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SylvainLG le 23.04.2010

Aubagne (VTT)

35km
614m
02:15
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Randonnée assez courte. Mi-route Mi-chemin.
Une descente qui vaut le détour !!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

34.91 km
920 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
614 m
620 m
514 m
106 m
254 m

Date et durée

19 juin 2009
11:49
19 juin 2009
14:15
02h26m44s
2h19m56s
00h06m48s

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 27

662 m/h
0h45m11s

-1125 m/h
0h26m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
2h19m56s

902 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:47:3550 - 99 w00:17:08100 - 149 w00:36:12150 - 199 w00:26:20200 - 249 w00:12:07250 - 299 w00:04:50300 - 349 w00:01:38+ 350 w00:00:38

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s564 watts1m447 watts2m276 watts5m215 watts10m207 watts20m186 watts40m165 watts1h151 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Roquevaire · Les plus belles randonnées autour de Roquevaire
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Aubagne La Ciotat Massif de la Sainte-Baume (3245ET)