cap sicié tour Course à pied · 24 km · D+720 m · 482 vus · 50 dl · jonathan.moulin
de fabrega au gaou via le ligne de crête du cap sicié, ravito nécessaire (pas mal de D+)

Footing E Course à pied · 4 km · 931 vus · 19 dl · culigan
Petit footing de décrassage pendant le confinement.

Départ de Six Fours en passant par Sanary et un retour par La Seyne Course à pied · 13 km · 910 vus · 44 dl · 01:31 · pascaldu83140
Départ de Six Fours direction Sanary sur mer puis direction la gare d'ollioules et un retour par Camp Laurent à La Seyne sur mer pour fermer la boucle

Tour du Fort de Six Fours Course à pied · 8 km · 1117 vus · 40 dl · 00:50 · pascaldu83140
Tour du Fort de Six Fours avec un départ du Verger direction Sanary en bouclant un retour par La Seyne

TRAIL LaCiotat CapCanaille Course à pied · 20 km · D+660 m · 1208 vus · 86 dl · CedricRun
Trail pour niveau confirmé ! Ne pas craindre le vertige dans les rochers en début de parcours au niveau de Figuerolles.

foret de janas - chemin macchi - chemin des oratoires Course à pied · 7 km · 1676 vus · 78 dl · noefil
footing de 55mn

forêt de Janas - corniche varoise Course à pied · 4 km · 1124 vus · 63 dl · noefil
petit footing de 35 mn

Off Tounier 20k/850D Course à pied · 19 km · D+890 m · 711 vus · 53 dl · 04:31 · Pierrepfx
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes

La Régalade (Ciotatoff) Course à pied · 20 km · D+680 m · 907 vus · 65 dl · 04:30 · Pierrepfx
Parcours Marseille Trail Club 2015

Trail de Noel Ollioules (83) Course à pied · 28 km · D+1390 m · 3238 vus · 263 dl · 04:34 · zephyr.751@laposte.net
Trail de Noel Ollioules (83)

2014 - 12km - La boucle bleue de Sanary Course à pied · 11 km · D+350 m · 1509 vus · 77 dl · 00:53 · pakpak
Course à pied

14km sur les falaises de La Ciotat Course à pied · 14 km · D+910 m · 867 vus · 50 dl · 01:32 · pakpak
Une pause méridienne !

Parcours du trail de Noël 2013 Course à pied · 26 km · D+1540 m · 1205 vus · 66 dl · 03:40 · jme
Parcours du Trail de noël 2013, tel que relevé ce jour. Bel itinéraire, engagé dans descente vers le Destel, et pas très roulant en Gal (en particulier la montée vers le Mt Caume par le vert né

Notre Dame du Mai depuis Fabregas Course à pied · 11 km · D+400 m · 4298 vus · 245 dl · 01:55 · niko57
le sentier du littoral depuis Fabregas vers Notre Dame du Mai. Dénivelé sympa et chemin parfois étroit et escarpé (prévoir une machette ! :-)) mais l'arrivée au sommet en vaut la peine ! magni

footing dominical à Notre Dame du Mai Course à pied · 11 km · D+320 m · 1458 vus · 68 dl · 01:51 · niko57
Je voulais faire une course nature, me voilà servi ! en plus à jeun, mauvaise idée ! heureusement que j'avais des barres et de l'eau. Superbe endroit !

Bandol Classic 2013 Course à pied · 12 km · 1809 vus · 90 dl · 01:22 · Lambda
Parcours de la Bandol Classic 2013.

5 km des oratoires Course à pied · 5 km · 937 vus · 55 dl · 00:37 · Lambda
Boucle de 5 km mixte, chemin et route.

Ste-Anne d'Évenos - Six-Fours par le Gros cerveau Course à pied · 16 km · D+380 m · 1142 vus · 56 dl · 02:10 · Lambda
Trace reliant Ste-Anne d'Évenos à Six-Fours en passant par le sommet du Gros cerveau, le Lançon et le cap Nègre.

Parcours du 04/05/2013, forêt de Janas Course à pied · 11 km · D+270 m · 1108 vus · 64 dl · 01:22 · Lambda
11 km sur les pistes incendie

Rando course - Forêt de Janas - 28.04.2013 Course à pied · 13 km · D+410 m · 504 vus · 35 dl · 01:59
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Bandol Classic 2012 Course à pied · 12 km · 701 vus · 35 dl · 01:27 · Lambda
Parcours de la Bandol Classic du 16/06/2012.

C.R.A.P.A. de la forêt de Janas Course à pied · 2 km · 9704 vus · 188 dl · 00:14 · Lambda
Parcours de sante en forêt de Janas.

10 km La seyne sur mer - depart hotel Kyriad Course à pied · 10 km · 982 vus · 43 dl · tagli_one
Petit 10km pour le soir avant de dormir...

Trail de Noël 2011 (27 km 1300 d ) Course à pied · 26 km · D+1340 m · 757 vus · 37 dl · 03:24 · GéPé
Chaque année, le Trail Club d'Ollioules s'efforce de proposer un nouveau tracé afin de vous faire découvrir les nombreux sentiers dominant la rade de Toulon et les points de vue allant de la baie

Salomon Bandol Classic© au clair de Lune (12.3 km 254 d ) Course à pied · 12 km · D+200 m · 658 vus · 36 dl · 01:00 · GéPé
11,9 km pour 200 m de dénivelé positif (route, sentier et plage) en nocturne !

Salomon Bandol Classic© (12.6 km 246 d ) Course à pied · 12 km · D+210 m · 927 vus · 49 dl · 01:00 · GéPé
12,4 km pour 210 m de dénivelé positif (route, sentier et plage).

Footing de 50 min. Ollioules Course à pied · 7 km · 1425 vus · 44 dl
Parcours facile de 50 minutes.

La frégate Course à pied · 12 km · D+200 m · 712 vus · 50 dl · 02:02 · thethothi
Départ et arrivée de Bandol. Parcours d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN

Trail de Noël 2011 (26,79 km / 1300 d ) Course à pied · 26 km · D+1340 m · 1250 vus · 73 dl · 03:24 · Gepe21
Trail officiel d'ollioules 2011 Par le Mont Caume

Trail de noel 2011 Course à pied · 26 km · D+1360 m · 1213 vus · 42 dl · 03:53 · pompon
les tontontrailers

janas spécial D Course à pied · 21 km · D+1070 m · 629 vus · 38 dl · manu83500
Un parcours optimisé pour le dénivelé mais qui reste superbe avec quasiment que du monotrace.

Reco Marc TDN 201111 Course à pied · 16 km · D+570 m · 621 vus · 26 dl · 01:59
Sortie du 20112011 en préparation du TDN Ollioules 2011

Reco TDN Jeff et Marc Course à pied · 12 km · D+660 m · 696 vus · 30 dl · 01:57
Attention ce n'est pas vraiment le parcours (qques gourances).

Footing de base 9km Course à pied · 9 km · D+210 m · 602 vus · 43 dl · 01:02
Footing TT, montée vers le pas des masques par la route. ****

Le Mai direct Course à pied · 10 km · D+350 m · 610 vus · 30 dl · 01:20
Le Mai au plus droit, descente par les S du sémaphore

Montée de Fabrégas Course à pied · 7 km · 462 vus · 33 dl
Belle grimpée de 2km après 2km d'échauffement ...

footing les 3 plages de La Seyne Course à pied · 8 km · 940 vus · 38 dl · noefil
petite boucle sympa

Janas - Sanary Running Course à pied · 12 km · D+350 m · 664 vus · 32 dl · 01:40 · thethothi
Entraînement trail Sanary Running

RECO Off Fou Course à pied · 48 km · D+1620 m · 566 vus · 39 dl · 09:41 · pfx
En prévision évènement MTC pfx le 07 sept 2011

entrainement trail Course à pied · 16 km · D+850 m · 645 vus · 48 dl · 02:08
trail entre potes direction le monts caume

Tour du fort de Six-fours (83) Course à pied · 9 km · D+320 m · 1501 vus · 55 dl · 01:28 · thethothi
Sortie d'entraînement trail - Sanary Running

entre ceyreste et la bedoule Course à pied · 21 km · D+580 m · 556 vus · 32 dl
petit tour ombragé en été

Calou Tounier 24R Course à pied · 23 km · D+940 m · 662 vus · 39 dl · pfx
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste Parcours varié

Entraînement JANAS 10-07-2011 Course à pied · 11 km · D+480 m · 642 vus · 37 dl · 01:43 · thethothi
Entraînement trail du club Sanar Running Thierry JOUANIN

2011-07-10-janas Course à pied · 10 km · D+410 m · 508 vus · 29 dl · 01:45 · thethothi
Entraînement Sanary Running Thierry JOUANIN

Sanary Running - Chateauvallon Course à pied · 15 km · D+640 m · 1306 vus · 47 dl · 02:36 · thethothi
Entraînement Sanary Running - Chateauvallon Thierry JOUANIN

Entraînement ND du mai du 03-07-11 Course à pied · 15 km · D+520 m · 590 vus · 43 dl · 02:33 · thethothi
Sanary running

Janas 03.07.11 Course à pied · 15 km · D+450 m · 719 vus · 45 dl · 02:41 · thethothi
Sortie d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN

Salomon Bandol Classic© au clair de Lune Course à pied · 12 km · D+240 m · 945 vus · 40 dl · 01:00 · Gepe21
Compétition trail sur Bandol en nocturne (12.3 km / 254 d )

Salomon Bandol Classic© Course à pied · 13 km · D+230 m · 1925 vus · 148 dl · 01:00 · Gepe21
Compétition mi-route mi-trail autour de Bandol (en journée) 12.6 km / 246 d

Entraînement trail - Chateauvallon Course à pied · 9 km · D+480 m · 1630 vus · 86 dl · 01:28 · thethothi
Sortie d'entraînement trail pour le club SANARY RUNNING Entraîneur : Thierry JOUANIN

Sortie trail Janas Course à pied · 14 km · D+500 m · 665 vus · 49 dl · 02:00 · thethothi
2h20 entraînement Course nature

Sortie trail Janas Course à pied · 15 km · D+700 m · 545 vus · 31 dl · 02:21 · thethothi
2 h 30 de Sortie trail Janas

ND du mai - La fosse Course à pied · 10 km · D+450 m · 993 vus · 47 dl · 01:18 · thethothi
Sortie trail Club : SANARY RUNNING CAP GARONNE Thierry JOUANIN

2h 00 de trail à ND du mai Course à pied · 13 km · D+660 m · 738 vus · 34 dl · 01:53 · thethothi
2h 00 de trail à ND du mai Entraînement SANARY RUNNING Thierry JOUANIN

Bandol - Port d'Alon Course à pied · 13 km · D+280 m · 1148 vus · 74 dl · 01:48 · thethothi
Entraînement du club SANARY RUNNING JOUANIN Thierry

Parcours Trail au Cap Sicié Course à pied · 17 km · D+800 m · 4362 vus · 332 dl · manu83500
Mon parcours favori dans le génial massif du Cap Sicié : 99% de sentier, un parcours très varié avec des sentiers en sous-bois sous les pins ou les chênes, dans le maquis, en balcon, sur les crê

SL-Trail-Sanary-running-16-04-11 Course à pied · 9 km · D+390 m · 823 vus · 42 dl · 01:19 · thethothi
Sortie d'entraînement Trail du club Sanary Running. Entraîneur : Thierry JOUANIN Site : http://sanaryrunning.free.fr/

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 805 vus · 37 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

Salomon Bandol Classic Course à pied · 12 km · 680 vus · 36 dl · 00:59 · Gepe21
Course de jour puis en nocturne

OCCP - reconnaissance course de nov 2011 Course à pied · 15 km · D+320 m · 660 vus · 30 dl · 01:27
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat

RegAlon Course à pied · 13 km · 702 vus · 70 dl · pfx
Départ de Port d'Alon Une boucle de 13 km sur sentiers plutôt techniques.

boucle bleu sanary Course à pied · 10 km · 617 vus · 32 dl · 00:41
boucle bleu de sanary sur mer

New 56Km Course à pied · 56 km · 658 vus · 31 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

boucle bleue sanary 16052010 Course à pied · 10 km · D+280 m · 1084 vus · 91 dl · 00:41
boucle bleue sanary 16052010

Destel-Crêtes du Gros Cerveau-Gaspard de Besse Course à pied · 24 km · D+980 m · 1791 vus · 63 dl · easyrider06
25kms et 1200 /- en boucle au départ d'ollioules en allant des 2 côtés des gorges d'ollioules. 1er partie montée jusqu'au broussan puis redescente par les gorges du destel et passage au trou de g