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tour des cretes fabienVTT

tour des cretes a la ciotat
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22 km
+488 m/-488 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.62 km
843 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
488 m
488 m
374 m
6 m
166 m

Date et durée

29 mai 2010
09:16
29 mai 2010
10:43
01:27:12
01:23:59
00:03:13

Vitesse et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 12.5

739 m/h
0h35m28s

-1360 m/h
0h18m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

117 Watts
1h23m59s

566 Cal
404 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:2850 - 99 w00:07:59100 - 149 w00:11:17150 - 199 w00:18:41200 - 249 w00:13:12250 - 299 w00:02:25300 - 349 w00:00:58+ 350 w00:01:06

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s496 watts1m436 watts2m273 watts5m229 watts10m205 watts20m200 watts40m173 watts1h146 watts

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3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume