VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 192 vus · 23 dl · 00:40 · Quentin

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 629 vus · 46 dl · julien_laigneau

tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 330 vus · 30 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 220 vus · 29 dl · fheritier38

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 193 vus · 36 dl · fheritier38

trail echirolle Course à pied · 4 km · 277 vus · 29 dl · Quentin

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 294 vus · 27 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude

Course de confinement Course à pied · 7 km · 511 vus · 36 dl · monkeypoint

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 448 vus · 24 dl · sir_oyeoye

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 458 vus · 28 dl · sir_oyeoye

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 545 vus · 33 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 476 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 525 vus · 33 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2572 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7366 vus · 430 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1985 vus · 127 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2598 vus · 194 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 738 vus · 57 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 688 vus · 59 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4354 vus · 91 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 582 vus · 32 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1868 vus · 143 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 742 vus · 50 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1625 vus · 70 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 640 vus · 41 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4133 vus · 498 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Cabane de la Petite Vaudaine Course à pied · 12 km · D+1360 m · 926 vus · 62 dl · 02:41 · courotaf
Une jolie ballade dans un coin sauvage de Belledonne, le récit ici: http://courotaf.fr/view.php?file=20160410-run-cabane_petite_vaudaine-belledonne.md

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 770 vus · 58 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

Petite Vaudaine, depuis le monument FFI Course à pied · 9 km · D+1220 m · 704 vus · 59 dl · 02:41 · ottakar
Une belle sortie dans un coin sauvage de Belledonne. Trop de neige pour continuer plus haut, faudra revenir plus tard!

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 961 vus · 56 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

[id] Tour des Pointes de Jasse Bralard, depuis Livet Course à pied · 18 km · D+1980 m · 920 vus · 40 dl · ottakar
En projet dès que les cols sont praticable en mode piéton, pour ensuite pouvoir boucler avec la première partie du parcours de l'Échappée Belle.

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 653 vus · 28 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 719 vus · 36 dl · 04:29 · tno
entrainement

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 738 vus · 50 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 724 vus · 43 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 771 vus · 50 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1548 vus · 57 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 521 vus · 37 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1189 vus · 68 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 664 vus · 47 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 542 vus · 33 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 492 vus · 33 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1241 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 517 vus · 29 dl
sortie ski de rando

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 812 vus · 32 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 659 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1440 vus · 69 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 658 vus · 38 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 599 vus · 35 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 584 vus · 35 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 601 vus · 30 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 617 vus · 98 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 492 vus · 33 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 482 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 666 vus · 36 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1450 vus · 94 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 529 vus · 32 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 561 vus · 43 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 575 vus · 28 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 574 vus · 42 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 504 vus · 34 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 504 vus · 43 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 513 vus · 38 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 638 vus · 35 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 478 vus · 36 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 556 vus · 36 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 483 vus · 34 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 556 vus · 40 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 734 vus · 41 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 544 vus · 29 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 554 vus · 42 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 763 vus · 48 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 532 vus · 34 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 434 vus · 35 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 473 vus · 30 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1127 vus · 116 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 444 vus · 32 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 407 vus · 35 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 387 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 384 vus · 29 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 500 vus · 30 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Dydyeur_20100905_Lac Fourchu Course à pied · 3 km · D+410 m · 462 vus · 32 dl · 00:36 · Dydyeur
Lac fourchu

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 439 vus · 29 dl · 01:34 · Dydyeur
Vizille-Grenoble

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 439 vus · 31 dl · luigi38
tour en frange verte

rousset-prepeyret-queyrie Course à pied · 24 km · D+780 m · 1005 vus · 73 dl
boucle col du roussetpre-peyret-grande cabane pas des chattons plaine du queyrie et retour topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre