Raid de 100kms organisé par l'ATAC VTT
Actions 3D 98.8 km
+3157 m/-3165 m
08:53
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Longueur et nombre de points 98.82 km
6073 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3156 m
3166 m
1214 m
136 m
544 m
Date et durée 19 juin 2011
19 juin 2011
11:38:25
08:53:53
02:44:32
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
47.4 km/hau km 4.7
570 m/h5h05m06s
-1511 m/h1h58m51s
km Temps Vitesse Pause 1 06'18" 9.5 km/h 2 04'14" 14.2 km/h 3 04'13" 14.2 km/h 4 05'57" 10.1 km/h 5 03'48" 15.8 km/h 6 06'06" 9.8 km/h 7 06'38" 9 km/h 01'41" 8 04'52" 12.3 km/h 9 04'10" 14.4 km/h 10 05'19" 11.3 km/h 11 03'48" 15.8 km/h 12 04'43" 12.7 km/h 13 06'03" 9.9 km/h 14 04'43" 12.7 km/h 15 04'31" 13.3 km/h 16 05'36" 10.7 km/h 17 03'51" 15.6 km/h 18 05'47" 10.4 km/h 19 04'51" 12.4 km/h 09'17" 20 04'56" 12.1 km/h 21 06'21" 9.4 km/h 22 07'23" 8.1 km/h 23 05'18" 11.3 km/h 24 06'46" 8.9 km/h 25 06'38" 9.1 km/h 26 03'44" 16.1 km/h 27 05'02" 11.9 km/h 06'22" 28 03'44" 16.1 km/h 29 04'54" 12.2 km/h 30 08'29" 7.1 km/h 31 07'14" 8.3 km/h 32 05'01" 12 km/h 33 07'19" 8.2 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 14'27" 35 08'26" 7.1 km/h 36 06'54" 8.7 km/h 37 08'08" 7.4 km/h 38 03'24" 17.7 km/h 39 08'19" 7.2 km/h 05'43" 40 03'30" 17.2 km/h 41 03'51" 15.6 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 03'18" 18.2 km/h 02'41" 44 02'24" 25 km/h 45 02'48" 21.4 km/h 46 03'54" 15.4 km/h 47 05'11" 11.6 km/h 48 11'13" 5.3 km/h 49 07'46" 7.7 km/h 03'38" 50 06'27" 9.3 km/h 51 07'07" 8.4 km/h 52 07'37" 7.9 km/h 53 03'46" 15.9 km/h 54 05'07" 11.7 km/h 55 04'50" 12.4 km/h 21'49" 56 08'24" 7.1 km/h 57 06'54" 8.7 km/h 58 10'16" 5.8 km/h 59 09'34" 6.3 km/h 60 05'10" 11.6 km/h 61 09'22" 6.4 km/h 62 08'53" 6.7 km/h 63 07'35" 7.9 km/h 64 05'06" 11.7 km/h 65 06'24" 9.4 km/h 20'18" 66 05'30" 10.9 km/h 01'50" 67 06'28" 9.3 km/h 68 08'13" 7.3 km/h 69 09'27" 6.3 km/h 70 08'03" 7.5 km/h 04'10" 71 04'17" 14 km/h 72 02'49" 21.3 km/h 73 04'05" 14.7 km/h 74 02'15" 26.7 km/h 75 02'42" 22.2 km/h 76 02'52" 21 km/h 15'10" 77 05'14" 11.5 km/h 03'58" 78 09'51" 6.1 km/h 24'29" 79 05'15" 11.4 km/h 80 03'58" 15.2 km/h 01'54" 81 02'45" 21.8 km/h 82 03'48" 15.8 km/h 06'25" 83 02'35" 23.3 km/h 84 04'16" 14.1 km/h 85 02'57" 20.3 km/h 86 04'13" 14.2 km/h 87 03'40" 16.3 km/h 88 07'27" 8.1 km/h 89 04'42" 12.7 km/h 90 04'57" 12.1 km/h 05'07" 91 04'40" 12.8 km/h 07'18" 92 04'18" 14 km/h 93 04'36" 13 km/h 94 05'00" 12 km/h 95 02'54" 20.7 km/h 96 02'01" 29.8 km/h 97 02'53" 20.8 km/h 98 04'01" 14.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 105 Watts8h53m53s
3226 Cal363 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:20:58 50 - 99 w 00:46:16 100 - 149 w 01:56:29 150 - 199 w 02:44:24 200 - 249 w 00:34:17 250 - 299 w 00:03:59
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 287 watts 1m 280 watts 2m 259 watts 5m 236 watts 10m 219 watts 20m 195 watts 40m 182 watts 1h 175 watts
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