Maison -Loupia- Pauligne-allée du château Course à pied · 12 km · 120 vus · 21 dl · ddrj89

Boucle PAULIGNE plateau Course à pied · 4 km · 197 vus · 43 dl · ddrj89
Boucle d'entraînement très courte : maison plateau, chemin vallonnés

Pechange Course à pied · 10 km · 299 vus · 24 dl · xavierescobedo11

Course à pied matinale Course à pied · 8 km · D+210 m · 447 vus · 35 dl · xavierescobedo11

GR36 De Carcassonne(Aude) à Ribaute (Aude) (2019) Course à pied · 37 km · D+1080 m · 746 vus · 36 dl · 03:37 · nottoliguillaume
RRandonnée Carcassonne Ribaute GR 36

2019-11-29 Carcassonne Course à pied · 12 km · 698 vus · 42 dl · 01:43 · Sorties ACFC11

2019-08-30 Carcassonne Paichérou Course à pied · 10 km · 530 vus · 30 dl · Sorties ACFC11

2019-03-22 la plaine mayrevieille Course à pied · 12 km · 720 vus · 39 dl · 01:31 · Sorties ACFC11

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 1018 vus · 74 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422)

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 713 vus · 53 dl · 02:04 · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 891 vus · 81 dl · 02:13 · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 605 vus · 50 dl · 02:06 · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 694 vus · 51 dl · 02:09 · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avon

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 703 vus · 73 dl · 01:35 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur.

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 667 vus · 40 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 787 vus · 53 dl · 02:08 · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare

2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · 685 vus · 53 dl · 01:53 · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades)

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · 763 vus · 55 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · 612 vus · 43 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · 1411 vus · 114 dl · 01:22 · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · 1910 vus · 136 dl · 01:59 · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · 1443 vus · 89 dl · 01:54 · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · 2112 vus · 172 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs

Sorties au départ de Palaja Course à pied · 11 km · D+360 m · 2528 vus · 187 dl · 01:24 · Sorties ACFC11
terrain très techniques . sur les hauteur belle vue sur la cité . A faire en balade, en famille en trail, en VTT

sortie au départ de leuc Course à pied · 14 km · D+400 m · 558 vus · 44 dl · 01:51 · Sorties ACFC11
belle sortie, vallonnée, avec des sous bois sympa. peut être faite en balade, trail VTT

Sorties au départ de lavalette Course à pied · 17 km · D+380 m · 1564 vus · 100 dl · 02:03 · Sorties ACFC11
toutes ces sorties ont pour objectif de nous faire découvrir la malpère. trés sous bois, beaux sentiers outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en couran

sortie au départ de Laderne sur lauquet Course à pied · 16 km · D+440 m · 672 vus · 58 dl · 01:56 · Sorties ACFC11
parcours en grande partie sur les traces du trail des Colombes. Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 20 km autour de Carca

sorties au départ de Cazilhac Course à pied · 11 km · 1666 vus · 111 dl · 01:39 · Sorties ACFC11
sorties a la lisière du camp militaire Très vallonnée, peu boisée , mais assez technique . outes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un

sorties au départ de Cavanac Course à pied · 15 km · D+360 m · 2471 vus · 151 dl · 02:17 · Sorties ACFC11
beaucoup de possibilité dans ce secteur, les paysages sont très variés, malgré le peu d'altitude on peu vraiment se faire plaisir en marchant et en courant. Dommage que dans ce secteur de plus en

Sorties au départ d'Arzens Course à pied · 15 km · D+420 m · 1293 vus · 97 dl · 02:02 · Sorties ACFC11
Secteurs assez boisé, trés agréable en automne dans les sentiers de sous bois . Toutes ces sorties peuvent être faites soit en rando soit comme nous les faisons : en courant . dans un rayon de 2

sorties au départ d'Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 1341 vus · 94 dl · 02:01 · Sorties ACFC11
au départ d'Alairac si on veut aller sur la Malpére ,il n'y pas d'autres choix que de grimper , mais arrivé en haut par beau temps on est récompensé par la vue sur la chaine des Pyrénées Tou

sorties au départ de Roullens Course à pied · 12 km · D+350 m · 1724 vus · 115 dl · 01:40 · Sorties ACFC11
différentes sortie à partir du village de Roullens . sentiers agréables , beau paysages, beau sous bois . terrain assez vallonnée .

sortie la Cavayere - Mas de cours Course à pied · 15 km · D+500 m · 822 vus · 53 dl · 02:20 · Sorties ACFC11
ce circuits corresponds à la trace du trail des colombes (pour parti). Circuit très agréable par terrain sec. A éviter après de fortes pluies Toutes ces sorties peuvent être faites soit en

2017-05-07 Villefloure-Mas des cours-Molieres-villefloure Course à pied · 13 km · D+370 m · 733 vus · 58 dl · 01:46 · Sorties ACFC11
très belle sorties , assez techniques , nous nous la faisons en courant mais peu se faire sans problème pour une rando

2017-09-24 Alairac Course à pied · 16 km · D+460 m · 551 vus · 49 dl · 02:10 · Sorties ACFC11
beau parcours ,terrain souple , belle vue sur la chaine des Pyrénées

Carcassonne : triathlon XS : course à pied Course à pied · 2 km · 668 vus · 49 dl · 00:11 · Papypy
Carcassonne : triathlon XS : course à pied

gfsdgsdfghdfh Course à pied · 29 km · D+450 m · 771 vus · 64 dl
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sdfscghdfhdf Course à pied · 19 km · D+300 m · 499 vus · 29 dl
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