Carcassonne - Col de la Malepère - Fanjeaux - Belpech - Pamiers - Le Mas d'Azil - St Girons - Col de Catchaudégué - Seix - Massat - Col de Port - Tarascon - Lavelanet - Col de la Babourade - Puivert - Col des Tougnets - Limoux - Pomas - Carcassonne
Segments Récupération des segments
Détails Réalisé avec Pierre et un départ avec Stéphane jusqu'à Belpech , Météo sans vent dans la nuit quelques zones fraîches , magnifique levé du jour dans la plaine de Pamiers , Soleil jusqu'au Col de Catchaudégué , Pluie pour franchir le Col de Port , Soleil pour le final...
Commentaires Longueur et nombre de points 312.34 km
8532 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3523 m
3514 m
1246 m
103 m
459 m
Date et durée 14 septembre 2014 03:50
14 septembre 2014 19:44
15:54:11
13:30:59
02:23:12
Vitesses et denivelés horaires 23.1 km/hDétail »
443.6 km/hau km 151.5
792 m/h2h59m05s
-1931 m/h1h14m42s
km Temps Vitesse Pause 1 07'32" 8 km/h 10'27" 2 02'57" 20.4 km/h 3 03'08" 19.2 km/h 4 02'46" 21.6 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 02'54" 20.7 km/h 8 02'57" 20.3 km/h 9 03'07" 19.3 km/h 10 03'45" 16 km/h 11 03'26" 17.5 km/h 12 03'28" 17.3 km/h 13 03'37" 16.6 km/h 14 04'26" 13.5 km/h 15 03'58" 15.1 km/h 16 02'27" 24.4 km/h 17 01'40" 36.2 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 01'47" 33.8 km/h 20 01'48" 33.5 km/h 21 02'02" 29.5 km/h 22 01'56" 31 km/h 23 01'59" 30.4 km/h 24 01'23" 43.2 km/h 25 02'07" 28.2 km/h 26 05'00" 12 km/h 27 02'39" 22.7 km/h 28 02'34" 23.4 km/h 29 02'49" 21.3 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 02'43" 22.1 km/h 32 02'43" 22.1 km/h 33 03'12" 18.7 km/h 34 03'55" 15.3 km/h 35 02'57" 20.4 km/h 36 02'54" 20.7 km/h 37 02'12" 27.3 km/h 38 02'00" 30 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'15" 26.6 km/h 41 02'14" 26.9 km/h 42 02'37" 22.9 km/h 43 01'53" 31.8 km/h 44 02'09" 27.9 km/h 45 02'18" 26.2 km/h 46 02'18" 26.1 km/h 47 02'12" 27.3 km/h 48 02'18" 26.1 km/h 49 02'12" 27.3 km/h 50 02'00" 30.1 km/h 51 02'05" 28.7 km/h 52 02'17" 26.3 km/h 53 02'08" 28 km/h 54 02'14" 26.8 km/h 55 02'33" 23.5 km/h 07'52" 56 02'20" 25.7 km/h 57 02'33" 23.5 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'11" 27.5 km/h 60 03'01" 19.9 km/h 61 01'42" 35.4 km/h 62 02'21" 25.5 km/h 63 02'37" 22.9 km/h 64 02'33" 23.5 km/h 65 02'28" 24.3 km/h 66 02'28" 24.3 km/h 67 02'28" 24.4 km/h 68 02'23" 25.1 km/h 69 02'22" 25.3 km/h 70 02'10" 27.8 km/h 71 02'11" 27.6 km/h 72 02'09" 27.8 km/h 73 02'10" 27.7 km/h 74 02'07" 28.4 km/h 75 02'06" 28.7 km/h 76 02'16" 26.5 km/h 77 02'22" 25.4 km/h 78 02'46" 21.7 km/h 79 10'59" 5.5 km/h 10'12" 80 03'55" 15.3 km/h 81 04'55" 12.2 km/h 82 05'55" 10.1 km/h 83 01'56" 31.1 km/h 84 01'33" 38.9 km/h 85 01'21" 44.4 km/h 86 01'43" 34.9 km/h 87 02'40" 22.5 km/h 88 03'22" 17.8 km/h 89 03'54" 15.4 km/h 90 03'20" 18 km/h 91 02'37" 22.9 km/h 92 02'00" 30 km/h 93 01'46" 34 km/h 94 01'33" 38.8 km/h 95 01'13" 49.2 km/h 96 01'54" 31.7 km/h 97 03'28" 17.3 km/h 98 02'56" 20.5 km/h 99 02'37" 23 km/h 100 01'19" 45.5 km/h 101 01'32" 39.2 km/h 102 01'33" 38.7 km/h 103 01'35" 37.8 km/h 104 02'10" 27.6 km/h 105 02'35" 23.2 km/h 106 02'12" 27.2 km/h 107 04'44" 12.7 km/h 108 02'20" 25.7 km/h 109 02'14" 26.9 km/h 110 02'17" 26.3 km/h 111 02'49" 21.4 km/h 112 03'53" 15.5 km/h 113 02'17" 26.3 km/h 114 02'11" 27.4 km/h 115 02'13" 27.1 km/h 116 02'11" 27.5 km/h 117 02'15" 26.7 km/h 118 02'30" 24 km/h 119 02'45" 21.8 km/h 120 02'45" 21.9 km/h 121 03'00" 20 km/h 122 02'52" 20.9 km/h 123 02'23" 25.2 km/h 124 02'07" 28.4 km/h 125 02'03" 29.3 km/h 126 02'03" 29.2 km/h 127 01'53" 31.9 km/h 128 01'46" 33.9 km/h 129 01'43" 34.9 km/h 130 01'45" 34.3 km/h 131 01'54" 31.7 km/h 132 01'50" 32.9 km/h 133 01'53" 31.9 km/h 134 02'34" 23.4 km/h 135 04'07" 14.6 km/h 05'56" 136 02'31" 23.8 km/h 137 02'27" 24.5 km/h 138 05'41" 10.6 km/h 14'26" 139 02'29" 24.2 km/h 140 02'28" 24.4 km/h 141 03'14" 18.5 km/h 142 03'39" 16.4 km/h 143 04'10" 14.4 km/h 144 03'26" 17.4 km/h 145 03'09" 19.1 km/h 146 03'55" 15.3 km/h 147 05'18" 11.3 km/h 148 04'34" 13.1 km/h 149 06'06" 9.8 km/h 150 04'54" 12.2 km/h 151 03'22" 17.8 km/h 152 03'47" 15.8 km/h 04'25" 153 01'35" 37.9 km/h 154 02'38" 22.8 km/h 155 02'00" 30.1 km/h 156 01'42" 35.4 km/h 157 01'25" 42.2 km/h 158 02'14" 26.8 km/h 159 02'13" 27.1 km/h 160 02'02" 29.6 km/h 161 02'03" 29.4 km/h 162 01'58" 30.5 km/h 163 02'00" 29.9 km/h 164 02'02" 29.5 km/h 165 02'24" 24.9 km/h 166 02'23" 25.2 km/h 167 02'35" 23.2 km/h 168 02'28" 24.3 km/h 169 02'32" 23.7 km/h 170 02'25" 24.9 km/h 171 02'29" 24.1 km/h 172 02'17" 26.3 km/h 173 02'19" 25.9 km/h 174 02'25" 24.8 km/h 175 02'23" 25.2 km/h 176 02'33" 23.6 km/h 177 02'36" 23.1 km/h 178 03'14" 18.5 km/h 179 04'03" 14.8 km/h 17'00" 180 04'47" 12.5 km/h 01'27" 181 04'45" 12.6 km/h 182 04'24" 13.6 km/h 183 04'43" 12.7 km/h 184 04'56" 12.2 km/h 185 04'51" 12.4 km/h 186 04'47" 12.6 km/h 187 04'53" 12.3 km/h 188 05'06" 11.8 km/h 189 04'09" 14.5 km/h 190 04'25" 13.6 km/h 191 03'49" 15.7 km/h 09'28" 192 01'35" 37.7 km/h 193 01'50" 32.7 km/h 194 01'27" 41.3 km/h 195 01'19" 45.3 km/h 196 01'20" 45.1 km/h 197 01'22" 44.1 km/h 198 01'30" 39.9 km/h 199 01'17" 46.7 km/h 200 01'17" 46.9 km/h 201 01'41" 35.7 km/h 202 01'36" 37.6 km/h 203 02'36" 23.1 km/h 204 01'52" 32.1 km/h 205 01'07" 53.8 km/h 206 01'11" 50.9 km/h 207 01'35" 37.9 km/h 208 01'41" 35.8 km/h 209 05'50" 10.3 km/h 38'00" 210 02'31" 23.9 km/h 211 02'30" 24.1 km/h 212 02'07" 28.3 km/h 213 02'20" 25.7 km/h 214 02'07" 28.4 km/h 215 02'41" 22.4 km/h 216 01'55" 31.4 km/h 217 01'38" 36.8 km/h 218 01'46" 33.8 km/h 219 03'15" 18.5 km/h 220 02'22" 25.3 km/h 221 02'33" 23.5 km/h 222 02'26" 24.7 km/h 223 02'25" 24.8 km/h 224 02'21" 25.5 km/h 225 02'19" 25.9 km/h 226 02'22" 25.4 km/h 227 02'27" 24.4 km/h 228 02'42" 22.2 km/h 229 04'04" 14.8 km/h 230 03'25" 17.5 km/h 231 01'35" 38.1 km/h 232 01'37" 37.1 km/h 233 01'42" 35.2 km/h 234 02'08" 28 km/h 235 02'25" 24.8 km/h 236 02'02" 29.5 km/h 237 01'33" 38.9 km/h 238 01'39" 36.4 km/h 239 02'16" 26.5 km/h 240 02'27" 24.5 km/h 241 01'44" 34.7 km/h 242 01'18" 46.2 km/h 243 01'31" 39.4 km/h 244 02'15" 26.7 km/h 245 02'16" 26.6 km/h 246 07'42" 7.8 km/h 01'53" 247 02'42" 22.2 km/h 248 03'26" 17.5 km/h 249 03'47" 15.9 km/h 250 03'15" 18.4 km/h 251 02'44" 22 km/h 252 02'42" 22.2 km/h 253 03'07" 19.3 km/h 254 02'20" 25.8 km/h 255 01'17" 46.7 km/h 256 01'11" 50.7 km/h 257 01'17" 46.7 km/h 258 04'49" 12.4 km/h 06'57" 259 03'42" 16.2 km/h 260 03'09" 19 km/h 261 03'24" 17.6 km/h 262 04'55" 12.2 km/h 263 04'19" 13.9 km/h 264 03'42" 16.2 km/h 02'29" 265 01'38" 36.9 km/h 266 01'21" 44.6 km/h 267 01'19" 45.5 km/h 268 01'17" 46.8 km/h 269 01'22" 44 km/h 270 01'10" 51.7 km/h 271 02'29" 24.1 km/h 272 01'54" 31.6 km/h 273 01'32" 39 km/h 274 01'36" 37.4 km/h 275 01'47" 33.8 km/h 276 01'40" 35.9 km/h 277 01'34" 38.1 km/h 278 01'32" 39.3 km/h 279 01'36" 37.7 km/h 280 01'31" 39.5 km/h 281 01'45" 34.1 km/h 282 01'49" 33 km/h 283 01'55" 31.4 km/h 284 01'59" 30.3 km/h 285 01'57" 30.7 km/h 286 03'24" 17.6 km/h 01'30" 287 02'28" 24.4 km/h 288 02'37" 22.9 km/h 289 02'23" 25.1 km/h 290 01'57" 30.8 km/h 291 02'08" 28.1 km/h 292 02'16" 26.4 km/h 293 02'02" 29.4 km/h 294 02'47" 21.5 km/h 295 01'55" 31.4 km/h 296 02'14" 26.8 km/h 297 02'55" 20.5 km/h 298 02'16" 26.4 km/h 06'03" 299 02'04" 29.1 km/h 300 02'00" 29.9 km/h 301 02'04" 29.1 km/h 302 02'06" 28.5 km/h 303 02'15" 26.7 km/h 304 02'12" 27.2 km/h 305 02'13" 27.2 km/h 306 02'10" 27.6 km/h 307 02'36" 23.1 km/h 308 01'53" 31.8 km/h 309 02'02" 29.6 km/h 310 02'24" 24.9 km/h 311 02'03" 29.2 km/h 312 03'30" 17.1 km/h 04'42"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 156 Watts13h30m59s
7286 Cal539 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:50:21 50 - 99 w 01:10:35 100 - 149 w 02:36:02 150 - 199 w 04:12:08 200 - 249 w 02:34:43 250 - 299 w 00:45:23 300 - 349 w 00:15:45 + 350 w 00:08:56
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 719 watts 1m 610 watts 2m 421 watts 5m 366 watts 10m 303 watts 20m 238 watts 40m 206 watts 1h 198 watts
Plus