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10.1 km

+564 m/-583 m

03:04
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Longueur et nombre de points

10.13 km

1685 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

563 m

584 m

795 m

462 m

631 m
Date et durée

26 juin 2016
09:34

26 juin 2016
13:01

03:27:19

03:04:38

00:22:41
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

301 m/h
1h22m10s

-348 m/h
1h13m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 2 | 18'20" | 3.3 km/h | |
| 3 | 14'59" | 4 km/h | |
| 4 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 5 | 40'30" | 1.5 km/h | 22'41" |
| 6 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 7 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 8 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 9 | 14'52" | 4 km/h | |
| 10 | 13'17" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

529 Cal
172 Cal/h
Plus

Affichée 477 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
17.7 kilomètres effort
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