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Randonnées à Cieurac
46-RL-Aujols-29-05-24 
Le MontatDépart: Au bord du lac, à Aujols
11.6 km avec 132 m de dénivelé positif, balisage jaune correct
Du parking face à l'école, longer le lac et ses lavoirs papillon et monter vers l'église.
Passer entre église et vestige du château et prendre le chemin qui part à gauche un peu avant le km 5, ce chemin descend et passe une gorge étroite. Au bas de cette ancienne gorge, prendre à droite pou »
46-RL-Cieurac-12/12/24 Lalbenque
7 km
46-RL-Lalbenque 2025 LalbenqueDépart: parking tennis/cimetière de Lalbenque.
8,7 km avec 171 m de dénivelé positif. De beaux chemins et de belle petites routes de campagne.
Autour de Lalbenque, il y a de chemins que les cartes ignorent, et à Lalbenque, randonneurs et vététistes, les ont retrouvés.
»
46-RL-Lalbenque - SUD LalbenqueDépart: parking près de la piscine
10.6 km 212m de dénivelé positif.
Version modifiée d'une trace déposée sur VisuGpx : On ne va pas au cimetière de Paillas mais on va directement Pechpeyroux en passant par la Pierre Levée et son dolmen puis par Pélissié. Pechpeyroux mérite un aller/retour.
Les chemins sont magnifiques et le bâti ancien mérite un arrêt.
»
46-RL-Aujols-07-02-25 Le MontatDépart: lac d'Aujols, face à la mairie
6,7 km avec 151 m de dénivelé positif
Beaux chemins et petites routes mais ne suit pas un balisage précis, carte ou gps recommandé.
Au début, balisage jaune , mais après le km 2, aller tout droit Jusqu'à un poteau de direction, prendre à droite et remonter la combe, prendre toujours à droite et arrivé aux maisons, partir à droite puis à gauche »
VTT LALBENQUE Aujols Iffernet St gery, igues Mazuts et Aujols Le MontatVariante de la trace qui mène au moulin d'Iffernet à ST GERY. Départ et retour du lavoir d'Aujols. Trace variée qui mène donc au moulin d'Ifernet, au point de vue sur St Géry et aux Igues des Mazuts et d'Aujols. Petit risque de poussette aux igues d'Aujols. Eviter le terrain très humide. »
VTT LALBENQUE : Aujols St Gery Vers Le MontatTrace au déprt et retour du lac de Aujols. Cette trace passe par le moulin d'Iffernet, Point de vue à St Géry, St Gery, Vers, Igue des Mazuts, Igues d'Aujols. Bonne condition physique nécessaire. Possible portage pour les moins costauds mais ça peut passer ! Jolie trace. Peu probable que l'on puisser aller à Iffernet par mauvais temps. Le reste est faisable avec prudence. »
46-RL-Lalbenque-01-01-25 Lalbenque 7 km
46-Aujols-les igues-RC-08-03-18 Le MontatAu départ du lac aux lavoirs papillons d'Aujols descente vers la D 911 par un petite route de campagne puis montée vers les deux igues d'Aujols (spectaculaires) avant de redescendre sur Aujols par un petit sentier puis de beaux chemins »
46-RL-Flaujac P-25-01-21 Le MontatDépart: terrain de foot de Flaujac-Poujols:
Belle rando qui fait le tour du grand domaine viticole du château de Hauteserre.
Peu de difficulté, rando confinement ...
Voir la vidéo sur Flaujac-Poujols et Sur Trespoux
»
46-RL-Cieurac-11-05-22 LalbenqueCieurac
départ parking salle des fêtes, face à l'église
Partir à gauche vers le cimetière et le terrain de pétanque (tables)
Quelques petites route et de beaux chemins tantôt ombragés, tantôt ensoleillés.
A voir : des croix, des cazelles - dont celle de Nouel, des châteaux et des truffières.
»
46-RC114-StCirice 22/02/19 Le MontatCourte mais sportive au départ de l'église de St Cirice, au-dessus de Cahors.
A St Georges, la montée sur le plateau est dure et envahie par la végétation »
2018-02-19-46-circuit des truffes -Lalbenque LalbenqueRandonnée de 10,7km sans grande diffuculté sur de beaux sentiers. Un peu de bitume, mais beaucoup de parimoine : gariotte, fontaine et chateau »
2019-02-07-46-Aujols-Lavoirs Le MontatUne randonnée de 11km pour 200m de dénivelé positif. Une balade entre chemins vallonnés et découvertes des 13 puits, des gariottes etc... »
2019-03-07-46-Lalbenque Lalbenque 10 km
46-RC144L-Cieurac-12-05-22 Lalbenque 8 km
Au départ de Flaujac-Pouzols superbe Le MontatSuperbe trace au départ de Flaujac-Pouzols pour 42 km et 1175 D+. Un paradis de singles dans le causses; de belles descentes engagé et des point de vue sur Cahors depuis le Mont Saint Cyr. En fait un régal pour le vtt. Merci à MIAM VTT JPR 31 pour la trace »
2023-11-23-46-Lalbenque LalbenqueRandonnée de 11 km, 150m de dénivelé positif sans difficulté. Un peu de route au départ avant de rejoindre de largue sentier, un beau pigeonnier à voir à Pechpeyroux et un dolmen au lieu dit "pierre levée" avant de rejoindre Lalbenque »
Aujols Circuit de 47 km 1400D+ Le MontatJoli tour au départ du village de Aujols dans le Lot. il vous mènera vers le causse du Quercy avec une arrivée sur le très beau village de Saint Cirq Lapopie . Puis une descente sympa vous dirigera vers la rivière Lot et son passage sous le chemin de Halage qui arrive à Bouzies. A partir de là une longue remontée vous fera revenir sur le causse avec de sentiers entre les murs qui caractér »
46 Caselle de Nouel LalbenqueRandonnée de 2 boucles pour un total de 22km et 300m de dénivele, circuit basée sur la découverte des cazelles. »
RDN Marche 20km 240 d+ LalbenqueMARCHE 20 KM RANDO DE NOEL 2022
Trace assez facile sans grandes difficultés
Un classique à LALBENQUE
Passe par quelques beaux chemins, la cazelle de Noel, la cazelle de l'Aze, le lac de Bournal, Château de Pauliac
3 ravitos
Bonne balade »
VTT LALBENQUE RDN VTT 60Km 1400d+Lalbenque Mt St Cyr Vae LalbenqueRando de nOel 2022 à LALBENQUE 60Km Vttae
Trace au Gps
Départ mairie de Lalbenque
Arrivée Salle des fêtes seul ravito au Mont st Cyr
Quelques passages techniques
Trace assez physique
Attention à la bouche près de Cahors ! Vous repassez 2 fois par le chemin de Bonnefon pour faire une jolie descente auprès de laquelle vous passez.
Vous pouvez la faire ou pas !
Bonne balade !
»
VTT LALBENQUE RDN VTT 40Km 450d+ LalbenqueRando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
2 ravitos
Trace roulante
Pas de difficultés techniques
Bonne balade »
VTT LALBENQUE RDN VTT 50Km 700d+ LalbenqueRando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS CREMPS
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
3 ravitos
Trace assez roulante sur la 1ere partie un peu moins sur la seconde avec plus de single
Pas de difficultés techniques
Bonne balade
»
RDN VTT 20Km 220d+ Lalbenque LalbenqueRando de Noël 2022 près de Lalbenque pour les Kids
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
2 ravitos
Trace roulante
Pas de difficultés techniques
Bonne balade aux petits lutins »
VTT LALBENQUE RDN VTT 60Km 1300 d+ Lalbenque Mt St Cyr Muscu LalbenqueRando de nOel 2022 à LALBENQUE
Trace au Gps
Départ mairie de Lalbenque
Arrivée Salle des fêtes seul ravito au Mont st Cyr
Quelques passages techniques
Trace assez physique
Attention à la bouche près de Cahors ! Vous repassez 2 fois par le chemin de Bonnefon pour faire une jolie descente auprès de laquelle vous passez.
Vous pouvez la faire ou pas !
Bonne balade ! »
RDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ LalbenqueRDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ :
Vous l'avez compris, ce parcours est le plus techniques et le plus physique de cette édition de la RANDO DE NOEL 2024. Il faut être en forme pour le faire en totalité. Nous sommes allés chercher les segments les plus intéressants du secteur. Comme les autres parcours ce sera roulant jusqu'au 1er ravito. De quoi s'échauffer ! Ensuite ça va se corser prog »
RDN LALBENQUE 2024 Vtt 20Km 200d+ LalbenqueRDN LALBENQUE 2024 Vtt 20Km 200d+ : Parcours destiné aux enfants et débutants. Les 12 premiers km jusqu'au Ravito sont bien roulants, sans aucune difficulté. Ce parcours emprunte essentiellement des grands chemins. Il est accessible à tous. »
RDN LALBENQUE 2024 Vtt 42Km 650d++ LalbenqueRDN LALBENQUE 2024 Vtt 42KM 650d+ : Comme pour le 20Km les 12 premiers km sont roulants jusqu'au 1er ravito. La suite est plus accidentée mais sans grosse difficulté technique. Ca passe partout mais il est possible de rajouter des petites boucles plus techniques du 55Km sur le retour si vous avez encore les jambes.Ce parcours s'adresse à ceux qui n'aiment pas trop les gros dénivelés et parti »
RDN Marche 10KM 130d+ LALBENQUE LalbenqueMarche 10Km rando de Noel de Lalbenque
Marche près de Lalbenque
Départ mairie
Arrivée Salle des fêtes de Lalbenque
Facile
Passe par Le lac de Bournel et la cazezelle de Nouel
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RDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ LalbenqueRDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ : Comme pour le 20Km les 12 premiers km sont roulants jusqu'au 1er ravito. La suite est un peu plus accidentée mais reste assez roulante sans grande difficulté technique. Ca passe partout et ce parcours peut s'adresser à des participants peu aguerris ou en petite forme. »
RDN 2024 LALBENQUE Vtt 48KM 1000d+ LalbenqueRANDO DE NOEL 2024 LALBENQUE Vtt 48KM 1000d+ : Comme pour le 20Km les 12 premiers km sont roulants jusqu'au 1er ravito. La suite est plus accidentée mais évite les plus grosses difficultés techniques du 55Km. Il est cependant possible de faire 1 ou plusieurs de ces boucles optionnelles qui sont plus engagées mais pas insurmontables. Contrairement au 42KM, ce parcours emprunte des segments cré »
RDN Marche 14KM 200 d+ LALBENQUE LalbenqueMARCHE 14Km RANDO DE NOEL 2022
Trace au départ mairie de Lalbenque et arrivée salle des fêts
Facile
Passe par Lac de Bournel et cazelle de Nouel et quelques jolis chemins
Bonne balade
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RDN VTT GPS 50KM 1200d+ LalbenqueVTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un niveau correct en vtt et une bonne condition physique. »
VTT LALBENQUE Rando de noel 48 KM 700 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de l'aZE, de Nouelle ou de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas. »
RDN VTT GPS 63 Km 1700 d+ LalbenqueVTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un bon niveau en vtt et une bonne condition physique. »
RDN LALBENQUE 2024 60Km Gravel 1000d+ LalbenqueRDN LALBENQUE 2024 60Km Gravel 1000d+:
Le parcours Gravel emprunte une bonne partie du grand parcours VTT tout en évitant des segments trop caillouteux. C'est un parcours mixte avec du roulant mais aussi des parties du Vtt assez techniques. Il emprunte des segments créés pour le Vtt difficilement évitables. Ca passe mais il faudra être prudent. »
RDN VTT 60km 800d+ La Krampus Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir. Demande cependant une bonne condition physiqe. »
RDN VTT 52km 700d+ La Krampus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant dans l'ensemble. Passage dans des chemins pierreux. Pas de descentes très technique. Un poussage à prévoir. »
RDN VTT 45km 550d+ La Pere Noël Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir. »
VTT LALBENQUE Mont St cyr 32Km 850 d+ Le MontatDépart et retour du champ à droite sur la route du Mont St Cyr. Quelques unes des plus belles descentes du Mont St Cyr. Attention quelques montées pique un peu !!! »
RDN VTT 40km 500d+ La Pere Noël Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE. Parcours plutôt roulant. Pas de difficulté technique. Un poussage sur quelques mètres à prévoir. »
VTT LALBENQUE rando de Noel 38 KM 500 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas. »
RDN 2024 Marche 22km 250+ LalbenqueMarche ou Trail de la rando de noel 2024 de LALBENQUE. Parcours avec peu de dénivelé passant par quelques uns des plus beaux chemins de la commune »
VTT LALBENQUE Marche Rando de noel 15KM 220 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas, chemin des morts. »
VTT LALBENQUE Marche Rando de Noel 11KM 200 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas, chemin des morts. »
puits et lavoirs à Laburgade Lalbenquerando patrimoine, entre Laburgade, Bach, Escamps et Aujols. Petit inventaire des puits et lavoirs du coin. pas de grosse difficulté dans cette rando, majoritairement en sous-bois. Des pistes, des singles, et quelques portions de route composent ce parcours. »
VTT LALBENQUE Autour de Lalbenque LalbenquePetit parcours au départ et retout de Lalbenque au Mercadiol. Ce parcours vous mènera sur les chemins blancs (A éviter par temps pluvieux), vers La servie, puis dans les bois de Balach, au dolmen du Cuzoul (Magnifique), dolmen de Pélissié, et la Gariotte de cournes. Vous emprunterez de larges chemins mais aussi des singles. Ce parcours est accessible à tout vététiste. sans grande difficult »
Randonnée truffière et patrimoine Lalbenque 7 km
VTT LALBENQUE Flaujac Mont St Cyr Le MontatTrace au départ et au retour du stade de Flaujac Poujols. Jolie trace avec de belles descentes sur le Mont St Cyr. Normalement ça passe partout.... ou presque ! Juste un poussage probable pour remonter de la route Cahors (Fondrodenque) vers le GR. En vae ça passe ! »
FLAUJAC POUJOLS MONT ST CYR Le MontatPetit parcours de 34KM et 750 de D+ qui démarre du stade de Flaujac. Ce parcours vous conduira au Mont st Cyr pour sa vue et vous ramènera au point de départ. Le parcours contient quelques passages difficiles qui peuvent conduire à de courts portages suivant le niveau. »
2018-02-12-46-Flaujac-Poujolss Le MontatRandonnée de 10,5km avec un dénivelé de 260m . 2 cotes sur un parcours agréable entre combe et plateau »
46-Aujols-Laburgade-RC-22-05-14 Le MontatDepuis Aujols et ses lavoirs papillons à Laburgade et son chemin des puits, belle rando de 14.5 km sur le Causse Blanc, au milieu des chênes truffiers et des buissons de chèvre-feuilles »
2020-09-14-46-Le Montat-Le Lard Le MontatRandonnée de 11km pour 130m de dénivelé positif , pas de difficulté sur ce parcours sur des chemins et des sentiers autour du chateau de hauteserre »
VTT LALBENQUE : Lalbenque Laburgade Aujols LalbenqueTrace au départ et au retour du Mercadiol à LALBENQUE. Cette trace mène sur des singles du secteur. Elle passe à Aujols et Laburgade. Vous pourrez admirer le chemin des Puits à Laburgade ou le lac d'Aujols, le lac de Fraysse. Trace assez facile. Pas de portage à prévoir. Peut être faite par tout temps mais de préférence temps assez sec. »
Les gariottes 2024 AUJOLS VERS ST GERY Le MontatRando des Gariottes au départ et arrivée de la salle des fêtes de Aujols. Jolie trace. Peu de portage à prévoir. »
VTT LALBENQUE Lalbenque st cirq Lapopie LalbenqueTrace au départ et retout du Mercadiol à LALBENQUE. Elle vous mènera à ST CIRQ LAPOPIE par le GR. Le retour est plus VTT avec quelques découvertes de chemins peu empruntés. Environ 50Km et 1000 dde d+. L'aller est assez facile et le retour un peu plus sportif. Pas de portage à prévoir. »
VTT LALBENQUE Les 3 Igues Aujols Mazuts Laparra Le MontatTraces au départ et retour sur la route du Mont St Cyr avec un passage aux voitures. Cette trace mène aux Igues d'Aujols, à l'igue des Mazuts et à celle de Laparra. Pas mal de singles. De bonnes montées et de bonnes descentes. Il faut être en forme et avoir un niveau correct. Normalement ça passe sans portage. »
46 - Aujols - RC - 28/04/16 Le MontatBelle boucle au départ d'Aujols lac et lavoirs papillon.
vidéo à :
randocaillac.net/les_randos/Aujols-28-04-16/aujols-28-04-16.htm »
2022-01-16-46-Cieurac Chateaux et fontaines Lalbenque 7 km
2018-01-11-46-St Cirice Le MontatRandonnée de 11km pour 275m de dénivelé positif. Une seule difficulté pour cette belle randonnée »
VTT LALBENQUE Laburgade Les Mazuts Aujols LalbenqueTrace au départ de Laburgade Place de la mairie et menant dans les alentours jusqu'à l'Igue des Mazuts. Pas de portage à prévoir. »
RDN Marche 18km 300d+ LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de Lalbenque. marche de 18km sans grosses difficultés et passant par quelques jolis chemins dans le Quercy Blanc. Bon niveau d'endurance nécessaire. »
LALBENQUE CONCOTS LalbenquePetite balade au départ du Mercadiol à LALBENQUE. Rando pour tous sans difficultés. Elle emprunte surtout des grands chemins et quelques singles. Passage à CONCOTS et au joli village d'ESCAMPS et ses puits et lavoirs.
Dénivelé réel d'environ 400m. »
VTT LALBENQUE Lalbenque Mt ST cyr LalbenqueTrace au départ et retour du parking de l'école maternelle de Lalbenque. Elle mène au mont St Cyr puis retour. Trace assez physique qui demande d'être en forme. Quelques passages techniques mais qui peuvent être évités. »
2020-01-06-46-Flaujac Poujols Le MontatRandonnée de 10,5km pour 260 m de dénivelé positif. De larges chemins, quelques descentes glissantes, et bien sur quelques gariotes à voir »
RDN Marche 9km 150d+ LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de Lalbenque. marche de 9km sans grosses difficultés et passant par quelques jolis chemins dans le Quercy Blanc »
VTT LALBENQUE Mont ST Cyr Arcambal Le MontatTrace au départ et retour de la route du Mont St Cyr. Elle mène à l'Igue des Mazuts, Passe à celles d'Aujols ainsi qu'à l'igue de Cavanies. Trace avec des parties techniques. Demande un bon niveau »
2019-04-11-46-Laburgade LalbenqueRandonnée de 11km sans difficulté circuit des puits et des puits beaucoup de patrimoine à decouvrir »
VTT LALBENQUE RANDO DE NOEL 2022 Lalbenque Vaylats Escamps 50km 750 d+ LalbenqueTrace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE.
Trace reprenant la quasi totalité de la Rando de Noel 2022 (50km) avec quelques variantes. Trace roulante qui peut être faite par tout temps. Pas de portage.
(Attention cette trace passe sur quelques parties privées. Eviter la partie chasse privée après le Mas de Vers le week-end (Vous verrez un panneau. Prenez à droite puis »
2019-03-14-46-Flaujac-Poujols Le MontatRandonnée de 12km pour environ 450m de dénivelé positif. Une succession de montées et de descentes sur d'agréables chemins autour de Flaujac-Poujols. Un joli patrimoine, des gariottes et de beaux domaines »
2019-12-16-46-saint cirice Le MontatRandonnée de 10,5km pour environ 250m de dénivelé positif.
Parcours sur les sentiers du mont st cir avec quelques points de vues sur Begoux »
46-Flaujac-Poujols 07/11/2018 Le Montat46-Flaujac-Poujols 07/11/2018
Voici une petite randonnée d'hiver pas loin de Cahors de 10620m +-202m.
Il y a de la vigne sur ce causse. A Hautesserre et les vignes de CAMPOY à Flaujac.
Elles devraient avoir les belles couleurs d'automne.
Nous passerons à Pissepourcel haut et bas et à St Jammes. »
RDN Marche 13km 200d+ LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de Lalbenque. marche de 14km sans grosses difficultés et passant par quelques jolis chemins dans le Quercy Blanc »
VTT LALBENQUE Lalbenque Le Montat Terry 43km 670d+ LalbenqueTrace roulante au départ et retour de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Quelques beaux singles. Ne pas faire quant c'est gras. Secteur collant. »
VTT LMALBENQUE Autour de Lalbenque 39km 400 d+ LalbenqueTrace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE. Trace roulante sans difficulté. Eviter temps de pluie car secteur La servie est collant. »
VTT LALBENQUE Mont St cyr Arcambal vers Larroque cahors 40Km 1400d+ Le MontatJolie trace au départ du Mont St Cyr mais peut se prendre de Arcambal, Vers, Larroque des Arcs ou Cahors. Quelques descentes assez engagées et cassantes notamment celle de la Chapelle St Roch à Larroque. Cette trace passe par le Mont St cyr, Les Igues d'Aujols, l'igue des Mazuts, La chapelle St Roch et un joli point de vue sur Cahors et le Lot. Peut se faire en musculaire mais faut être costau »
46-LeMontat "Combe de Faxilière" Le Montat46-LeMontat "Combe de Faxilière"
Ce circuit sur le territoire du MONTAT a été tracé par notre Ami "Michel" qui connait parfaitement sa commune.
Les paysages sont variés et il y a un peu de dénivelé +-218m pour 10740m..
Certain de ces chemins seront emprunté le Dimanche 12 Février 2018 lors du TRAIL et de la MARCHE des Fontaines .
»
2019-06-17-46-Flaujac-Poujols Le MontatRandonnée de 10,5km pour 200m de dénivelé positif. Passage par le roc de Barroul et un bout du GR 65 »
Lavoirs et puits à Aujols (46) LalbenqueTrès belle balade dans le Quercy.
Problème de GPS, la trace du début n'a pas été enregistrée, Le vrai départ est au niveau de l'arrivée GPS (boucle) »
46-Flaujac-Poujols Le Montat46-Flaujac-Poujols
10620m avec 320m de dénivelés.
Cette randonnée si le temps nous est favorable sera plaisante et pas monotone.
Les chemins et sentiers sont caillouteux mais agréables à la marche.
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2019-01-14-46-st cirice Le Montatrandonnée de 10km. Une belle plongée au coeur du vallon entre sentier presque hors piste et chemin tortueux bordées par les champs. »
2019-04-23-46-St Cirice Le MontatUne randonnée de presque 11km pour 200m de dénivelé positif. Juste une belle bosse à grimper sur un sentier en sous bois un peu caillouteux pour atteindre le plateau, ce sera la seule difficulté »
VTT LALBENQUE Lalbenque Mont St Cyr 56km 1200d+ LalbenqueTrace au départ de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Trace sympathique menant au Mont St Cyr avec juste quelques difficultés techniques. »
VTT LALBENQUE Mont ST Cyr CAHORS Vae Le MontatTrace au départ et au retour du mont St Cyr à CAHORS. Trace pas très longue mais difficile. Nécessite un bon niveau physique et technique car certaines parties sont pentues. Peut être lissant par temps humide. Portages possibles suivant le niveau.
»
Mont Saint Cyr 37Km 1200D+ Le MontatTrace au départ et retour du Mont St Cyr. Cette trace amène sur quelques uns des plus beaux segments du Mont St Cyr. Si on est bien en jambe elle peut également être faite en Vttae. »
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