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9.6 km

+916 m/-915 m

03:07
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Longueur et nombre de points

9.6 km

650 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

916 m

915 m

1874 m

1054 m

1458 m
Date et durée

23 novembre 2008
12:50

23 novembre 2008
16:32

03:42:16

03:07:59

00:34:17
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 6.9

514 m/h
1h37m39s

-623 m/h
1h20m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'07" | 3.7 km/h | |
| 2 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 3 | 25'39" | 2.3 km/h | |
| 4 | 29'46" | 2 km/h | |
| 5 | 17'48" | 3.4 km/h | |
| 6 | 25'29" | 2.4 km/h | 34'17" |
| 7 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 9 | 14'57" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

769 Cal
246 Cal/h
Plus

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KME
21.8 kilomètres effort
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