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Itinéraires autour de CassisOff des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule
Course à pied · 16 km · D+940 m · 640 vus · 34 dl · akunamatata 
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une
Jerome_Calanque
Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 395 vus · 28 dl · Phil13200 
Sugiton, Morgiou, Sormiou et retour par col des Escourtines. Le 10/04/2011
PUGET-CANDELLE-SUGITON VERSION COURTE
Course à pied · 7 km · 1213 vus · 46 dl · Sioux-Plait 
On évite la descente au puits de Cancel : direct du Puget au col de la Candelle
PUGET-CANDELLE-SUGITON
Course à pied · 3 km · 923 vus · 62 dl · Sioux-Plait 
Luminy-Col de Sugiton-Chemin du Centaure-Mont Puget (563m)-Vallon Ste Marguerite-Puits du Cancel-Cap Gros-Gde Candelle-promontoire des amèricains-single vers Cité U-Luminy.
PUGET-OEIL DE VERRE-AKUNA
Course à pied · 16 km · D+970 m · 676 vus · 32 dl · Sioux-Plait 
Gineste-Pain de sucre-Puget- Oeil de verre
Autour du mont Tounier
Course à pied · 20 km · D+870 m · 806 vus · 37 dl · 03:21 · pfx 
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.
Calanques Maxime
Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 307 vus · 24 dl · Phil13200 
Sortie OVS du 4/4/2011. GO Maxime
Sortie du 03/04/2011 - G2
Cyclotourisme · 86 km · D+1590 m · 652 vus · 46 dl · 04:12 
Route des crêtes : des murs à 19%, mais magnifique paysages
Vallon de Gendame
VTT · 12 km · D+430 m · 2385 vus · 76 dl · 01:23 · Merlin 
Départ de Ceyreste - montée par la piste du Pelengarri - descente du vallon de Gendame et fin des Conquettes
GARDIOLE-POINTE CACAU-AKUNA
Course à pied · 12 km · D+540 m · 631 vus · 35 dl · Sioux-Plait 
Gardiole-Port Miou-Port Pin-Pointe Cacau-En vau
EAUX VIVES - MONT CARPIAGNE
Course à pied · 19 km · D+890 m · 1645 vus · 80 dl · Sioux-Plait 
Départ St LOUP, Les Grands Pins-rues jusqu'au parc des Bruyères entrée "Nord"-Vallon de l'Evêque-Pas Richaud-Mont St CYR (610m)-crête-Col Galvaudan (358)-Source des Eaux Vives-Mont CARPIAGNE
Boucle Malvallon-Walkyries-Homme Mort
Course à pied · 14 km · D+650 m · 974 vus · 62 dl · Sioux-Plait 
Départ Roy d'Espagne-Fontaine de Voire (Rouge)-Col de la Selle (Rouge)-Grand Malvallon (Vert)-Plan des Cailles-GR-variante des Walkyries (Vert)-Col de Cortiou-Plateau de l'Homme Mort (Bleu)-Alt 376
CAP CANAILLE
Course à pied · 9 km · 1164 vus · 103 dl · Sioux-Plait 
Cassis-Falaises Soubeyranes
gemenos-st beaume
VTT · 34 km · D+1500 m · 959 vus · 45 dl · degun83 
gémenos-vallon la galère-col du cros-pas de cugen-crete
retour- vallon de l'aigle-brigou-cruvelier-gemenos
MORGIOU - CARREFOUR
Course à pied · 1 km · 1486 vus · 81 dl · Sioux-Plait 
Stade - single vers piste alt 222m - piste - single vers sommet des Escampons - Col de Morgiou - GR - Crête des Escampons vers col de Sugiton - single JAUNE pointillé - Morgiou - single Rouge vers C
CROIX ST MARCEL 1
Course à pied · 6 km · D+220 m · 1309 vus · 68 dl · Sioux-Plait 
Piste canal - Montée à la Croix de St Marcel par piste puis single - single jusqu'au Col de Galvaudan - descente par single JAUNE - montée du castrum (single) - Vallon St Cyr - Néréïdes - retou
la barasse
Course à pied · 12 km · D+530 m · 603 vus · 39 dl · 01:36 · pompon 
les tontontrailers
Vallon des Conquettes
VTT · 10 km · D+390 m · 965 vus · 49 dl · 01:08 · Merlin 
Descente des Conquettes au départ de Ceyreste
pic de bertagne gde baume
Randonnée Pédestre · 14 km · D+720 m · 582 vus · 21 dl · 04:35 
Départ du parc St pons, cascade du gour de l'oule,la grande baume, le col de bertagne, le sentier des clappes, le parc St pons.
Morgiou - La Madrague
Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 415 vus · 41 dl · 02:10 · Matt 
Sortie avec Bruno, découverte des Calanques par temps de grand vent. Globalement, en suivant les crêtes.
gémenos-rouvière-colange-cruvelier-gémenos
VTT · 33 km · D+920 m · 1651 vus · 123 dl · degun83 
gémenos-grand rouvière-petit rouvière-vallon peuplier-petite st beaume-chateau julhands-col ange-cruvelier-gémenos
cretes montounier
VTT · 34 km · D+690 m · 2074 vus · 104 dl · degun83 
gémenos, hameau roquefort, montounier, crêtes, retour par vallon du peuplier au bas de petit rouvière, carrière, descente par boubonne, gémenos
Intégrale Sainte-Baume
VTT · 47 km · D+1860 m · 1168 vus · 66 dl · 07:55 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT du 6/3/2010
Défi Calendal de Cassis
Course à pied · 13 km · D+390 m · 1793 vus · 61 dl · 00:51 · Gepe21 
Petit Trail sur les Hauts de Cassis
Col de l\'ange
Randonnée Pédestre · 670 vus · 41 dl · csmsrandos 
à CUGES parking du col
vtt nocture
VTT · 26 km · D+870 m · 797 vus · 49 dl · 01:57 
sortie de nuit
La Font de Mai
Course à pied · 12 km · D+280 m · 638 vus · 33 dl · 01:05 · Gepe21 
Entre Aubagne et Garlaban
Reco Trail des Eaux Vives
Course à pied · 19 km · D+980 m · 564 vus · 24 dl · 02:27 · Gepe21 
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel
Sainte-Baume l'Intégrale
VTT · 45 km · D+2170 m · 865 vus · 39 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour le week-end du 5&6/3/2011
Portage : environ 600 m de D
La Ciotat : route des crêtes
VTT · 15 km · D+450 m · 1747 vus · 65 dl · 01:35 · Merlin 
trace Utagawa 4210
Luminy- Oeil de Verre - Devenson - En Vau - La Gardiole
Randonnée Pédestre · 4 km · D+240 m · 3103 vus · 108 dl · akunamatata 
Une randonnee tres scenique et bien technique
Luminy, Morgiou, Sugiton, Falaise des toits, oeil de verre, couloir devenson, Oule, Belvedere En Vau, trou du serpent et du canon, Gardiole
19km environ,
Grand Caunet 21 février 2011
VTT · 16 km · D+510 m · 1168 vus · 69 dl · 01:36 · Merlin 
Adaptation de la trace Utagawa 5157 tour de la forêt de Font Blanche transformée en boucle au départ du Grand Caunet
calanques cassis
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 765 vus · 33 dl · 04:56 · lambert 
le GPS s'est permis quelques fantaisies.
altitude de départ 50 et non -50!
longueur itinéraire environ 15km
belle balade
Les falaises de Soubeyrane
Randonnée Pédestre · 9 km · D+380 m · 1424 vus · 78 dl · 03:27 · Rainer 
Un classique de Laurent, avec la traversée Cassis la Ciotat en utilisant le sentier jaune. Démarrage du Pas de la Colle afin d'éviter les problèmes de parking de Cassis, le début du sentier dire
Gemenos : Col de Bertagne & Col de l'Espigoulier
Randonnée Pédestre · 12 km · D+750 m · 1867 vus · 78 dl · 04:17 · yogo 
Bonne balade sur la Sainte Baume.
Belle montée à travers le maquis.
Paysage magnifique, vue sur ND de la Garde.
Superbe !!
Tête du Douard - Gorges de la Petite Sainte-Baume
Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 6332 vus · 281 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr
Belle randonnée, variée, beaux sentiers...
Roquefort-la-Bédoule - La Croix
Randonnée Pédestre · 3 km · 1461 vus · 46 dl · andraph 
art.photographies.free.fr
La calanque d'En Vau depuis Port-Miou
Randonnée Pédestre · 10 km · D+610 m · 651 vus · 46 dl · 03:31 · alpha-pyxidis 
www.alpha-pyxidis.com/provence/la-calanque-d-en-vau-depuis-port-miou
OCCP - reconnaissance course de nov 2011
Course à pied · 15 km · D+320 m · 662 vus · 30 dl · 01:27 
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat
La calanque et la crête de Sormiou
Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 714 vus · 43 dl · 03:01 · Rainer 
Démarrage du parking des Baumettes jusqu\'au Cap Redon. Puis retour jusqu\'au parking en passant par la plage et le \"canapé\" de Sormiou.
Trail Roquefort la Bédoule
Course à pied · 28 km · D+1040 m · 599 vus · 29 dl · 03:05 · Rainer 
Trail Roquefort la Bédoule
du pas d'oulier au vallon des cerisier en passant par ceyreste
VTT · 33 km · D+940 m · 822 vus · 56 dl · 03:36 · duka 
Ballade sympa sur des singles joueurs !
Mont Puget
Randonnée Pédestre · 14 km · D+450 m · 1024 vus · 61 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ depuis Luminy jusqu'au Col du Sugiton . A/R au Crêt St Michel puis montée au Mont Puget (563m) par l Aiguille Guillemin. Depuis Cap Gros descente au Col de la Gardio
Pic de Bertagne
Randonnée Pédestre · 16 km · D+930 m · 1297 vus · 65 dl · harry patton 
Bibliothèque Ripatons - Départ du Parc de St Pons et son Abbaye cistercienne. Montée à la Glacière puis au Col de Berttagne . A/R au Pic de Bertagne (1031m) Descente sur la Grande Baume, puis mon
Luminy-MontPuget
Course à pied · 9 km · D+420 m · 295 vus · 30 dl · 01:12 · olive1. 
Se fait en 1 heure...
Cassis - Couronne de Charlemagne
Randonnée Pédestre · 3 km · 1446 vus · 37 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-cassis-300308/rando-cassis-300308.html
Calanques - Port-Miou - Port-Pin - Envau
Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 1555 vus · 78 dl · andraph 
Départ de Cassis
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-11-11-2010/rando-calanques-11-11-2010.html
Calanque de Sormiou
Randonnée Pédestre · 6 km · D+350 m · 1802 vus · 157 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-sormiou-260308/rando-sormiou-260308.html
Calanques - Morgiou - Sugiton
Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 3365 vus · 417 dl · andraph 
Départ de Luminy
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-morgiou-sugiton-190308/rando-morgiou-sugiton-190308.html
Calanques - Envau- Port-Pin - Port-Miou
Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 1474 vus · 58 dl · andraph 
Départ du Col de La Gardiole
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanques-140208/rando-calanques-140208.html
Calanque d\'Envau
Randonnée Pédestre · 9 km · D+350 m · 969 vus · 47 dl · andraph 
Départ du Col de la Gardiole
http://art.photographies.free.fr/images/photos/rando-calanque-envau-05-12-2009/rando-calanque-envau-05-12-2009.html
Mont StCyr depuis Parc des Bruyeres
Course à pied · 16 km · D+620 m · 400 vus · 27 dl · 02:39 · olive1. 
Belle boucle au départ du parc des bruyeres et retour par valmante via la MdC
Gémenos - Saint-Pons - Sentier Botanique
Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 2216 vus · 112 dl · andraph 
http://art.photographies.free.fr
Traversée du magnifique Parc de Saint-Pons puis direction les falaises de la Galère et redescente par le Sentier Botanique dans le Vallon du Gour de Brest - Gémeno
Gémenos - Parc de Saint-Pons - Sentier Botanique
Randonnée Pédestre · 7 km · D+290 m · 1025 vus · 51 dl · andraph 
Gémenos - Traversée du Parc de Saint-Pons jusqu'à l'ancienne Abbaye - Redescente par le Sentier Botanique
art.photographies.free.fr
Calanques-Port-Miou-Port-Pin-Envau
Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 696 vus · 28 dl · andraph 
Voir aussi le Trou Souffleur
art.photographies.free.fr
trail roquefort la bedoule
Course à pied · 28 km · D+930 m · 536 vus · 34 dl · 02:59 
trail roquefort la bedoule du 07 nov 2011
Projet Traversée Calanques T3 max avec options
VTT · 22 km · D+1120 m · 1095 vus · 43 dl · Florent 
Projet Traversée Calanques T3 max avec options de contournement si T4.
Par rapport au topos VTTour de Florent, on shunte le balcon GR98 et le portage de l'Homme mort.
Mais beau balcon avant et apr
BEAURECEUIL - PUYLOUBIER
Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 1522 vus · 78 dl · Sioux-Plait 
Le pied de la SAINTE VICTOIR
montee du grand caunet
Cyclotourisme · 6 km · D+330 m · 625 vus · 27 dl · 00:23 
montee du grand caunet
Calanques de Marseille à Cassis
Course à pied · 35 km · D+2370 m · 319 vus · 18 dl · 04:54 
Traversée des Calanques de Marseille à Cassis
Aven_des_Marseillais
Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 340 vus · 28 dl · romain05 
Boucle au départ du col de la Gardiolle vers l \'Aven_des_Marseillais
Sormiou_Morgiou_Sugiton
Randonnée Pédestre · 14 km · D+630 m · 740 vus · 41 dl · romain05 
Boucle au depart de Luminy vers Sormiou_Morgiou_Sugiton
Tour de l'île Verte à la nage
Autre · 3 km · 1183 vus · 43 dl · SpatMan 
Jeudi 23 septembre 2010.
Départ du Mugel.
Tour de l'île Verte avec les palmes avec François et Titi.
Un peu moins d'1h10.
Eau autour de 25°C, d'un bleu magnifique et limpide!
Magique!
New 56Km
Course à pied · 56 km · 659 vus · 31 dl · pfx 
Entraînement longue distance avec 2000 m de D
Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.
lumini lolo
Course à pied · 15 km · D+660 m · 330 vus · 24 dl · pfx 
trail depuis lumimi marseille
Calanque de Morgiou (Marseille)
VTT · 13 km · D+580 m · 1692 vus · 68 dl · sly 
superbe rando, un passage pédestre assez difficile avec le vtt!
Rando dans les calanques
Randonnée Pédestre · 12 km · D+630 m · 529 vus · 41 dl · 04:56 · Nassim 
Départ depuis le col de Sormiou vers le Cap Morgiou. Ensuite direction la calanque de Morgiou et retour !
Calanques de Marseille
VTT · 12 km · D+370 m · 1847 vus · 93 dl · tm 
Balade VTT et baignade assurée
training_stbeaume_20101206
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1400 m · 454 vus · 22 dl 
reprise apres blessure:parcours fait en 3h.
tour des cretes fabien
VTT · 22 km · D+480 m · 916 vus · 50 dl · 01:23 
tour des cretes a la ciotat
cassis 2010
VTT · 34 km · D+1130 m · 842 vus · 38 dl · 02:43 
35KM de cassis
Velotour Marseille 9 mai 2010
Cyclotourisme · 28 km · 834 vus · 42 dl · 02:54 · gt13013 
Avec la boucle optionnelle
Cuges - jonction1
VTT · 36 km · D+1210 m · 553 vus · 34 dl 
départ Col de l'ange, Riboux, retour Cuges
gardiale_en vau cassis
Randonnée Pédestre · 0 km · 987 vus · 57 dl · jaj 
AVF Antony Gardiole en vau cassis
des Baumettes a Callelongue
Randonnée Pédestre · 8 km · D+470 m · 1072 vus · 31 dl · jaj 
AVF Antony des Baumettes a Callelongue
calanque de Surgiton
Randonnée Pédestre · 8 km · D+410 m · 710 vus · 31 dl · jaj 
AVF Antony Calanque de Surgiton
Ultra Tour des Monts Marseillais Cassis Col de l'ange
Course à pied · 18 km · D+800 m · 738 vus · 34 dl · akunamatata 
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts
Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean
Course à pied · 18 km · D+970 m · 860 vus · 33 dl · akunamatata 
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts
De Lumigny à Morgiou
Randonnée Pédestre · 11 km · D+260 m · 486 vus · 28 dl · jaj 
AVF Antony De Lumigny à Morgiou
Calanques d en vau et de cassis
Randonnée Pédestre · 10 km · D+250 m · 1383 vus · 75 dl · jaj 
AVF Antony Calanques d en vau et de cassis
Col de la Candelle
Randonnée Pédestre · 11 km · D+760 m · 588 vus · 33 dl · jaj 
AVF Antony Col de la Candelle
DU pas d'oulier au vallon des cerisiers
VTT · 32 km · D+940 m · 671 vus · 43 dl · 03:40 · duka 
Fred et Laurent pour une bonne journée de VTT
Malvallon Sud, Médian, Titou Ninou, sommet Ouest de l'Homme Mort
Randonnée Pédestre · 8 km · D+600 m · 682 vus · 34 dl · 03:03 · Rainer 
Démarrage du parking de la Cayolle
Ste Baume - Cretes - Crides - Glacière
VTT · 51 km · D+2830 m · 1157 vus · 49 dl · easyrider06 
En boucle au départ de Gémenos.
Espigoulier - Pic de Bertagne - Descente de la Glacière - Pic de Bertagne par le sentier de la grande Baume - Crêtes jusqu'au pas de l'Aï - retour au pic de Bertag
Intégrale Sainte-Baume
VTT · 51 km · D+2300 m · 1314 vus · 57 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour le 11/4/2010
Sens : Gemenos > Col Espigoulier > Col Bertagne > Crêtes d'Est en Ouest > Sentier Merveilleux > Col du Fauge > Vallon des Crides
Sortie Port Pin En Vau
Course à pied · 13 km · D+470 m · 1726 vus · 85 dl · akunamatata 
une sortie autour de la calanque de Port Pin puis En Vau.
Nous sommes passes par la narine de neptune, le trou du canon puis le trou du serpent.
Attention la remontee d'En Vau vers le belvedere neces
1er jet jespere quil y en aura dautres
Cyclotourisme · 44 km · D+460 m · 416 vus · 29 dl · Pel 
pour dimanche
jespere quil y en aura dautres
jespere quil y en aura dautres
Tour du Mont Puget
Randonnée Pédestre · 12 km · D+490 m · 454 vus · 34 dl · romain05 
Boucle au départ de Luminy vers le Mont Puget et le col de la Candelle
Plateau d'En-Vau
Randonnée Pédestre · 7 km · 575 vus · 70 dl · romain05 
Boucle Port Miou Plateau d'en-Vau par la pointe de Cacau
Plateau d'En-Vau
Randonnée Pédestre · 7 km · 356 vus · 24 dl · romain05 
Boucle de Port Miou au plateau d'En-Vau par la pointe de Cacau
Sortie du 4 octobre dans les calanques
Randonnée Pédestre · 18 km · D+950 m · 538 vus · 32 dl · jcl41 
Parcours effectué par 14 randonneurs du SCLapalud. Grand beau temps.
Sortie du 3 octobre 2009 dans les calanques
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1010 m · 505 vus · 26 dl · jcl41 
Parcours effectué par 14 randonneurs du SCLapalud. Grand beau temps
Randonnée du 3 octobre 2009 dans les Calanques
Randonnée Pédestre · 17 km · D+770 m · 398 vus · 20 dl · jcl41 
Parcours effectué par 14 randonneurs du SCL. Grand beau temps.
des baumettes à Callelongue
Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 778 vus · 40 dl · jaj 
4A randonnées pédestres dans les calanques de Marseille
Le cap gros par Devenson
Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 350 vus · 27 dl · romain05 
Le Cap Gros par les falaises du Devenson (boucle) D et A au col de la Gardiolle.
Luminy Calanque Oeil de verre
Randonnée Pédestre · 10 km · D+390 m · 2198 vus · 125 dl · 03:42 · Papijo07 
départ parking université de luminy , col de sugiton , puis trace rouge jusu'à la calanque de l'oeil de verre
au retour même parcours sauf un écart et arrêt déjeuner sur le plateau audessus de
calanques d en vau et de cassis
Randonnée Pédestre · 10 km · 435 vus · 19 dl · jaj 
calanques d emarseille: calanques d'en vau et de cassis
col de la candelle -mont puget
Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 424 vus · 23 dl · jaj 
calanques de marseille: col de la candelle lont puget
des baumettes à Morgiou
Randonnée Pédestre · 9 km · D+330 m · 582 vus · 39 dl · jaj 
calanques de Marseille: des Baumettes à la calanque de Morgiou
calanque_de_surgiton
Randonnée Pédestre · 8 km · D+290 m · 443 vus · 26 dl · jaj 
calanques de marseille: calanque de surgiton au départ de Lumigny
