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Itinéraires autour de Rustiques
page précédente - page 7 Sortie Conques
Randonnée Pédestre · 5 km · 493 vus · 29 dl · 01:47 
Balade Febee-Frodon
Laure Minervois
Randonnée Pédestre · 6 km · 602 vus · 25 dl · 02:01 
Repérage cani-Randonnée
Laure-Minervois
Randonnée Pédestre · 8 km · 686 vus · 37 dl · 02:22 
Les Capitelles
Barbaira
Randonnée Pédestre · 7 km · 1043 vus · 48 dl · 02:03 · jopjov 
Le départ est à l'arrivée ( retard à l'allumage) A Paris et dans les grandes villes le monde était embrumé par un brouillard de pollution qui encrasse les poumons et irrite la gorge, nos yeux et
Repérage Villegly
Randonnée Pédestre · 5 km · 568 vus · 31 dl · 01:45 
recherche circuits ombragés
carcassonne les martis
Cyclotourisme · 84 km · D+1040 m · 1108 vus · 67 dl · 03:50 
sortie dénivelé 1100 mètre
Villegly
Randonnée Pédestre · 7 km · 524 vus · 33 dl · 01:59 
Randonnée de canimarche
circuit palaja labastide cazilhac
Cyclotourisme · 75 km · D+1050 m · 1138 vus · 69 dl · 03:23 
rando à vélo avec 1200 mètres dénivelé
Randonnée Villegly
Randonnée Pédestre · 8 km · 592 vus · 35 dl · 02:12 
Repérage circuit
1er Mars 2014 - Cani-randonnée Conques
Randonnée Pédestre · 6 km · 506 vus · 32 dl · 01:45 
Randonnée Cani-pédestre
Sur les crêtes de l'Alaric qui dominent Comignes et Babaira
Randonnée Pédestre · 18 km · D+810 m · 1296 vus · 47 dl · 04:27 · jopjov 
Parcours , au coeur du terroir... Ce 14 novembre le temps a changé! bien que connaissant tous le dicton des plus affutés climatologues qui affirment:"Quand l'Aric porto lou capel prend gardo pa
Pignon Fixe 44x18 : Carcassonne - Salsigne - St Denis - Carcassonne
Autre · 70 km · D+780 m · 682 vus · 26 dl · 02:55 
Attention au vent !
Parcours difficile avec un fort vent d\'Ouest comme aujourd\'hui ... Les montées et faux plats montants du côté de Salsigne - Brousse - St Denis ne sont pas des plus rudes m
Pignon Fixe 44x18 : Carcassonne - Nébias
Autre · 65 km · D+790 m · 612 vus · 26 dl · 02:53 
Cette étape Carcassonne - Nébias avec un profil montant ne présente pas de difficulté particulière.
Pour Pignon Fixe moyen à confirmer.
Difficultés Montées : 6/10
Difficultés Descentes : 2/10
Pignon Fixe 44x18 : Taurize - Arquettes - Poteau
Autre · 72 km · D+740 m · 604 vus · 28 dl · 03:06 
Avec 3 belles bosses 741m pour 72km parcours pour Pignon fixe moyen à confirmé , les descentes restent facile.
Pignon Fixe 44x18 : Carcassonne - Alaigne
Autre · 46 km · D+570 m · 334 vus · 23 dl · 02:19 
Avec Pierre jusqu'au sommet de la Malepère.
Pignon Fixe 44x18 : Minervois
Autre · 60 km · D+300 m · 855 vus · 41 dl · 02:20 
Parcours quasiment plat , idéal pour débuter en fixe , la traversée de l'étang de Marseillette est super en fixe.
--- Pour pignon fixe tout niveau
Pignon Fixe 44x18 : Pic de Nore
Autre · 84 km · D+1260 m · 1111 vus · 26 dl · 03:45 
Le Pic de Nore en Pignon Fixe !
Plus de 17km d'ascension sommet à 1211m d'altitude et descente raide sur Roquefère...
--- Pour pignon fixe confirmé.
Pignon Fixe 44x18 : Villardebelle
Autre · 77 km · D+760 m · 873 vus · 33 dl · 03:27 
Avec Pierre
Parcours avec le Col du Moulin à Vent et ses passages à 8% et sa pente à 10%.
Pour pignon fixe confirmé.
Pignon Fixe 44x18 : Malepère
Autre · 84 km · D+780 m · 522 vus · 29 dl · 03:30 
1ere Sortie avec Fix'Mobil
Parcours avec la Malepère dans les deux sens principaux.
Cap Nore2010 - 65km
VTT · 63 km · D+1770 m · 1176 vus · 79 dl · 07:45 · wasabi12 
On attaque tout de suite par une monotrace qui longe une rivière. J%u2019ai du mal à m%u2019y mettre. C%u2019est la première fois que je fais du vtt aussi tôt. Après quelques kilomètres, je comm
canal du midi Carcassonne > Beziers
VTT · 104 km · 4346 vus · 251 dl · jack 
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Tandem
Cyclotourisme · 78 km · D+680 m · 587 vus · 34 dl · 03:17 · Bertshoot 
Avec RégLérie , CléMie et Anne.
Temps couvert vent assez fort d'ouest.
Tandem
Cyclotourisme · 86 km · D+890 m · 606 vus · 42 dl · 03:15 · Bertshoot 
Avec RégLérie
Cyclo Camping 1/3
Cyclotourisme · 25 km · 673 vus · 38 dl · 01:45 · Bertshoot 
Carcassonne - Camping de Labau avec Lison, Lucine et Zaza ...
Vélo M2 avec Sacoches et remorque.
Tandem Isa
Cyclotourisme · 76 km · D+850 m · 782 vus · 37 dl · 02:51 · Bertshoot 
Roc du Bougre - Les Martys - Brousse
Avec le CTC G1
Vélo Route Solo
Cyclotourisme · 80 km · D+900 m · 600 vus · 41 dl · 03:05 · Bertshoot 
Vélo Solo
Parcours de 80km
Tandem avec Isa
Cyclotourisme · 23 km · 516 vus · 36 dl · 00:54 · Bertshoot 
Visite chez RégLérie.
Tandem avec Isa
Cyclotourisme · 73 km · D+730 m · 544 vus · 40 dl · 02:51 · Bertshoot 
Belle matinée en compagnie de Régis et Lérie.
Vélo Route : Solo
Cyclotourisme · 76 km · D+860 m · 696 vus · 31 dl · 02:50 · Bertshoot 
Roc du Bougre , pas trop de jambes après les 2h30' de Tandem et 1h CAP de la veille.
Tandem avec Isa
Cyclotourisme · 64 km · D+630 m · 723 vus · 36 dl · 02:35 · Bertshoot 
La Tourette
Reprise Tandem , bonnes sensations...
Trace du sanglier 2013 - PALAJA (11) - 30/35km
VTT · 31 km · D+690 m · 2212 vus · 199 dl · 03:29 
La trace du sanglier VTT du 23/06/2013 à PALAJA (11)
Initialement, c'est le parcours du 35km avec itinéraire alternatif réduisant la distance à 30km.
VTT - Trace du Sanglier 2013 (35km)
VTT · 51 km · D+1030 m · 1849 vus · 80 dl · 03:32 · Bertshoot 
Départ de Carcassonne
Trace du Sanglier 35km à Palaja
Départ parcours 35km à 8h46' (9,1km)
Arrivée parcours 35km à 11h29' (43,2km)
Soit le parcours 35km en 2h44' (arrêt compris)
Le dénivelé d
VTT Cap Nore 2013 (100)
VTT · 94 km · D+2890 m · 1921 vus · 86 dl · 08:23 · Bertshoot 
Cap Nore 2013 (parcours 100)
Réalisé le 16/06/2013
Raid Capnore 2013 le 60km
VTT · 62 km · D+1860 m · 791 vus · 53 dl · 05:47 · Olive 
Rando Raid vtt Capnore le 16 juin 2013 au départ de Villegly
Barbaira montagne Alaric... les bénitiers
Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 5496 vus · 332 dl · 9 photos · 03:11 · jopjov 
aux pieds de l'Alaric une curiosité géologique. Des roches en équilibre montrent le lent processus écologique d'érosion: -<< érosions chimiques et mécaniques... pas de pluie de météorit
4-CAPENDU-CARCASSONNE
Randonnée Pédestre · 24 km · 609 vus · 51 dl · Robert 
Quatrième étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Capendu-Carcassonne). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie"
Circuit des Pinsopos
Randonnée Pédestre · 13 km · D+600 m · 884 vus · 75 dl · 03:44 · Marcotte 
Rando attrayante avec de jolies paysages, un sentier varié mais parfois pas évident(risque de demi-tour)En prime des jolies ruines, Le prieuré et le château de Miramont.
Région exposée aux vents
BARBAIRA-FONT DE ROQUES-BARBAIRA
VTT · 10 km · 1484 vus · 84 dl · 00:51 
Départ stade de barbaira
Roc de giscles
Font de roque
Poste Gaz
Retour par aire des corbières
Arrivée au stade de Barbaira
Alaric==>>lac de capendu
VTT · 11 km · 2819 vus · 134 dl · 01:03 
Barbaira==>>Alaric==>>lac de capendu
circuit vtt villegly
VTT · 40 km · D+890 m · 3456 vus · 220 dl · 04:03 
super circuit
Canal du midi-Etape 3
Cyclotourisme · 54 km · D+640 m · 500 vus · 34 dl · 03:46 · rhering 
Canal du midi-19 juillet 2012
trzetyeryery
Randonnée Pédestre · 25 km · D+280 m · 902 vus · 72 dl 
sdfyeryyeryy
gdfghdfhdf
Randonnée Equestre · 12 km · D+210 m · 752 vus · 58 dl 
dfhdfhghdfsgdg
cap nore 60km
VTT · 66 km · D+2690 m · 2524 vus · 108 dl · 07:35 · jmbaz 
cap nore 60km
Le sentier des capitelles de Laure-Minervois
Randonnée Pédestre · 8 km · 5686 vus · 306 dl · 2 photos · 02:24 · jopjov 
Une belle après-midi: nous avons marché sur le parcours bien fléché depuis deux heures jusqu'à cinq heures et pour nous reposer, nous posions pour les photos devant les capitelles à l'ombre des
BARBAIRA/CAPENDU/FLOURE/BARBAIRA
VTT · 12 km · 1227 vus · 56 dl · 00:51 
sortie du dimanche 27 mai 2012
Barbaira / Capendu
VTT · 13 km · 1221 vus · 68 dl · 00:57 
Petit décrassage avant le printemps
Toulouse-Arles (étape 2)
Cyclotourisme · 80 km · 3247 vus · 44 dl · GR223 
de Toulouse à Arles en suivant les voies navigables
trace prévi 29 janvier 2012
VTT · 45 km · D+1500 m · 891 vus · 90 dl · FranckG31 
Petit portage pour monter au roc gris puis descente un poil technique. Cette boucle peut être shunté au besoin par certains.
Randonnée pédestre à Carcassonne
Randonnée Pédestre · 14 km · D+240 m · 2944 vus · 198 dl · flaneur 
Tracé GPS de l'itinéraire de la randonnée pédestre de Carcassonne. Le départ de ce tracé en boucle se situe à la porte narbonnaise de la cité médiévale pour rejoindre le lac de la Cavayère.
Test pour visu Gpx 11 décembre 2011
VTT · 6 km · 796 vus · 46 dl · 00:25 
Petit test pour visu GPX
Montlaur
VTT · 26 km · D+860 m · 1073 vus · 60 dl · 02:38 
Sortie avec les copains
Alaric
VTT · 52 km · D+1880 m · 1273 vus · 55 dl · blondin34 
Une super sortie dans l'aude.
Attention certains passage sont un peu engagés. Notamment dans le goulet.
Mais elle vaut le coup.
Pensez à vous économiser pour la dernière montée.
La Trace du Sanglier 2011
VTT · 63 km · D+1260 m · 922 vus · 66 dl · 05:16 
Superbe tracé autour de Palaja.
Edition 2011 très chaleureuse malgré les conditions méteo.
Cap Nore 2011
VTT · 99 km · D+3160 m · 842 vus · 32 dl · 08:54 
Raid de 100kms organisé par l'ATAC VTT
On the R'Aude
Cyclotourisme · 194 km · D+250 m · 492 vus · 26 dl 
Tour de l'aude. Grands Axes
Cap Nore 2011 - 60kms
VTT · 60 km · D+1820 m · 820 vus · 61 dl · 05:15 · lole 
Cap Nore 2011 - 60kms
Déval Nore 2011 - 80 km
VTT · 71 km · D+2240 m · 854 vus · 45 dl · Beno11 
Déval Nore 2011 - 80 km
Raid Capnore 2011 le 80km
VTT · 77 km · D+2310 m · 745 vus · 47 dl · 06:31 · Olive 
Départ de Villegly
Dénivelé positif donné par le gps=2550
Rando vtt Palaja 2011 50km
VTT · 49 km · D+1100 m · 1093 vus · 74 dl · 04:16 · Olive 
Rando vtt "La trace du sanglier" au départ de Palaja(11)
canal du midi/robine (trebes --> gruissan)
VTT · 82 km · 1947 vus · 148 dl 
canal du midi/robine (trebes --> gruissan)
parazols
Randonnée Pédestre · 9 km · 522 vus · 40 dl · roro 
une des nos premières randos.
comigne
Randonnée Pédestre · 10 km · D+320 m · 686 vus · 46 dl 
sur les cretes de l\'alaric, puis passage dans la combe de Migère
Carcassonne-Bugarach
VTT · 80 km · D+2260 m · 941 vus · 54 dl · 05:40 
Carcassonne-Bugarach
Lac de la cavayère
VTT · 30 km · D+790 m · 2314 vus · 146 dl 
Petite sortie sympa pour se remettre en jambe
Cap Nore 40 km Variante
VTT · 44 km · D+1000 m · 4099 vus · 152 dl 
Variante de la rando du cap'nore.
sortie conques du 12/12/2010
VTT · 40 km · D+520 m · 769 vus · 52 dl · 02:43 · xav66 
sortie avec la fine equipe
sortie cavaillere
VTT · 24 km · D+450 m · 1240 vus · 79 dl · 01:47 · xav66 
sortie autour du lac de la cavaillere petit denivelle
vtt conques sur orbiel 16102010
VTT · 37 km · D+610 m · 892 vus · 46 dl · 02:57 · moustiche 
conques sur orbiel 16102010
Canal du Midi 2010 - Jour 5
VTT · 23 km · 788 vus · 30 dl · muzeex 
Ballade entre amis de 6 jours (5 nuits) en Aout 2010 le long du canal du midi.
4 adultes et 4 enfants (8, 11, 14 & 14 ans)
Nuitées en chambres d'hotes/hotels
Canal du Midi 2010 - Jour 4
VTT · 24 km · 932 vus · 51 dl · muzeex 
Ballade entre amis de 6 jours (5 nuits) en Aout 2010 le long du canal du midi.
4 adultes et 4 enfants (8, 11, 14 & 14 ans)
Nuitées en chambres d'hotes/hotels
conques sur orbiel
VTT · 36 km · D+630 m · 831 vus · 56 dl · moustiche 
conques sur orbiel
Rando VTT - Cap Nore 2010
VTT · 63 km · D+1870 m · 1118 vus · 57 dl · 07:56 · roudigues@gmail.com 
Cap Nore Aude Pays cathare 2010 est la 14e édition de la rando-raid désormais incontournable pour tous les amateurs, labellisée « Rando d'or » par les instances fédérales pour la qualité de l'