
17.8 kilomètres effort
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