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Micou piste facileTrail

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3D
12.4 km
+581 m/-576 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.4 km
728 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
576 m
1033 m
559 m
808 m

Date et durée

12 décembre 2021
09:50
12 décembre 2021
11:51
02:00:34

Vitesses et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 4.1

523 m/h
0h56m53s

-701 m/h
0h43m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
2h00m34s

693 Cal
345 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:0850 - 99 w00:52:54100 - 149 w00:18:50150 - 199 w00:12:06200 - 249 w00:10:21250 - 299 w00:01:30300 - 349 w00:00:52+ 350 w00:01:02

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s497 watts1m417 watts2m307 watts5m178 watts10m174 watts20m157 watts40m141 watts1h138 watts

Plus

Affichée 179 fois et téléchargée 20 fois depuis le 12.12.21 12:32
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace
KME
20.1 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Trail autour de Ganac · Les plus belles randonnées autour de Ganac
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2047ET - Massat / Pic des Trois Seigneurs / PNR des Pyrénées ariégeoises 2147ET - Foix / Tarascon-Sur-Ariege
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