Rando cool
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17.8 km

+414 m/-425 m

04:21
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Longueur et nombre de points

17.77 km

4396 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

414 m

426 m

431 m

277 m

388 m
Date et durée

26 février 2016
11:37

26 février 2016
16:21

04:43:47

04:21:38

00:22:09
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 1.7

266 m/h
1h11m09s

-305 m/h
1h08m41s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 3 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 4 | 14'22" | 4.2 km/h | 02'24" |
| 5 | 18'51" | 3.2 km/h | 02'02" |
| 6 | 14'54" | 4 km/h | 01'28" |
| 7 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 8 | 14'50" | 4 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | 01'26" |
| 10 | 14'50" | 4 km/h | |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 12 | 13'01" | 4.6 km/h | 02'23" |
| 13 | 14'43" | 4.1 km/h | 04'18" |
| 14 | 13'20" | 4.5 km/h | 04'23" |
| 15 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 16 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 17 | 15'24" | 3.9 km/h | 03'45" |
Dépense calorique (estimation)

559 Cal
128 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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