très en forme le gars , j'ai juste les mollets on dirait du béton lol
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26.1 km

+1183 m/-1167 m

08:10
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Longueur et nombre de points

26.12 km

2151 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1182 m

1168 m

1180 m

284 m

724 m
Date et durée

23 juin 2014
08:04

23 juin 2014
17:30

09:25:12

08:10:00

01:15:12
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

85.1 km/h
au km 19.8

218 m/h
4h36m14s

-407 m/h
2h21m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 3 | 30'02" | 2 km/h | 08'07" |
| 4 | 42'22" | 1.4 km/h | 11'58" |
| 5 | 41'17" | 1.5 km/h | 04'22" |
| 6 | 49'14" | 1.2 km/h | 16'31" |
| 7 | 48'20" | 1.2 km/h | 11'03" |
| 8 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 9 | 24'13" | 2.5 km/h | |
| 10 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 11 | 23'22" | 2.6 km/h | 04'26" |
| 12 | 33'09" | 1.8 km/h | |
| 13 | 18'53" | 3.2 km/h | 04'19" |
| 14 | 15'50" | 3.8 km/h | |
| 15 | 23'29" | 2.6 km/h | 06'51" |
| 16 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 17 | 18'05" | 3.3 km/h | |
| 18 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 19 | 06'30" | 9.2 km/h | |
| 20 | 01'01" | 59.5 km/h | |
| 21 | 01'27" | 41.3 km/h | |
| 22 | 01'12" | 49.8 km/h | |
| 23 | 00'58" | 62.6 km/h | |
| 24 | 01'42" | 35.4 km/h | |
| 25 | 00'50" | 72.2 km/h | |
| 26 | 07'26" | 8.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1098 Cal
134 Cal/h
Plus

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KME
41.8 kilomètres effort
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