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Itinéraires de VTT à Cieurac
VTT LALBENQUE Aujols Iffernet St gery, igues Mazuts et Aujols 
Le MontatVariante de la trace qui mène au moulin d'Iffernet à ST GERY. Départ et retour du lavoir d'Aujols. Trace variée qui mène donc au moulin d'Ifernet, au point de vue sur St Géry et aux Igues des Mazuts et d'Aujols. Petit risque de poussette aux igues d'Aujols. Eviter le terrain très humide. »
VTT LALBENQUE : Aujols St Gery Vers Le MontatTrace au déprt et retour du lac de Aujols. Cette trace passe par le moulin d'Iffernet, Point de vue à St Géry, St Gery, Vers, Igue des Mazuts, Igues d'Aujols. Bonne condition physique nécessaire. Possible portage pour les moins costauds mais ça peut passer ! Jolie trace. Peu probable que l'on puisser aller à Iffernet par mauvais temps. Le reste est faisable avec prudence. »
VTT LALBENQUE RDN VTT 40Km 450d+ LalbenqueRando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
2 ravitos
Trace roulante
Pas de difficultés techniques
Bonne balade »
VTT LALBENQUE RDN VTT 50Km 700d+ LalbenqueRando de Noël 2022 menant à VAYLATS, ESCAMPS CREMPS
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
3 ravitos
Trace assez roulante sur la 1ere partie un peu moins sur la seconde avec plus de single
Pas de difficultés techniques
Bonne balade
»
RDN VTT 20Km 220d+ Lalbenque LalbenqueRando de Noël 2022 près de Lalbenque pour les Kids
Départ Mairie de lalbenque
Arrivée Salle des fêtes
2 ravitos
Trace roulante
Pas de difficultés techniques
Bonne balade aux petits lutins »
VTT LALBENQUE RDN VTT 60Km 1300 d+ Lalbenque Mt St Cyr Muscu LalbenqueRando de nOel 2022 à LALBENQUE
Trace au Gps
Départ mairie de Lalbenque
Arrivée Salle des fêtes seul ravito au Mont st Cyr
Quelques passages techniques
Trace assez physique
Attention à la bouche près de Cahors ! Vous repassez 2 fois par le chemin de Bonnefon pour faire une jolie descente auprès de laquelle vous passez.
Vous pouvez la faire ou pas !
Bonne balade ! »
RDN 2025 Vtt 40Km 800d+ LalbenqueRando de noël 2025 : Le début du parcours jusqu'au 1er ravito à FLAUJAC emprunte principalement des grands chemins avec quelques parties caillouteuses mais sans difficulté technique. Un possible poussage sur une centaine de mètres pour ceux qui n'ont pas les jambes mais normalement ça passe ! Ensuite le parcours se dirige vers le Montat où il emprunte des singles sans grosse difficulté te »
RDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ LalbenqueRDN 2024 LALBENQUE Vtt 55KM 1300d+ :
Vous l'avez compris, ce parcours est le plus techniques et le plus physique de cette édition de la RANDO DE NOEL 2024. Il faut être en forme pour le faire en totalité. Nous sommes allés chercher les segments les plus intéressants du secteur. Comme les autres parcours ce sera roulant jusqu'au 1er ravito. De quoi s'échauffer ! Ensuite ça va se corser prog »
RDN 2025 Vtt 35Km 600d+ LalbenqueRan,do de Noël 2025 au départ de Lalbenque : Parcours plutôt roulant. Destiné aux vététistes qui ne veulent pas un parcours trop long et trop physique. Il est constitué d'abord de grands chemins puis d'une portion faite de singles dans les bois un peu énergivores. La fin du parcours après le dernier ravito est roulante. il est toutefois pour 5km de ne pas faire le 40Km qui va au ravito »
RDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ LalbenqueRDN LALBENQUE 2024 Vtt 35km 500d+ : Comme pour le 20Km les 12 premiers km sont roulants jusqu'au 1er ravito. La suite est un peu plus accidentée mais reste assez roulante sans grande difficulté technique. Ca passe partout et ce parcours peut s'adresser à des participants peu aguerris ou en petite forme. »
RDN 2025 Vtt 70Km 1800d+ LalbenqueRando de noel de Lalbenque 2025 : Par rapport au 62km, ce parcours ajoute 2 boucles plutôt typées enduro sur le MSC, sans énorme difficulté technique, avec des segments plutôt ludiques. Les aficionados de l'enduro apprécieront mais il faudra avoir les jambes. Gros physique indispensable. N'ayez crainte nous vous attendrons à l'arrivée avec le vin chaud et la soupe chaude ! »
RDN VTT GPS 50KM 1200d+ LalbenqueVTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un niveau correct en vtt et une bonne condition physique. »
RDN VTT GPS 63 Km 1700 d+ LalbenqueVTT LALBENQUE : Rando de Noël de LALBENQUE. Trace au départ et retour de la salle des fêtes de LALBENQUE et menant au Mont St Cyr et ses environs pour quelques descentes techniques. Nécessite un bon niveau en vtt et une bonne condition physique. »
RDN 2025 vtt 20Km 300d+ LalbenqueRando de noël 2025 au départ de Lalbenque : Parcours destiné aux enfants et débutants. Un gros ravito est prévu au 13eme km. Le parcours emprunte principalement des grands chemins. Ils sont assez roulants, sans grosse difficulté hormis une montée et quelques portions un peu caillouteuses. »
RDN 2025 Vtt 62Km 1400d+ LalbenqueRando de Noël 2025 au départ et retour de Lalbenque: Le 62km est basé sur le 55Km auquel il est ajouté 3 descentes et 3 montées plutôt physiques et un poil techniques qui plairont aux vététistes qui affectionnent les traces plutôt enduro. Il faudra avoir les jambes et gérer son effort. »
RDN VTT 60km 800d+ La Krampus Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir. Demande cependant une bonne condition physiqe. »
VTT LALBENQUE Rando de noel 48 KM 700 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de l'aZE, de Nouelle ou de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas. »
RDN VTT 52km 700d+ La Krampus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant dans l'ensemble. Passage dans des chemins pierreux. Pas de descentes très technique. Un poussage à prévoir. »
RDN VTT 45km 550d+ La Pere Noël Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de Noël de LALBENQUE.Parcours assez roulant. Pas de grandes difficultés technique. Un peu de pierrasse et un poussage à prévoir. »
RDN VTT 40km 500d+ La Pere Noël Plus LalbenqueVTT LALBENQUE Rando de noel de LALBENQUE. Parcours plutôt roulant. Pas de difficulté technique. Un poussage sur quelques mètres à prévoir. »
VTT LALBENQUE Les Gariottes 2026 Revitees Le MontatTrace des Gariottes 2026 revisitée pour la rendre en peu plus engagée. La base est le 48km mais avec quelques difficultés en plus ce qui amène le dénivelé à près de 1700m. Trace au départ et retour de l'église d'Aujols. »
VTT LALBENQUE Mont St cyr 32Km 850 d+ Le MontatDépart et retour du champ à droite sur la route du Mont St Cyr. Quelques unes des plus belles descentes du Mont St Cyr. Attention quelques montées pique un peu !!! »
VTT LALBENQUE rando de Noel 38 KM 500 d+ LalbenqueTrace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lemboulas. »
puits et lavoirs à Laburgade Lalbenquerando patrimoine, entre Laburgade, Bach, Escamps et Aujols. Petit inventaire des puits et lavoirs du coin. pas de grosse difficulté dans cette rando, majoritairement en sous-bois. Des pistes, des singles, et quelques portions de route composent ce parcours. »
VTT LALBENQUE Autour de Lalbenque LalbenquePetit parcours au départ et retout de Lalbenque au Mercadiol. Ce parcours vous mènera sur les chemins blancs (A éviter par temps pluvieux), vers La servie, puis dans les bois de Balach, au dolmen du Cuzoul (Magnifique), dolmen de Pélissié, et la Gariotte de cournes. Vous emprunterez de larges chemins mais aussi des singles. Ce parcours est accessible à tout vététiste. sans grande difficult »
FLAUJAC POUJOLS MONT ST CYR Le MontatPetit parcours de 34KM et 750 de D+ qui démarre du stade de Flaujac. Ce parcours vous conduira au Mont st Cyr pour sa vue et vous ramènera au point de départ. Le parcours contient quelques passages difficiles qui peuvent conduire à de courts portages suivant le niveau. »
VTT LALBENQUE Flaujac Mont St Cyr Le MontatTrace au départ et au retour du stade de Flaujac Poujols. Jolie trace avec de belles descentes sur le Mont St Cyr. Normalement ça passe partout.... ou presque ! Juste un poussage probable pour remonter de la route Cahors (Fondrodenque) vers le GR. En vae ça passe ! »
VTT LALBENQUE : Lalbenque Laburgade Aujols LalbenqueTrace au départ et au retour du Mercadiol à LALBENQUE. Cette trace mène sur des singles du secteur. Elle passe à Aujols et Laburgade. Vous pourrez admirer le chemin des Puits à Laburgade ou le lac d'Aujols, le lac de Fraysse. Trace assez facile. Pas de portage à prévoir. Peut être faite par tout temps mais de préférence temps assez sec. »
Les gariottes 2024 AUJOLS VERS ST GERY Le MontatRando des Gariottes au départ et arrivée de la salle des fêtes de Aujols. Jolie trace. Peu de portage à prévoir. »
VTT LALBENQUE Lalbenque st cirq Lapopie LalbenqueTrace au départ et retout du Mercadiol à LALBENQUE. Elle vous mènera à ST CIRQ LAPOPIE par le GR. Le retour est plus VTT avec quelques découvertes de chemins peu empruntés. Environ 50Km et 1000 dde d+. L'aller est assez facile et le retour un peu plus sportif. Pas de portage à prévoir. »
VTT LALBENQUE Les 3 Igues Aujols Mazuts Laparra Le MontatTraces au départ et retour sur la route du Mont St Cyr avec un passage aux voitures. Cette trace mène aux Igues d'Aujols, à l'igue des Mazuts et à celle de Laparra. Pas mal de singles. De bonnes montées et de bonnes descentes. Il faut être en forme et avoir un niveau correct. Normalement ça passe sans portage. »
VTT LALBENQUE Laburgade Les Mazuts Aujols LalbenqueTrace au départ de Laburgade Place de la mairie et menant dans les alentours jusqu'à l'Igue des Mazuts. Pas de portage à prévoir. »
LALBENQUE CONCOTS LalbenquePetite balade au départ du Mercadiol à LALBENQUE. Rando pour tous sans difficultés. Elle emprunte surtout des grands chemins et quelques singles. Passage à CONCOTS et au joli village d'ESCAMPS et ses puits et lavoirs.
Dénivelé réel d'environ 400m. »
VTT LALBENQUE Lalbenque Mt ST cyr LalbenqueTrace au départ et retour du parking de l'école maternelle de Lalbenque. Elle mène au mont St Cyr puis retour. Trace assez physique qui demande d'être en forme. Quelques passages techniques mais qui peuvent être évités. »
VTT LALBENQUE Lalbenque Le Montat Terry 43km 670d+ LalbenqueTrace roulante au départ et retour de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Quelques beaux singles. Ne pas faire quant c'est gras. Secteur collant. »
VTT LALBENQUE RANDO DE NOEL 2022 Lalbenque Vaylats Escamps 50km 750 d+ LalbenqueTrace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE.
Trace reprenant la quasi totalité de la Rando de Noel 2022 (50km) avec quelques variantes. Trace roulante qui peut être faite par tout temps. Pas de portage.
(Attention cette trace passe sur quelques parties privées. Eviter la partie chasse privée après le Mas de Vers le week-end (Vous verrez un panneau. Prenez à droite puis »
VTT LMALBENQUE Autour de Lalbenque 39km 400 d+ LalbenqueTrace au départ et retour du parking du cimetière de LALBENQUE. Trace roulante sans difficulté. Eviter temps de pluie car secteur La servie est collant. »
VTT LALBENQUE Lalbenque Mont St Cyr 56km 1200d+ LalbenqueTrace au départ de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Trace sympathique menant au Mont St Cyr avec juste quelques difficultés techniques. »
VTT LALBENQUE Lalbenque Vaylats Escamps Cremps LalbenqueTrace au départ et retour du parking du cimetière à LALBENQUE. Trace très roulante qui vous mènera sur quelques uns des plus beaux chemins du Quercy et du petit patrimoine. Aucune difficulté. A faire de préférence sur terrain sec car passage sur zone humide sur la 1ère partie. »
VTT LALBENQUE Aujols St Gery Vers Le MontatTrace au départ et retour du lavoir au centre de Aujols et passant par St Gery et Vers d'où il est possible de démarrer également. Jolie trace avec quelques beaux singles, quelques descentes, un peu de grand chemin et peu de route. »
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