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Raid Capnore 2011 le 80kmVTT

Départ de Villegly
Dénivelé positif donné par le gps=2550
Actions
78 km
+2363 m/-2369 m
06:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

78.24 km
4572 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2362 m
2370 m
1203 m
132 m
527 m

Date et durée

19 juin 2011
06:30
19 juin 2011
13:58
07:27:46
06:31:38
00:56:08

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

47.3 km/h
au km 4.7

609 m/h
3h22m06s

-1519 m/h
1h25m36s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

111 Watts
6h31m38s

2488 Cal
381 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:1650 - 99 w00:25:38100 - 149 w01:10:42150 - 199 w01:55:52200 - 249 w00:46:05250 - 299 w00:05:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m274 watts2m267 watts5m250 watts10m213 watts20m197 watts40m188 watts1h185 watts

Plus

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261508187 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Villegly · Les plus belles randonnées autour de Villegly
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2344ET - Montagne Noire (Est) / Mazamet / PNR du Haut Languedoc 2345SB - CARCASSONNE / ALZONNE
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