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Itinéraires de Randonnée Pédestre autour de MontchaboudCrêtes de Brié (partiel) depuis rond point Golf d'Uriage
Randonnée Pédestre · 10 km · D+290 m · 994 vus · 66 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°07'53.53'' E 5°49'08.08'' Rond point golf d'Uriage 410m
Carte IGN 3335 OT Grenoble Belledonne-Chamrousse
Crêtes de Brié (partiel) depuis rond point golf d'Uriage boucle en 8
Distance
Rando Belledonne
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1320 m · 1468 vus · 78 dl · 05:38 · pascala 
BELLEDONNE - Cascade de l'Oursière, Lac Merlat, Refuge de la Pras et autres lacs
Pas de la Mine
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1400 m · 549 vus · 39 dl · 05:17 
Depuis La Morte, montée soutenue ! A la sortie sur les crêtes, la vue est superbe, enrichie des couleurs d'automne! Retour en circuit autour du Lac Brochier, avant de prendre la descente qui semble
Chêne remarquable de Venon
Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 2327 vus · 212 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°10'15.20'' E 5°48'18.20'' La Chalp-Le Mollaret (école)
Carte IGN 3335 OT Grenoble Chamrousse-Belledonne
Chêne remarquable de Venon depuis la Chalp-Mollaret école
par les fermes de Gr
Grand Colon face Ouest classique
Randonnée Pédestre · 9 km · D+930 m · 484 vus · 58 dl · 04:05 
Classique depuis le parking après les 4 chemins au dessus de Freydières.
Lac Achard, lac Robert, croix de chamrousse
Randonnée Pédestre · 11 km · D+670 m · 4249 vus · 346 dl · 03:54 · eyrieux07 
Lac Achard, lac Robert, croix de chamrousse aujourd'hui grande classique superbe sous le soleil d'octobre
Moucherotte depuis Saint Nizier boucle
Randonnée Pédestre · 10 km · D+800 m · 812 vus · 74 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°09'55.71'' E 5°37'57.44'' Saint Nizier Pk.1238m
Carte IGN 3235 OT Autrans-Gorges de la Bourne
Moucherotte depuis Pk.1238m St Nizier retour par pas de la Bergère
Distance 9600m, D 790
L'aulp Morel depuis Vizille par Vaulnaveys variante
Randonnée Pédestre · 6 km · 1283 vus · 84 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°05'01.28'' E 5°46'42.75'' cimetière de Vizille
Carte IGN Grenoble Chamrouse-Belledonne
Distance 6500 m,D 210m,Temps 2h15 env.
L'Aulp Morel depuis Vizille
Randonnée Pédestre · 3 km · 1205 vus · 72 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°05'01.59'' E 5°46'41.60''
carte IGN 3335 OT
Petite balade digestive d'environ 1 h 15 au départ du cimetière de Vizille
Lac Achard-col de l'Infernet (boucle)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+410 m · 1269 vus · 84 dl · ptiboux1@free.fr 
Départ N 45°05'57.4'' E 5°52'09.62'' carte IGN 3335 OT Grenoble Chamrousse/Belledonne Boucle partiellement hors trace GR habituelle.
Grand Galbert
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1390 m · 799 vus · 57 dl · 06:48 
Très beau circuit face au Taillefer, avec vue sur Belledonne, Les Grandes Rousses,la Meige, et jusqu'au Pic de Bure en Dévoluy.
Attention toutefois à la longueur.
Les lacs du Taillefer
Randonnée Pédestre · 12 km · D+530 m · 1639 vus · 136 dl · 3 photos · DROMESCAPE 
C'est une belle randonnée de 11 Km sur le plateau des lacs dans le massif du Taillefer.
Le départ se fait au lac de Poursollet, puis une ascension jusqu'à 2050 mètres mène jusqu'au plateau des la
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1160 m · 1272 vus · 59 dl · 03:06 · pascala 
Moucherotte par la face Est depuis le Peuil
Varces 4,5km 50m
Randonnée Pédestre · 4 km · 646 vus · 45 dl · 01:40 
Petite ballade pédestre familiale pour tout âge, du printemps à l'automne, avec vues sur Belledone et le Vercors
Refuge de la Pra 2 jours, Belledonne
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1270 m · 5416 vus · 447 dl · 9 photos · 07:43 · mikachabot 
Montée par les Lacs Robert. Descente par L'Oursière.
Lac des Pourettes, Robert, Léama, Longet, Claret.
Traversée du Vercors
Randonnée Pédestre · 87 km · 613 vus · 67 dl 
Traversée du Vercors en autonomie complète pour le blog vavanguerblog.wordpress.com
Le moucherotte par la face est et le vallon des forges
Randonnée Pédestre · 10 km · D+990 m · 652 vus · 56 dl · 03:01 · kikou 
Montée par le vallon des forges et descente par la face Est. Chamois dans le vallon des Forges.
Traversée du Vercors
Randonnée Pédestre · 88 km · 743 vus · 51 dl 
Trek d'environ 80km effectué en 2,5 jours
Lac Fourchu (38)
Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 688 vus · 66 dl · 03:14 · Yoyo 
Randonnée en boucle au départ du parking des Chalets de Poursollet.
Alpe du Grand Serre (38)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 1395 vus · 82 dl · 03:37 · Yoyo 
Randonnée en boucle au départ du gite de Moulin Vieux.
20160704a10-Belledonne-155k85 8916-8899-Jarrie(Vizille)-Aiguebelle
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1690 m · 4017 vus · 260 dl · 10:40 · parcoursrando 
La traversée du massif de Belledonne en 7 j, de Jarrie (Vizille) à Aiguebelle, 155,85km, plus8916m -8899m.
Voici les étapes :
20160704-Belledonne-1-22k07 1700-325-Jarrie-Vizille-Chamrousse.gpx
201
Belledonne - 5 jours
Randonnée Pédestre · 72 km · D+4340 m · 959 vus · 51 dl · 30:25 · robinhood 
Départ du recoin de chamrousse pour les 7 laux - retour par le col des mouilles.
Lac David (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1420 m · 3530 vus · 189 dl · 10 photos · 06:51 · yougs_4 
Au départ de Casserousse, suivre la direction du Lac des Pourettes puis de la Brèche Robert Nord. Longer le premier Lac par le Nord jusqu'à un carrefour- suivre la direction du Refuge de la Pra.
A
Cornafion - Le Tour depuis St ange (Vercors)
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1200 m · 986 vus · 77 dl · 7 photos · 06:53 · yougs_4 
Concernant la portion de sentier dit des "deux cols" situé sur la commune de Saint Paul de Varces 38760 entre le col vert et le col de l'arc en face est du Roc du Cornafion: Ce sentier n'es
itinérance Vercors gr 91
Randonnée Pédestre · 112 km · D+3550 m · 7171 vus · 1473 dl 
projet en cours de réalisation avec 5 nuits et 6 jours de marche à pied
col de l'arc pic St michel
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 486 vus · 60 dl · 03:46 
BELLE RANDO sans difficultés beaux points de vues
canyon des gueulards
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 672 vus · 86 dl · 03:46 
canyon glissant et manque de balisage
col de l'arc et pic St Michel
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 622 vus · 56 dl · 03:46 
petite rando sympa.Pas de difficultées.
canyon des gueulards vellan et geranne
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 682 vus · 56 dl · 03:46 
Rando glissante dans le canyon et manque de balisage.
Le Moucherotte versant Est.
Randonnée Pédestre · 9 km · D+780 m · 1107 vus · 101 dl · Bernard - Brezins 
Le Moucherotte, au départ de Saint Nizier du Moucherotte, par le versant Est.
Descriptif détaillé sur :
http://www.grenoble-montagne.com/balade/63/779-moucherotte-face-est.htm
Vif-le Pieu
Randonnée Pédestre · 16 km · D+940 m · 4398 vus · 167 dl · 05:36 · eyrieux07 
Aujourd'hui départ de Vif à pied, nous commençons la montée par le passage classique devant l'ancien couvent de la visitation bâtiment du 17eme siècle offert aux sœurs en 1926, celles-ci on
Cascade de l'Oursière
Randonnée Pédestre · 7 km · D+490 m · 744 vus · 66 dl · 02:03 
Montée (avortée pour cause de névé infranchissable) vers la cascade de l'Oursière
test02042017
Randonnée Pédestre · 269 vus · 68 dl 
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L'Echallon (Vercors) - Flore
Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 872 vus · 75 dl · 5 photos · 01:34 · yougs_4 
A la recherche des Erythronium dens-canis vues le 13/04/2013.
Trop tard le 10/04/2106.
Une seule aujourd'hui.
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/
à la découverte de Saint Nizier du Moucherotte
Randonnée Pédestre · 6 km · 1978 vus · 112 dl · 4 photos · Stoof le ouf 
Départ de la Nécropole de Saint Nizier du Moucherotte avec le mémorial des résistants du Vercors, un peu d'histoire avant ou après la ballade, au choix. Des jeunes morts bien trop tôt en héros.
Claix - Tour de la Tourbières
Randonnée Pédestre · 4 km · 610 vus · 56 dl · 04:28 · P38 
Petite balade sympa au dessus de Claix
Petit Van depuis Casserousse (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1170 m · 951 vus · 77 dl · 6 photos · 04:00 · yougs_4 
A développer A développer A développer A développer A développer
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photos là: goo.gl/photos/ArpMfHGwjPCWz2ba8
Croix de Chamrousse
Randonnée Pédestre · 7 km · D+560 m · 604 vus · 61 dl · 01:49 · Randosavoie 
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Balade du dimanche à Jarrie
Randonnée Pédestre · 7 km · 629 vus · 63 dl · monkeypoint 
Petite balade autour de Jarrie
Huguenots 2017 - Vizille / Echirolles
Randonnée Pédestre · 15 km · D+360 m · 1398 vus · 91 dl 
Cette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685.
Ce sentier part
Huguenots 2017 - Laffrey / Vizille
Randonnée Pédestre · 12 km · 1397 vus · 96 dl · 01:12 
Cette randonnée est une étape sur "Le sentier des Huguenots", le chemin d'exil pris par les protestants persécutés après la révocation de l'Edit de Nantes par Louis XIV en 1685.
Ce sentier part
20160531- Vif
Randonnée Pédestre · 6 km · D+270 m · 711 vus · 70 dl · 02:03 · Dykiris 
Sortie géologique entre les saillants du Gua et Vif
Huguenots - D'Echirolles à Grenoble
Randonnée Pédestre · 8 km · 756 vus · 65 dl · 00:49 
Randonnée sur les pas des Huguenots - D'Echirolles à Grenoble
Huguenots - De Vizille à Echirolles
Randonnée Pédestre · 15 km · D+360 m · 825 vus · 65 dl 
Randonnée sur les pas des Huguenots - De Vizille à Echirolles
Huguenots - De Laffrey à Vizille
Randonnée Pédestre · 12 km · 973 vus · 71 dl · 01:12 
Randonnée sur les pas des Huguenots - De Laffrey à Vizille
Belledonne en automne
Randonnée Pédestre · 10 km · D+830 m · 847 vus · 75 dl · 04:06 · longarf 
Automne 2016, belledonne toujours de superbes couleurs. Tour en passant par le lac Merlat, la pra, le col et redescente par le lac crozet. Un vélo pour retourner à la voiture. Beb, Sylvie, Thierry e
tentative du taillefer
Randonnée Pédestre · 10 km · D+970 m · 605 vus · 52 dl · 03:15 
mauvais meteo / brouillard froid
Vercors: rochers de Chabloz - sentier Justin
Randonnée Pédestre · 5 km · D+450 m · 4918 vus · 365 dl · 02:40 · majelan 
d'après "Vercors secret" de Pascal Sombardier - Glénat.
randonnée "avec les mains", le sentier Justin (équipé d'une corde fixe) nécessite un baudrier et 2 longes pour s'assurer.
Traversée Balcon est Vercors
Randonnée Pédestre · 41 km · D+3690 m · 1018 vus · 65 dl · Meriadoc 
Balcon est du Vercors du Nord au Sud été 2016
Lac Fourchu - Lac Canard
Randonnée Pédestre · 9 km · D+400 m · 820 vus · 67 dl · 02:56 · jngaillard 
Circuit au départ des chalets du Poursolet
Saint Georges de Commiers-Lachal-en boucle
Randonnée Pédestre · 18 km · D+910 m · 1935 vus · 114 dl · 05:52 · eyrieux07 
départ de Saint Georges parking pharmacie puis montée par la montée des moulins puis des Guiberts, passage par roche Courbière promontoire rocheux qui ouvre la vue vers la vallée du Drac, le cana
Grand Colon
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1150 m · 874 vus · 59 dl · 03:47 · oli_z 
Traversée du Grand Colon depuis le parking des 4 chemins jusqu'au refuge de la Pra
Belledone jour 1
Randonnée Pédestre · 9 km · D+690 m · 628 vus · 44 dl · 03:31 · Denis 
Premier jour de notre quatre jours dans Belledone. Chamrousse -> Refuge de a PAR par le GR 549
Lac Fourchu en boucle depuis le Poursollet (Taillefer)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+470 m · 3293 vus · 305 dl · 8 photos · 03:30 · yougs_4 
Au départ du lac du Poursollet.
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photos là: goo.gl/photos/6bWyTiaJbbb83G768
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Autres sorties dans le Taillefer : www.visugpx.com/membres/87/taillefer/
Taillefer (en boucle par le lac Fourchu)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1310 m · 753 vus · 63 dl · 04:08 
Jolie boucle avec une montée efficace et une descente un peu plus longue
Romage Villeneuve 2016 06 26
Randonnée Pédestre · 10 km · D+450 m · 508 vus · 48 dl · 02:59 
Rochers de Belledent en A/R (Vercors)
Randonnée Pédestre · 11 km · D+750 m · 1183 vus · 68 dl · 8 photos · 03:44 · yougs_4 
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Départ au terminus de la route après St Paul de Varces
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photos là: goo.gl/photos/eGKvDQmRaN6kD9cZ6
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Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres/87/vercors/
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 10 km · D+660 m · 425 vus · 51 dl · Bobx 
rando raquette 11/02/2015
La croix de Belledone
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1600 m · 930 vus · 46 dl · Bobx 
rando imposée
Pic st michel par col de l'arc AR
Randonnée Pédestre · 6 km · D+1460 m · 546 vus · 55 dl · Bobx 
D st paul de varces
ballade
Randonnée Pédestre · 17 km · D+370 m · 473 vus · 52 dl · 04:20 
Rando cool
Romage - tour des Civières
Randonnée Pédestre · 5 km · D+260 m · 1898 vus · 90 dl · monkeypoint 
Petite randonnée au soleil sur les hauteurs de Romage et Herbeys. Sous le fort des 4 seigneurs
Pic Saint-Michel depuis Pré du Four
Randonnée Pédestre · 13 km · D+990 m · 996 vus · 90 dl · 03:36 · maatkk 
Variante originale du classique Pic Saint-Michel, avec un passage sur le plateau par le col de l'Arc.
Voie du tram
Randonnée Pédestre · 12 km · D+770 m · 804 vus · 104 dl · 02:11 
De Seyssinet-Pariset à St Nizier
le tour des quatres seigneurs
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 589 vus · 48 dl · papyvelo38@aol.com 
départ du murier , possibilité détour jusqu' au fort
Lac Fourchu
Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 1206 vus · 150 dl · dmie 
Le lac Fourchu compte parmi les classiques grenobloises mais la boucle par les chalets de la Barrière constitue une variante moins connue et assurément moins fréquentée que l%u2019itinéraire en a
Lac de Brouffier
Randonnée Pédestre · 3 km · D+480 m · 1643 vus · 84 dl · dmie 
Dans le creux du cirque de l%u2019arête de Brouffier, c%u2019est bien naturellement que le lac du même nom a trouvé sa place. Ses abords et son itinéraire de montée sont fort accueillants et cont
uriage
Randonnée Pédestre · 4 km · D+230 m · 1026 vus · 48 dl · 01:32 
Ballade cool à uriage
Le Taillefer
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1220 m · 597 vus · 49 dl · 05:05 · LLC 
Le Taillefer
Taillefer
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1190 m · 765 vus · 53 dl · adace38 
Depart: Combe Oursière,lac Brouffier, Pas de la Mine, Petit Taillefer, le Taillefer, retour par le lac de Poursollet.
Traversée de Belledonne par les crêtes
Randonnée Pédestre · 67 km · D+4250 m · 732 vus · 51 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com 
Traversée de Belledonne par les crêtes
Boucle du Brouffier
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1060 m · 480 vus · 56 dl · Bernard - Brezins 
Départ de La Morte
montée vers l’arête du Brouffier
descente par la crête du Brouffier
Moucherotte
Randonnée Pédestre · 11 km · D+980 m · 622 vus · 53 dl · 03:43 · MisterXander 
Moucherotte en boucle
Taillefer
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1300 m · 608 vus · 51 dl · 04:55 · MisterXander 
Taillefer en boucle
Taillefer en boucle
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1210 m · 564 vus · 52 dl · Bernard - Brezins 
A partir du lac de Poursollet, montée par le col du Grand Van, descente par la croix du Sergent Pinelli et la crête de Brouffier
Croix de Belledonne
Randonnée Pédestre · 26 km · D+1500 m · 526 vus · 49 dl 
depuis le Recoin, Chamrousse
Belldonne Lacs Robert et Longuet
Randonnée Pédestre · 14 km · D+660 m · 524 vus · 46 dl 
Belldonne Lacs Robert et Longuet
Lac fourchu
Randonnée Pédestre · 13 km · D+780 m · 391 vus · 48 dl 
Lac fourchu
Mont Sec
Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 1973 vus · 82 dl · 04:56 · jmn 
Départ mairie de Vaulnavey le bas, montée jusqu'à Montchaffrey, se diriger vers Montsec par Pierre Malissole et Pléney, après Mont Sec, retour par MontJean
Fort des 4 seigneurs
Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 2022 vus · 149 dl · 04:40 · jmn 
Départ place de la mairie à Gières, rejoindre le Murier, puis collonges, le Bigot, Romage, suivre direction les 4 seigneurs, retour par le col du Gourlu puis retrouver l'itinéraire de montée au
Chamrousse
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1360 m · 725 vus · 54 dl · 05:50 · crouloulou 
26 septembre 2013, belle boucle avec un retour sur la station en passant pas les prestigieux lacs Robert.
Petite pose myrtilles et pêche. Miam miam.
VIF-Echaillon-les Vincents-prelenfrey-VIF
Randonnée Pédestre · 22 km · D+910 m · 1203 vus · 65 dl · 06:27 · eyrieux07 
VIF-Echaillon-les Vincents-prelenfrey-VIF
Soleil d\'automne groupe Jeannot.
Couloir du Chien depuis le Recoin
Randonnée Pédestre · 5 km · D+530 m · 604 vus · 50 dl · Guizmountain 
Couloir du Chien depuis le Recoin
Couloir de la Cheminée depuis Casserousse
Randonnée Pédestre · 6 km · D+770 m · 786 vus · 63 dl · Guizmountain 
Couloir de la Cheminée depuis Casserousse
Pic saint michel
Randonnée Pédestre · 5 km · D+940 m · 518 vus · 40 dl · 01:25 
Pic saint michel depuis le plateau de saint ange
Taillefer
Randonnée Pédestre · 26 km · D+2200 m · 490 vus · 49 dl · 08:32 · jcmi 
Ce dimanche été indien : sangliers chamois tétras et des randonneurs
Taillefer
Randonnée Pédestre · 21 km · D+2090 m · 462 vus · 48 dl · 07:43 
Itinéraire de montée puis descente , après échec redescente par la face Nord
Le Moucherotte par le Vallon des Forges (Vercors)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+920 m · 1860 vus · 105 dl · 8 photos · 03:07 · yougs_4 
photos là: goo.gl/photos/dPJKRv16E1adUGJx8
photos de kikou : get.google.com/u/0/albumarchive/107855777902247453235/album/AF1QipMdWkFfknf684vJEnYycH7z9f8I2JbOFJvoYaZ1
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Autres sorties dans le Vercors
Le désert de JJ Rousseau, Seyssinet
Randonnée Pédestre · 5 km · 747 vus · 52 dl · Phil_I0 
Ballade vers les ruines de la ferme Froussard et Désert de JJ.Rousseau
Traversée de Belledonne: Arselle - Jean Collet
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1450 m · 547 vus · 43 dl · 07:27 
Traversée de Belledonne: Arselle -> Jean Collet
[Taillefer] Lac de Brouffier
Randonnée Pédestre · 7 km · D+500 m · 573 vus · 53 dl · Zebulon038 
Longueur de l\'itinéraire : 7.35 km
D : 600m
D- : 600m
CHAMROUSSE - cascade de l'Oursière
Randonnée Pédestre · 3 km · D+530 m · 1426 vus · 153 dl · romdjay 
Randonnée pour profiter de la fraicheur des sous bois, ruisseaux et cascade magnifique, même au mois d'aout.
CHAMROUSSE - cascade de l'Oursière, Lacs Roberts, Recoin
Randonnée Pédestre · 10 km · D+930 m · 852 vus · 55 dl · romdjay 
Randonnée pédestre autour de chamrousse, permettant de profiter à la fois de la fraicheur de la cascade, avec quelques passages de ruisseaux ludiques, et du soleil des lacs roberts.
Oursiere et Pra
Randonnée Pédestre · 16 km · D+940 m · 505 vus · 52 dl · 04:34 · Randosavoie 
Cascade et lacs
Fond froide - Luitel - Vizille ( 24 juillet 2014 )
Randonnée Pédestre · 16 km · D+320 m · 658 vus · 49 dl · 06:02 
Une bonne petite journée à la montagne comme j'aime
Le lac achard
Randonnée Pédestre · 9 km · D+440 m · 586 vus · 52 dl · 03:37 
une journée tranquille , je monte me posé au lac achard ... belle journée d"étente et lézardage
Arriver et balade à chamrousse ( 17 juillet 2014 )
Randonnée Pédestre · 5 km · D+280 m · 616 vus · 37 dl · 02:26 
Arriver à 15 h , le temps de montée la tente , installer mais petites affaire dire au revoir a la personne qui ma posé et hop je trace direct en direction de l\'arselle pour faire un petit tour v
TDF Boulac
Randonnée Pédestre · 47 km · D+1380 m · 571 vus · 49 dl · 05:24 · Randosavoie 
De SMH en vélo et à pied
Traversée de Belledonne: Arselle - Fond de France
Randonnée Pédestre · 47 km · D+3380 m · 699 vus · 54 dl 
Traversée de Belledonne au dépard du plateau de l'Arselle jusqu'à Fond de France, en passant par la croix de Belledonne et le lac Blanc, et le col des vaches.
balade dans le jardin vizillois :)
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1080 m · 684 vus · 61 dl · 07:51 
très en forme le gars , j'ai juste les mollets on dirait du béton lol
