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10.5 km

+470 m/-504 m

03:30
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Longueur et nombre de points

10.52 km

487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 9 points

470 m

504 m

2083 m

1641 m

1861 m
Date et durée

09 juillet 2016
09:45

09 juillet 2016
14:08

04:22:55

03:30:35

00:52:20
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 0.2

265 m/h
1h42m02s

-451 m/h
1h06m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 2 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 3 | 16'23" | 3.7 km/h | |
| 4 | 21'49" | 2.7 km/h | |
| 5 | 26'03" | 2.3 km/h | |
| 6 | 23'19" | 2.6 km/h | |
| 7 | 22'31" | 2.7 km/h | 34'30" |
| 8 | 25'42" | 2.3 km/h | 14'52" |
| 9 | 22'43" | 2.6 km/h | 02'58" |
| 10 | 16'12" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

451 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 3165 fois et téléchargée 284 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.9 kilomètres effort
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