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ironb la ciotat - boucle de meouneCyclotourisme

ironb la ciotat - boucle de meoune
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33 km
+373 m/-374 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.73 km
1435 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
373 m
374 m
455 m
236 m
340 m

Date et durée

03 octobre 2010
12:37
03 octobre 2010
13:45
01:08:00

Vitesses et denivelés horaires

28.9 km/h
Détail »

54.3 km/h
au km 4.7

1024 m/h
0h16m36s

-1890 m/h
0h07m25s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

226 Watts
1h08m00s

883 Cal
779 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2550 - 99 w00:03:20100 - 149 w00:07:06150 - 199 w00:09:34200 - 249 w00:13:10250 - 299 w00:16:00300 - 349 w00:07:44+ 350 w00:06:33

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s487 watts1m452 watts2m408 watts5m333 watts10m307 watts20m290 watts40m255 watts1h238 watts

Plus

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8211924 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Riboux · Les plus belles randonnées autour de Riboux
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