Marseille-La Ciotat par les Crêtes Cyclotourisme · 75 km · D+1350 m · 35 vus · 2 dl · 05:30 · Galipette 38
Retour de La Ciotat par le vallon de Malombre sur une piste forestière fermée à la circulation: très paisible et évite le flux incessant des motos »
Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 223 vus · 7 dl · 02:00 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022.
La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm.
pour quasiment le même chrono. Encourageant. »
Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 53 vus · 5 dl · fabien.zunino.eme
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Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 39 vus · 4 dl · fabien.zunino.eme
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Region sud arenc marseille 29-09-22 Cyclotourisme · 2 km · 38 vus · 2 dl · contact
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Region sud Jules Guesde 29-09-22 Cyclotourisme · 1 km · 29 vus · 6 dl · contact
Region du Jules Guesde 29-09-22
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Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 43 vus · 4 dl · olivier831
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Tour dans le haut Var Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 66 vus · 2 dl · berger_claude
En 8 Jours »
ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 72 vus · 2 dl · Guillaume.Authier
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peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 71 vus · 3 dl · Guillaume.Authier
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peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 71 vus · 3 dl · Guillaume.Authier
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Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 123 vus · 13 dl · 02:45 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record. »
Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 81 vus · 3 dl · Lemonstre
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Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 376 vus · 8 dl · 05:00 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation.
C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques.
De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée. »
Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 159 vus · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté.
Je supporte mieux mes chaussures trop petites. »
Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 115 vus · 2 dl · 02:45 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement. »
Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 98 vus · 4 dl · 02:15 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers. »
Boucle : Peypin Auberge-Neuve par le Bois des lutins Cyclotourisme · 7 km · 67 vus · Visuiris
Parking des commerces de Peypin
Facile
Belle montée au départ »
Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 130 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques.
Beaucoup de pauses.
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Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 481 vus · 4 dl · 02:00 · michelarn60
Première sortie de l'année.
Test des pédales automatique. »
Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 154 vus · 8 dl · 03:00 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation. »
Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 120 vus · 3 dl · 02:15 · michelarn60
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Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 107 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo. »
2021-06-10 L'Espigoulier Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 141 vus · 11 dl · 04:30 · berger_claude
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2021-06-06 13:13:09 Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 136 vus · 3 dl · 03:45 · berger_claude
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Montée par Saint Zacharie. Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 242 vus · 11 dl · 03:30 · michelarn60
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.
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Col de l'Espigoulier Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 309 vus · 17 dl · 02:45 · michelarn60
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L?Espigoulier: alternative au cas où... Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 192 vus · 6 dl · BP34
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2021-04-13 12:04:06 Cyclotourisme · 53 km · D+780 m · 131 vus · 3 dl · 03:00 · berger_claude
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2021-04-02 Velo Pas de la Couelle par les Boyer Cyclotourisme · 69 km · D+1000 m · 345 vus · 8 dl · 03:45 · berger_claude
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2021-03-28 Tour de St Victoire Cyclotourisme · 121 km · D+1700 m · 171 vus · 5 dl · 07:00 · berger_claude
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Espigoulier en boucle. Cyclotourisme · 57 km · D+1040 m · 204 vus · 3 dl · 03:15 · michelarn60
A comparer avec ma séance d'octobre 2020. »
Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 89 km · D+1450 m · 222 vus · 6 dl · 05:15 · berger_claude
PdC espigoullier la Couelle Trets Pdc »
Projet Parcours vélo Cyclotourisme · 59 km · D+790 m · 120 vus · berger_claude
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2021-03-15 Gardante Cyclotourisme · 52 km · D+810 m · 215 vus · 4 dl · 02:45 · berger_claude
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Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 81 km · D+1010 m · 162 vus · 5 dl · 05:00 · berger_claude
Route Cézanne »
Pistes DFCI en Provence Cyclotourisme · 536 km · D+11070 m · 247 vus · 13 dl · 42:15 · Shanx
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Sortie à vélo le soir Cyclotourisme · 29 km · D+310 m · 169 vus · 3 dl · 01:15 · sebastien.moreau3
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Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 249 vus · 17 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0 »
Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 219 vus · 8 dl · 01:45 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées.
Pas trop perdu en un mois. »
Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 309 vus · 7 dl · 03:00 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester. »
Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 254 vus · 5 dl · 01:30 · michelarn60
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Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 298 vus · 13 dl · 02:00 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio.
Très bien.
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Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 199 vus · 14 dl · BP34
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GENT 02 Cyclotourisme · 85 km · D+840 m · 316 vus · 5 dl · roger.gondran
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GENT 01 Cyclotourisme · 84 km · D+720 m · 243 vus · 5 dl · rogergondran
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VéloTour 2019 Marseille Cyclotourisme · 23 km · 398 vus · 7 dl · 02:45 · olivier
Tracé du VéloTour Marseille 2019 »
33.2 Marseille_Gènes 2015 Cyclotourisme · 484 km · D+3510 m · 227 vus · 8 dl · 34:45 · Claude-Alain Baume
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Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 341 vus · 10 dl · 01:30 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort. »
Tour de la Sainte Victoire Cyclotourisme · 71 km · D+670 m · 624 vus · 43 dl · arnoVerq
Tour de la Sainte Victoire depuis Belcodene (70 km) »
Boucle Parc Borely Corniche Cyclotourisme · 19 km · 942 vus · 39 dl · Gregory.Seferian
Boucle des 5 avenues au parc barely passant par la voie verte de l'huveaunne puis retour aux 5 avenues passant par la corniche, la cannebiere et avenue de la libération »
Marseille Port saint louis Cyclotourisme · 87 km · D+690 m · 383 vus · 11 dl · Gregory.Seferian
marseille port saint louis du phones »
Cyclo - Vers la Sainte Baume Cyclotourisme · 62 km · D+730 m · 666 vus · 17 dl · 03:30 · fred07vtt
Très jolie tour en vélo vers la magnifique Sainte Baume. »
Les cinq côtes Cyclotourisme · 63 km · D+920 m · 714 vus · 34 dl · 02:45 · fennec47
Enchainement de côtes avec quelques passages autour de 10%. Bonne route. »
Defy 3ème essai Cyclotourisme · 54 km · D+540 m · 608 vus · 37 dl · DomLeger
Pour voir comment ca fait la Gineste, mais aussi le reste.. »
2016-07-26 quelques courses Cyclotourisme · 16 km · 673 vus · 16 dl · 00:45
Route sans intérêt sauf celui d'aller faire des courses à Plan ! »
2016-06-14 reprise VTT (sur route) Cyclotourisme · 10 km · 524 vus · 24 dl · 00:45
Encore un peu limite : quelques douleurs... »
2016-07-15 reprise route Cyclotourisme · 13 km · 528 vus · 34 dl · 00:30
Sortie de reprise avec vélo route : TVB ! »
2016-02-21_St_Antonin_Puyloubier Cyclotourisme · 67 km · D+610 m · 669 vus · 23 dl · 02:45
Magnifique tour sous Ste Victoire. Attention au sens du vent... »
2015-12-27_Route_Coudoux_60 300 Cyclotourisme · 60 km · D+340 m · 561 vus · 21 dl · 02:45
boucle traditionnelle, à l'envers cette fois-ci »
Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 511 vus · 17 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m »
Route - Peynier / les Michels Cyclotourisme · 56 km · D+610 m · 543 vus · 21 dl · 02:15
Petit tour seul et en forme »
Sortie du 07 juin 2015 Cyclotourisme · 85 km · D+910 m · 531 vus · 17 dl · 03:30
Tour de Ste Victoire »
Sortie du 31/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+810 m · 567 vus · 26 dl · 03:30
Le petit Galibier direct - retour piste »
Sortie du 23/05/2015 Cyclotourisme · 80 km · D+740 m · 508 vus · 19 dl · 03:30
Les 4 termes - Lambesc »
Sortie du 17 mai 2015 Cyclotourisme · 86 km · D+710 m · 572 vus · 24 dl · 03:45
Les 13 virages A/R, retour par le Juillet »
siou blanc Cyclotourisme · 44 km · D+800 m · 490 vus · 11 dl · 04:15
sortie du vendredi 5 juin asp »
Sortie du 14 mai 2015 Cyclotourisme · 22 km · 594 vus · 14 dl · 01:00
Récup après marche »
Sortie du 08 mai 2015 Cyclotourisme · 60 km · D+780 m · 463 vus · 9 dl · 02:30
Auriol A/R sans l'espigoulier »
Sortie du 03 mai 2015 Cyclotourisme · 77 km · D+890 m · 531 vus · 19 dl · 03:30
Rognes - Puyricard »
Sortie du 18 avril 2015 Cyclotourisme · 66 km · D+510 m · 556 vus · 24 dl · 03:00
Plat mais plus long. Sympa ! »
Sortie du 14 avril 2015 Cyclotourisme · 54 km · D+560 m · 454 vus · 8 dl · 02:15
Les Michels - La Diote »
Sortie du 05 avril 2015 Cyclotourisme · 51 km · D+530 m · 598 vus · 18 dl · 02:15
Improvisation : objectif 2h de roulage »
Cyclo - Circuit 10 Piemont du Garlaban Cyclotourisme · 22 km · D+270 m · 1398 vus · 81 dl · 01:00 · fred07vtt
Petit parcours bien sympa sur les contreforts du Garlaban. »
Sortie du 02 novembre 2014 Cyclotourisme · 52 km · D+880 m · 477 vus · 13 dl · 02:15
Mimet Belcodène Le Regage »
Sortie du 26 octobre 2014 Cyclotourisme · 53 km · D+860 m · 612 vus · 18 dl · 02:15
Mimet - Belcodene - Le Regage »
Sortie du 19 octobre 2014 Cyclotourisme · 51 km · D+550 m · 518 vus · 17 dl · 02:15
St Antonin et retour par la piste
MAGNIFIQUE »
Sortie du 04 octobre 2014 Cyclotourisme · 45 km · D+670 m · 539 vus · 13 dl · 02:00
A refaire : chemin de meyreuil à Fuveau. »
Sortie du 14 septembre 2014 Cyclotourisme · 56 km · D+390 m · 607 vus · 17 dl · 02:00
La piste suivie des Michels.
Accompagné sur la piste par un rouleur sympa. »
Sortie du 07 septembre 2014 Cyclotourisme · 54 km · D+260 m · 523 vus · 10 dl · 02:15
Sortie de reprise »
Sortie du 02 juillet 2014 Cyclotourisme · 33 km · D+480 m · 384 vus · 12 dl · 01:15
Clinique diote »
Sortie du 25 juin 2014 Cyclotourisme · 29 km · D+240 m · 504 vus · 9 dl · 01:15
Petite sortie de reprise, plate ! »
circuit ATBA Cyclotourisme · 56 km · D+570 m · 521 vus · 32 dl · Sioux-Plait
Allauch - Terme - Bouilladisse - Aubagne »
Sortie du dimanche 02 mars 2014 Cyclotourisme · 35 km · D+480 m · 544 vus · 16 dl · 01:30
Petite boucle vers Gréasque pour une reprise »
Sortie du 24 aout 2013 Cyclotourisme · 27 km · 516 vus · 16 dl · 01:00
Aller simple pour Coudoux »
Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 700 vus · 17 dl · 02:30 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux ! »
Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 644 vus · 15 dl · 03:15 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;) »
Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 707 vus · 14 dl · 01:45 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;)
Des vues tjrs aussi belles. »
Cyclo - Le petit galibier Cyclotourisme · 40 km · D+600 m · 957 vus · 60 dl · fred07vtt
Circuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie !
Routes départementales donc "peu" de voitures !
Super »
Sortie du 09 septembre 2012 Cyclotourisme · 100 km · D+580 m · 415 vus · 8 dl · 03:30
Tour de l'étang de Berre »
Cyclo - circuit du castellet Cyclotourisme · 31 km · D+450 m · 734 vus · 16 dl · 01:45 · fred07vtt
Très sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard.
Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qu »
Cyclo Détour dans le var Cyclotourisme · 43 km · D+490 m · 836 vus · 18 dl · 02:00 · fred07vtt
Cyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var.
relativement peu de voitures donc très sympa... »
Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 849 vus · 27 dl · 01:00 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées !
Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume... »
Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 504 vus · 13 dl · 01:15 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons !
Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci »
les termes,la diote,le regage.. Cyclotourisme · 44 km · D+670 m · 629 vus · 18 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
Sortie du 01 mai 2012 Cyclotourisme · 49 km · D+750 m · 312 vus · 7 dl · 02:00
Sympa pour reprise »
Café à Trets Cyclotourisme · 28 km · D+200 m · 1187 vus · 15 dl · Sioux-Plait
Le Pigeonnier - Trets - Jayet - Terme »
les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 634 vus · 18 dl · 02:30 · pompon
les tontontrailers »
les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 528 vus · 17 dl · pompon
les tontontrailers »
Sortie du 25 mars 2012 Cyclotourisme · 69 km · D+670 m · 400 vus · 7 dl · 03:00
Le Petit Galibier »