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Itinéraires autour de Foix
page 1 - page suivante Chemin de la transhumance ![]()
Randonnée Pédestre · 11 km · D+640 m · 1395 vus · 141 dl · 1 photo · Alain Broc 
Le chemin de la transhumance
Ce parcours rend hommage à un patrimoine culturel immatériel, riche de traditions, et présent sur notre territoire : la transhumance. Suivez, à la montée, le parcour
Les 3 cascades - départs Mairie de Prayols ou Prat d'Albis ![]()
Randonnée Pédestre · 7 km · D+480 m · 2270 vus · 360 dl · 14 photos · Alain Broc 
Les 3 cascades - départ Mairie de Prayols ou Prat d'Albis
Au cœur d’une majestueuse forêt de hêtres et de châtaigniers, découvrez la cascade la Piche et ses cascadelles voisines.
Une randonnÃ
Au fil de l'Ariège ![]()
Randonnée Pédestre · 4 km · 801 vus · 110 dl · 11 photos · Alain Broc 
Au fil de l'Ariège
Ce parcours vous emmène, au départ de la Mairie de Prayols, découvrir les bords d'Ariège, en traversant dans un premier temps la plaine de Prayols. Le chemin, facile et très
Le chemin des fontaines ![]()
Randonnée Pédestre · 4 km · 948 vus · 146 dl · 15 photos · Alain Broc 
Le chemin des fontaines
L’eau, la fraîcheur, la verdure… Prayols était jadis réputé pour avoir des sources qui jamais ne tarissaient, ses vingt fontaines, ses lavoirs, son ruisseau, ses casca
Le chemin des Maquisards - El camino de los Guerrilleros ![]()
Randonnée Pédestre · 3 km · 2000 vus · 119 dl · 7 photos · Alain Broc 
Le chemin des Maquisards - El camino de los Guerrilleros
Ce chemin vous propose un parcours forestier en hommage aux Guérilleros espagnols. Il traverse le centre du village avant de pénétrer dans
Saint-Martin-de-Caralp Cyclisme
VTT à assistance électrique · 43 km · D+1560 m · 9 vus · 1 dl · 03:30 · L'ORSALHER VTT 
TDF 2028 - E14 - Foix > Les Angles
Voyage à vélo · 124 km · D+3340 m · 23 vus · 8 dl · Djazz98 
Chemin de la grésale
Trail · 14 km · D+620 m · 13 vus · 11 dl · 02:54 · Ade09 
TRESBENS - Col des marrous, Cap du carmil boucle depuis St Martin de Caralp
VTT à assistance électrique · 43 km · D+1430 m · 78 vus · 41 dl · 1 photo · L'ORSALHER VTT 
🚵 Sortie VTT-AE – Dimanche 1er novembre 2026
📍 Départ de Tresbens (Saint-Martin-de-Caralp) à 9h00
Dimanche 1er novembre 2026, direction le massif de l'Arize pour une belle sortie VTT-AE à
Serres-sur-Arget - Cap du Carmil
VTT à assistance électrique · 39 km · D+1570 m · 29 vus · 8 dl · L'ORSALHER VTT 
Pech de Therme
VTT à assistance électrique · 44 km · D+1580 m · 16 vus · 11 dl · L'ORSALHER VTT 
Col de Touron en boucle depuis la gare de Foix
Vélo Gravel · 68 km · D+1490 m · 87 vus · 38 dl · 6 photos · Julien Snop 
Belle sortie avec de magnifiques vues, ne pas sous-estimer le D+ [route 46% / chemin 54%]
Sortie réalisée le 29/06/2026
On part de la gare de Foix, on longe la grande route sur le "trottoir cy
Pech du Miey - Pech de Naut - Pech de Foix - Pic de la Crouzette - Roches du Castillou - Roc de Sainte-Julie - Pic de Montgailhard
Randonnée Pédestre · 14 km · D+920 m · 255 vus · 35 dl · 1 photo · 05:30 · piquelongue 
Le chemin du Pech, départ du parcours se trouve à 300 mètres de l’entrée dans la rue Sainte-Rapine. Entre les deux il y a quelques places pour se garer.
Remonter le chemin du Pech sur une centai
1-Col Carlong, Sommet du Mont, Roche Ronde et Calamès - 12.5km720mIBP80
Randonnée Pédestre · 13 km · D+690 m · 385 vus · 21 dl · 05:54 · xqnguyen 
Randoxygène
Saurat - Col Carlong, Sommet du Mont, Roche Ronde et Calamès - 12.5km720mIBP80
Rocher de Batail (1716m) depuis Brassac (580m) - 15/03/2026
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1210 m · 62 vus · 19 dl · 04:01 · nicov84 
Tour de la Barguillère Ariege
Randonnée Pédestre · 50 km · D+2100 m · 158 vus · 42 dl · Sorties ACFC11 
commodités
Cyclotourisme · 111 vus · 33 dl · vladimi 
GR® 107, chemin des Bonshommes, de Foix à la frontière espagnole
Trail · 226 km · D+10470 m · 326 vus · 35 dl · django63@gmail.com 
Cet itinéraire pyrénéen transfrontalier suit le Chemin des Bonshommes un axe économique important du xie au xvie siècle unissant l’Ariège et le Berguedà, en Catalogne, mais également les t
labarre 6km 110m
Randonnée Pédestre · 6 km · 190 vus · 88 dl · 6 photos · midou 
boucle autour des ruines du chateau
se garrer au parking du cimetière de Laborie
boucle interressante; ruines point de vue
agréable en été parcours en sous-bois
le Pech de St Paul 10km +460m
Randonnée Pédestre · 10 km · D+460 m · 219 vus · 48 dl · 5 photos · midou 
2025/07/31 Foix alt 900m 8pax
boucle au départ de St Paul de Jarrat
chemin agréable avec de beaux points de vues sur la vallée de l'Ariège
Varilhe
VTT · 20 km · 139 vus · 42 dl · remy-poulin 
PYRENEES_P09L32_120_7570_195.7 · 120 km · D+7570 m · 134 vus · 26 dl · laurent.astien 
Nom randonnee : GR®107 Chemin des Bonshommes
Massif : PYRENEES
Type Randonnee : TREK
Code Randonnee : PYRENEES_P09L32_120_7570_195.7
Distance : 120 km
Denivele positif
Chemin des bonshommes
Randonnée Pédestre · 108 km · D+5830 m · 419 vus · 43 dl · django63@gmail.com 
Cap de la Coume de l'Orri - Bout de Touron - Roc du Cap de la Caugue - Roc du Traucadou - Roc Ponchut - Roc du Pla de la Naut - Roc du Prat de Redon
Randonnée Pédestre · 17 km · D+680 m · 681 vus · 61 dl · 1 photo · 05:24 · piquelongue 
Le départ est au premier parking, 1075 m d’altitude, dans la montée au Prat d’Albis.
De ce parking aller jusqu’au premier virage serré à gauche, faire encore une centaine de mètres sur la r
Roc de la Bazerque
Randonnée Pédestre · 11 km · D+600 m · 615 vus · 60 dl · 1 photo · 03:59 · piquelongue 
De la petite place au centre du village de Ganac, prendre la direction du hameau de Micou. A la sortie de Ganac, dans le premier virage serré à gauche, au point « LE MARTINET » 552 m, prendre le s
Roc d'Estals
Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 473 vus · 50 dl · 1 photo · 03:30 · piquelongue 
Au point 566 m, pont traversant le Ruisseau de Baloussière, prendre la piste et la suivre jusqu’à son point le plus haut, 900 m d’altitude. Obliquer sur la gauche, suivre la large crête dans le
Montoulieu pont du diable, Mercus-Garrabet, Cazenves-Serres & Allens
VTT à assistance électrique · 42 km · D+1140 m · 274 vus · 72 dl · 10 photos · 03:26 · L'ORSALHER VTT 
Une sortie initiée par Stéphane et Olivier. Merci beaucoup pour ce parcours découverte avec de superbes points de vue. Départ du Pont du Diable "également appelé pont Saint-Antoine, est sit
Roc du Traucadou
Randonnée Pédestre · 13 km · D+720 m · 467 vus · 50 dl · 1 photo · 05:02 · piquelongue 
Depuis le Village d’Aynat, l’itinéraire suivi pour monter au Roc du Traucadou est un enchaînement de sentiers et de pistes avec des changements de direction sans repères particuliers. Le plus s
col de Py
VTT à assistance électrique · 20 km · D+210 m · 116 vus · 25 dl · martinefenat 
bedeilhac montorgueil 8km 430m
Randonnée Pédestre · 8 km · D+430 m · 157 vus · 33 dl · 6 photos · midou 
[/b 2024/11]praticable toutes saisons sauf en cas de neige
superbes points de vues
sur le retour noter l'entrée de la grotte de Siech sur la gauche avant d'arriver au parking
Tarascon - alt800 - 6pa
Seignaux (Montoulieu) - Le circuit du Taus
Randonnée Pédestre · 19 km · D+840 m · 276 vus · 46 dl · 5 photos · 05:22 · Sylvain 
Départ de Seignaux. Belle balade sur les hauteurs de Tarascon-sur-Ariège.
col de Pegueres - col de Port
Cyclotourisme · 73 km · D+1820 m · 657 vus · 60 dl · 05:35 · brunoVan 
Col de Pegueres - col de Port
Très beau parcours au debut.
Peu intéressant entre Tarrascon et Foix
File with points/tracks from Locus Map/3.37.2
Roc de St Julie
Randonnée Pédestre · 8 km · D+480 m · 322 vus · 42 dl · 6 photos · midou 
2024 foix
Cap de l'Escalot
Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 288 vus · 74 dl · 4 photos · 05:04 · o2rando 
Randonnée en boucle au Cap de l'Escalot depuis Loumet. retour par les crêtes. Plus d'infos et de photos en cliquant sur ce lien: https://www.o2rando.com/cap-de-l-escalot-1741m
Pic d'Estibat (1663m) depuis le col de Port (1249m)
Ski de rando · 11 km · D+1160 m · 292 vus · 47 dl · 03:32 · nicov84 
Alzen_col des Marrous_Col d'Uscla
Trail · 20 km · D+660 m · 162 vus · 46 dl · 02:54 · Ade09 
cadarcet serre de cor 10km 200m
Randonnée Pédestre · 10 km · 178 vus · 63 dl · 5 photos · midou 
2024/02 -Foix - alt600 12pax
facile, paysages variés,découvrir les dolines, faire en toutes saisons
Roc de Sainte-Julie - Roc Nègre - Roc de Cos - Cap de Touron - Le Pech - Pic de L'Aspre
Randonnée Pédestre · 10 km · D+730 m · 896 vus · 93 dl · 1 photo · 04:51 · piquelongue 
Du parking sur la D9a, aller à l’entrée du village, prendre sur la gauche le « CAMIN DE LA FONT », juste après la fontaine, prendre sur la gauche le sentier. Après quelques minutes vers le nor
Roc du Milla - Roches de Pouchou - Roc de Saint-Genès
Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 822 vus · 62 dl · 1 photo · 03:45 · piquelongue 
De la patte d’oie route-piste, démarrer le parcours en continuant sur la route direction « CHEMIN DU MILLA ». 500 mètres après la ferme Laures, laisser une piste sur la gauche pour continuer su
Roc du Pla de la Naut - Roc du Pla du Castel
Randonnée Pédestre · 13 km · D+590 m · 609 vus · 62 dl · 1 photo · 03:42 · piquelongue 
De l’église de Montoulieu, continuer par la route. Passer les hameaux de Goulzen d’en Bas, Goulzen d’en Haut et les Usclades. Peu après ce dernier la route goudronnée passe en piste carrossab
Le Pech - Pech d'Arcs
Randonnée Pédestre · 9 km · D+390 m · 565 vus · 72 dl · 1 photo · 02:38 · piquelongue 
Petit parcours facile pour une demi-journée.
Du parking juste avant l’entrée de Jarnat, continuer par la route pour traverser le village. Après la partie centrale du village, laisser la rue de Pl
A gravel cautirac
Vélo Gravel · 43 km · D+1190 m · 216 vus · 54 dl · fabien.millan 
Ardoulens - Cap de Gigoul
Randonnée Pédestre · 12 km · D+560 m · 789 vus · 72 dl · 1 photo · 03:58 · piquelongue 
Du parking du cimetière, prendre la direction de « Jarnat – Croquié – Les Brougues » en faisant quelques mètres sur la route puis le sentier balisé jaune sur la droite. Le suivre jusqu’à
Roc du Taus - Roc Ponchut - Roc du Traucadou
Randonnée Pédestre · 13 km · D+640 m · 1003 vus · 66 dl · 1 photo · 04:08 · piquelongue 
Du parking continuer dans le village, après un passage étroit entre deux maisons prendre sur la droite la direction « CIRCUIT DU TAUS ET DE LA CABANE DES GARDES » balisé jaune. Peu après l’air
Cadarcet-Unjat retour voie verte
Trail · 16 km · D+380 m · 249 vus · 55 dl · 02:20 · Ade09 
Petit trail sans aucune difficulté, attention tout de même quand on a un chien passage de troupeaux de vaches et de chevaux. Au printemps la végétation est dense sur la descente depuis unjat , on
Sortie vélo le matin
Cyclotourisme · 95 km · D+2130 m · 81 vus · 29 dl · 04:41 · patrick.darre312 
Foix Cyclisme sur route · 95 km · D+2130 m · 49 vus · 11 dl · 04:41 · patrick.darre312 
Prat d'Albis par Prayols depuis Ganac
Vélo Gravel · 42 km · D+1050 m · 1152 vus · 153 dl · Viscacha 
Boucle gravel par de bonnes pistes forestières. Début et fin sur la route, de Ganac à Prayols puis du col de Legrillou à Ganac.
Point d'eau au départ de la montée à Prayols.
Forêt de GANAC by L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 26 km · D+1570 m · 882 vus · 50 dl · 02:17 · L'ORSALHER VTT 
Des dolomies ariégeoises à Roquefixade
Randonnée Pédestre · 10 km · D+510 m · 558 vus · 50 dl · Tarbais 
20 km au départ de cardarcet
Trail · 21 km · D+530 m · 245 vus · 44 dl · Ade09 
Parcours valloné sans aucune difficulté, sur chemin majoritairement mais on trouve aussi quelques petites portions de routes. La seule difficulté est qu'il n'y a pas de balisage sur certaines porti
Montgailhard, Soula, Roquefixade, Roquefort-les-Cascades, Forêt du Pech - L'ORSALHER VTT
VTT à assistance électrique · 38 km · D+1420 m · 1838 vus · 102 dl · 14 photos · 03:11 · L'ORSALHER VTT 
SUPER sortie avec Roby. J'ai découvert ce superbe paysage et un parcours physique et technique. Que du plaisir ! Très belle trace VTT.
Les moulins par Cautirac
Trail · 14 km · D+580 m · 183 vus · 42 dl · Ade09 
St Martin-Alzen-St Martin
Trail · 19 km · D+700 m · 209 vus · 42 dl · 03:09 · Ade09 
Saint-Martin-de-Caralp Trail
Trail · 19 km · D+700 m · 312 vus · 36 dl · 03:09 · Ade09 
Tour des hameaux de la Barguillère
Trail · 15 km · D+530 m · 238 vus · 69 dl · 02:26 · Ade09 
Boucle Cabane des Gardes
Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 500 vus · 43 dl · 04:26 · pujol.josiane 
La Pastorale en Barguillere version courte
Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 509 vus · 37 dl · AuzevilleRando 
Proposition OC 2022
5 km de route forestiere
la Pastorale en Barguillere depuis route forestiere
Randonnée Pédestre · 12 km · D+550 m · 704 vus · 56 dl · AuzevilleRando 
Proposition OC 2022
Version intermédiaire.
Conduite sur 3km de route forestière à partir du Col de Legrillou
cadarcet
Randonnée Pédestre · 8 km · 716 vus · 48 dl · bahvirani 
D009 Pastorale Barguillere 09/09/2022 10:43:20
Randonnée Pédestre · 10 km · D+490 m · 950 vus · 99 dl · 7 photos · 03:36 · Bonpapa49 
Le parking est à Brassac, une trentaine de mètres sous le col Mazel. On accède au parking par une piste forestière non revêtues qui part du col de Légrillou.
Randonnée facile combinant forêts
St-Pierre-Picou-Les crêtes-Legrillou-St Pierre
Trail · 25 km · D+1340 m · 247 vus · 45 dl · 05:05 · Ade09 
Montgailhard, Soula, Roquefixade, Roquefort-les-Cascades, Forêt du Pech - L'ORSALHER VTT
VTT · 39 km · D+1440 m · 566 vus · 142 dl · L'ORSALHER VTT 
EXTRAORDINAIRE sortie, très variée, exigeante, panoramique
Merci Robby !
Fourcat par Freychenet
Trail · 15 km · D+1250 m · 278 vus · 50 dl · 03:16 · Ade09 
Roc du Taus, 1182m, depuis Seignaux.
Randonnée Pédestre · 10 km · D+420 m · 1063 vus · 79 dl · 03:08 · laspoujasjeremy 
Ganac Brassac
VTT · 26 km · D+1120 m · 470 vus · 57 dl · roby13 
Carmil
VTT · 62 km · D+2250 m · 496 vus · 94 dl · Ade09 
sortie du 11/06
jpperso roc troucadou
Randonnée Pédestre · 17 km · D+700 m · 458 vus · 47 dl · cheval fougueux 
tracée vite fait avant la rando pour voir le D+
Trail du Quartz 13 km 2021
Trail · 13 km · D+710 m · 759 vus · 124 dl · 01:38 · Noviant 
Quartz - 13km - 780 d+
Comme pour le 5km, départ place de la mairie pour traverser les ruelles du village de Prayols et avant d?attaquer un chemin en montagnes russes qui vous mènera au premier gros
Trail de la Couronne 21 KM
Trail · 22 km · D+1200 m · 712 vus · 142 dl · 02:39 · Noviant 
Couronne - 21km - 1400 d+
Après 4km d'ascension et le passage à la 1ere cascade, il vous faudra prendre le sentier de droite pour rejoindre la 2eme cascade de la piche et y passer dessous grâce a
Roc du Traucadou
Randonnée Pédestre · 14 km · D+680 m · 700 vus · 51 dl · AuzevilleRando 
Roc du Traucadou au départ de Seignaux
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 19 km · D+970 m · 264 vus · 54 dl · 10 photos · 03:22 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 18 km · D+890 m · 199 vus · 46 dl · Ade09 
Tresbens
Trail · 21 km · D+940 m · 255 vus · 41 dl · squall2022 
GR®107 Chemin des Bonshommes
Randonnée Pédestre · 120 km · D+5930 m · 513 vus · 75 dl · GreG_66 
Randonnée sur le GR 107, Chemin des Bonshommes - Sentier Cathare - Pays d'Olmes, à travers l'Ariège, l'Aude et les Pyrénées Orientales de Foix à Portella Blanca (frontière Andorre et Espagne).
Roc du Traucadou depuis Saurat
Randonnée Pédestre · 17 km · D+710 m · 911 vus · 112 dl 
Traucadou par Saurat et Bédeilhac
Randonnée Pédestre · 16 km · D+730 m · 530 vus · 39 dl 
Pradières Course à pied
Trail · 19 km · D+770 m · 212 vus · 46 dl · 02:53 · Ade09 
Pradiere
Trail · 19 km · D+750 m · 179 vus · 37 dl · Ade09 
Bout de Touron
Raquettes à neige · 14 km · D+450 m · 414 vus · 53 dl · 03:18 · sim.gat 
Montgaillard
Trail · 13 km · D+770 m · 265 vus · 42 dl · 02:18 · Ade09 
Ganac-Legrillou-Ganac
Trail · 28 km · D+1340 m · 248 vus · 43 dl · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 16 km · D+650 m · 178 vus · 40 dl · 6 photos · 02:38 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 14 km · D+510 m · 301 vus · 42 dl · Ade09 
Leychert-Roquefixade-Gorges de Pereille-
Trail · 24 km · D+1300 m · 1066 vus · 98 dl · 04:09 · Ade09 
Visu GPX est toujours gourmand dans les km et dénivelé... En réalité 22, 7 km et 950 m de dév.
Un parcours magnifique très varié au niveau des paysages et du terrain. On peut courir presque tou
Saint-Martin-de-Caralp Course à pied
Trail · 8 km · D+570 m · 273 vus · 54 dl · 01:03 · Ade09 
Roquefixade
Trail · 21 km · D+850 m · 237 vus · 42 dl · Ade09 
jpchevalfougueux Prat d'Albis
Randonnée Pédestre · 18 km · D+510 m · 496 vus · 39 dl · cheval fougueux 
18km D+511 sur viso donnée pour 16,64km et D+539
Darnac-Col des Marrous-Darnac
Trail · 20 km · D+1030 m · 214 vus · 45 dl · Ade09 
Col de touron en boucle plus quelques écarts, avec Neige mais rando faite sans raquettes
Randonnée Pédestre · 15 km · D+670 m · 436 vus · 51 dl · 6 photos · 04:57 · fks031 
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GR®107 Chemin des Bonshommes (2021)
Randonnée Pédestre · 120 km · D+7570 m · 2423 vus · 592 dl · GreG_66 
Randonnée sur le GR 107, Chemin des Bonshommes - Sentier Cathare - Pays d'Olmes, à travers l'Ariège, l'Aude et les Pyrénées Orientales de Foix à Portella Blanca (frontière Andorre et Espagne).
Nocturne gailhardaise
Trail · 15 km · D+720 m · 214 vus · 44 dl · 02:43 · Ade09 
Micou-les crêtes
Trail · 20 km · D+1070 m · 292 vus · 74 dl · 04:20 · Ade09 
Micou piste facile
Trail · 12 km · D+580 m · 235 vus · 42 dl · 02:00 · Ade09 
Brassac-Picou-Les crêtes-Legrillou-Brassac
Trail · 18 km · D+1220 m · 275 vus · 44 dl · 03:44 · Ade09 
Montgaillard Course à pied
Trail · 9 km · D+450 m · 310 vus · 54 dl · 01:49 · Ade09 
rocher de Batail et Picou en A/R depuis prat de peyres, Ariège, par NATAKA
Randonnée Pédestre · 11 km · D+330 m · 617 vus · 53 dl · 02:14 · issa.kumara 
Trail la gailhardaise 2ème boucle
Trail · 15 km · D+860 m · 315 vus · 48 dl · 02:40 · Ade09 
Pradières Course à pied
Trail · 12 km · D+460 m · 223 vus · 47 dl · 01:40 · Ade09 
Trail des pieds cloutés
Trail · 18 km · 307 vus · 38 dl · Ade09 