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Rando vtt Palaja 2011 50kmVTT

Rando vtt "La trace du sanglier" au départ de Palaja(11)
Actions
50 km
+1148 m/-1154 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

49.58 km
3203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1147 m
1154 m
507 m
135 m
318 m

Date et durée

05 juin 2011
07:20
05 juin 2011
12:29
05:08:57
04:17:01
00:51:56

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

38.5 km/h
au km 26.7

532 m/h
1h45m42s

-1152 m/h
0h52m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h17m01s

1287 Cal
300 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:36:5550 - 99 w00:41:59100 - 149 w00:57:14150 - 199 w00:35:13200 - 249 w00:11:55250 - 299 w00:01:57300 - 349 w00:01:49+ 350 w00:01:52

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s532 watts1m504 watts2m461 watts5m357 watts10m275 watts20m165 watts40m113 watts1h102 watts

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