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thethothi le 22.05.2011

Sortie trail Janas

2 h 30 de Sortie trail Janas

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3D

15.5 km

+736 m/-736 m

02:21

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.png

.csv

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=

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Longueur et nombre de points

15.46 km

1565 pts

Denivelé et altitude

736 m

737 m

327 m

82 m

181 m

Date et durée

22 mai 2011
09:05

22 mai 2011
11:41

02:35:14

02:21:32

00:13:42

Vitesses et denivelés horaires

6.6 km/h
Détail »

12.9 km/h
au km 5.2

574 m/h
1h05m41s

-745 m/h
0h52m00s

Fréquence cardiaque

94 bpm

171 bpm

147 bpm
73% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

105 Watts
2h21m32s

850 Cal
360 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 31 fois depuis le 07.04.20 15:25

82174106 [Légende]

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