VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 183 vus · 17 dl · 00:40 · Quentin

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 619 vus · 44 dl · julien_laigneau

tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 321 vus · 27 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 212 vus · 27 dl · fheritier38

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 186 vus · 35 dl · fheritier38

trail echirolle Course à pied · 4 km · 261 vus · 26 dl · Quentin

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 283 vus · 24 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude

Course de confinement Course à pied · 7 km · 502 vus · 34 dl · monkeypoint

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 437 vus · 20 dl · sir_oyeoye

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 449 vus · 23 dl · sir_oyeoye

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 537 vus · 31 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 466 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 516 vus · 30 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2561 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7334 vus · 428 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1958 vus · 122 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2565 vus · 187 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 733 vus · 56 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 672 vus · 55 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4266 vus · 89 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 576 vus · 31 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1858 vus · 142 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 729 vus · 48 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1611 vus · 67 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 633 vus · 40 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4042 vus · 488 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Cabane de la Petite Vaudaine Course à pied · 12 km · D+1360 m · 920 vus · 61 dl · 02:41 · courotaf
Une jolie ballade dans un coin sauvage de Belledonne, le récit ici: http://courotaf.fr/view.php?file=20160410-run-cabane_petite_vaudaine-belledonne.md

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 761 vus · 53 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

Petite Vaudaine, depuis le monument FFI Course à pied · 9 km · D+1220 m · 697 vus · 59 dl · 02:41 · ottakar
Une belle sortie dans un coin sauvage de Belledonne. Trop de neige pour continuer plus haut, faudra revenir plus tard!

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 950 vus · 54 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

[id] Tour des Pointes de Jasse Bralard, depuis Livet Course à pied · 18 km · D+1980 m · 899 vus · 40 dl · ottakar
En projet dès que les cols sont praticable en mode piéton, pour ensuite pouvoir boucler avec la première partie du parcours de l'Échappée Belle.

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 642 vus · 27 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 713 vus · 35 dl · 04:29 · tno
entrainement

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 729 vus · 49 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 716 vus · 42 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 760 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1534 vus · 55 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 510 vus · 35 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1172 vus · 63 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 655 vus · 45 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 530 vus · 33 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 483 vus · 31 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1208 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 508 vus · 27 dl
sortie ski de rando

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 801 vus · 31 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 651 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1406 vus · 65 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 636 vus · 35 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 588 vus · 32 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 574 vus · 32 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 589 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 608 vus · 93 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 479 vus · 30 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 471 vus · 27 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de course a pied n°6 vizille Course à pied · 9 km · D+280 m · 658 vus · 35 dl · mairetdavid@gmail.com
une petite boucle dans les bois avec possibilité de rallonger au retour en passant dans l'enceinte du chateau de vizille, une ptit parcours mais qui grimpe quand mème.....attention a la glissade a

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1423 vus · 92 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 517 vus · 30 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 553 vus · 41 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 568 vus · 26 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 560 vus · 39 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 493 vus · 31 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 492 vus · 42 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 502 vus · 35 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 626 vus · 32 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 466 vus · 34 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 546 vus · 33 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 472 vus · 32 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 544 vus · 37 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 725 vus · 40 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 533 vus · 27 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 541 vus · 38 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 750 vus · 44 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 523 vus · 33 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 425 vus · 34 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 462 vus · 28 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1114 vus · 114 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 435 vus · 30 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 399 vus · 33 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 380 vus · 30 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 376 vus · 27 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 488 vus · 30 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Dydyeur_20100905_Lac Fourchu Course à pied · 3 km · D+410 m · 456 vus · 31 dl · 00:36 · Dydyeur
Lac fourchu

Dydyeur_20080727_Vizille-Grenoble Course à pied · 14 km · D+560 m · 428 vus · 29 dl · 01:34 · Dydyeur
Vizille-Grenoble

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 434 vus · 29 dl · luigi38
tour en frange verte

rousset-prepeyret-queyrie Course à pied · 24 km · D+780 m · 988 vus · 73 dl
boucle col du roussetpre-peyret-grande cabane pas des chattons plaine du queyrie et retour topo www.capvercors.com Jean-Pierre Simorre