mauvais meteo / brouillard froid
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10.9 km

+976 m/-979 m

03:17
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Longueur et nombre de points

10.86 km

1974 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

975 m

980 m

2345 m

1365 m

1771 m
Date et durée

14 juillet 2016
10:09

14 juillet 2016
14:15

04:06:06

03:17:16

00:48:50
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 9.2

506 m/h
1h54m55s

-747 m/h
1h18m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'38" | 4.4 km/h | 02'19" |
| 2 | 16'07" | 3.7 km/h | 01'36" |
| 3 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 4 | 23'50" | 2.5 km/h | 02'19" |
| 5 | 26'33" | 2.3 km/h | 07'23" |
| 6 | 27'14" | 2.2 km/h | 08'17" |
| 7 | 16'13" | 3.7 km/h | 26'13" |
| 8 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 9 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 10 | 12'17" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

810 Cal
246 Cal/h
Plus

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KME
23.9 kilomètres effort
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