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niko57 le 17.07.2013

Notre Dame du Mai depuis Fabregas

le sentier du littoral depuis Fabregas vers Notre Dame du Mai. Dénivelé sympa et chemin parfois étroit et escarpé (prévoir une machette ! :-)) mais l'arrivée au sommet en vaut la peine ! magnifique point de vue sur la rade de Toulon et tout le secteur Six Fours, Bandol... A refaire... pour ceux qui sont un peu plus fatigué ou moins en forme, il y a une route qui monte presque jusqu'au bout.

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3D

11.2 km

+416 m/-427 m

01:57

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Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

11.16 km

492 pts

Denivelé et altitude

416 m

427 m

392 m

10 m

152 m

Date et durée

17 juillet 2013
08:50

17 juillet 2013
10:54

02:04:24

01:57:05

00:07:19

Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 8

401 m/h
0h57m15s

-620 m/h
0h36m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
1h57m05s

583 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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519846 [Légende]

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