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Itinéraires de Course à pied à Saint-Martin-d'Uriage

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Vaulnaveys-le-Haut

Course à pied Distance :

32 km

2630 m

Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com »

Gieres - Croix de Chamrousse Venon

Course à pied Distance :

16 km

2100 m

Départ de Gières, passage par Venon jusqu'à la Ronzière. Puis passage aux Seiglières pour rejoindre l'arrivée de la piste de Casserousse. On remonte le long de la piste Olympique Homme jusqu'au Col de la Balme et on grimpe le final pour l'arrivée à la Croix de Chamrousse. à peu près 2100m de D cumulés pour une distance de 16.5kms »

J9-Edouardo Vaulnaveys-le-Haut

Course à pied Distance :

16 km

950 m

Heure de départ: 15:16 25 mars 2020Heure d'arrivée: 17:39 25 mars 2020Distance: 14,6 km (02:23)Temps déplacement: 02:05Vitesse moyenne: 6,09 km/hVitesse moyenne mouv.: 6,96 km/hVitesse Max.: 16,98 km/hAltitude minimale: 790 mAltitude maximale: 1240 mVitesse de montée: 866,2 m/hVitesse de descente: -1083,5 m/hGain d'altitude: 1148 mPerte d'altitude: -1158 mTemps de montée: 01:19Temps de desce »

tour des 4 chamrousse Vaulnaveys-le-Haut

Course à pied Distance :

14 km

320 m

parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse »

J 8-MERCI EDOUARD Vaulnaveys-le-Haut

Course à pied Distance :

19 km

1140 m

Heure de départ: 09:17 24 mars 2020Heure d'arrivée: 11:47 24 mars 2020Distance: 16,8 km (02:30)Temps déplacement: 02:10Vitesse moyenne: 6,68 km/hVitesse moyenne mouv.: 7,73 km/hVitesse Max.: 28,29 km/hAltitude minimale: 793 mAltitude maximale: 1384 mVitesse de montée: 962,8 m/hVitesse de descente: -1174,7 m/hGain d'altitude: 1322 mPerte d'altitude: -1330 mTemps de montée: 01:22Temps de desce »

J11-Edouardo Vaulnaveys-le-Haut

Course à pied Distance :

22 km

1810 m

Heure de départ: 08:34 27 mars 2020 Heure d'arrivée: 11:04 27 mars 2020 Distance: 16 km (02:30) Temps déplacement: 02:09 Vitesse moyenne: 6,38 km/h Vitesse moyenne mouv.: 7,43 km/h Vitesse Max.: 17,82 km/h Altitude minimale: 719 m Altitude maximale: 1656 m Vitesse de montée: 1362,7 m/h Vitesse de descente: -2065,9 m/h Gain d'altitude: 2064 m Perte d'altitude: -2056 m Temps de montée: 01:30 Te »

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