famar46 le 12.02.2018

2018-02-12-46-Flaujac-Poujolss (Randonnée Pédestre)

Télécharger Randonnée de 10,5km avec un dénivelé de 260m . 2 cotes sur un parcours agréable entre combe et plateau

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Longueur et nombre de points

10.42 km
1792 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
255 m
269 m
150 m
216 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

12 février 2018
14:02
12 février 2018
16:49
02h47m07s
2h23m29s
00h23m38s

Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 2

302 m/h
0h44m51s

-298 m/h
0h43m07s

Dépense calorique

316 Kcal
2h23m29s

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Cahors (2139O)