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12 km

+1171 m/-1175 m

04:00
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Longueur et nombre de points

11.98 km

2956 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1171 m

1175 m

2411 m

1407 m

1944 m
Date et durée

12 octobre 2008
10:29

12 octobre 2008
16:24

05:55:31

04:00:55

01:54:36
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 11.3

531 m/h
2h09m32s

-692 m/h
1h37m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 23'00" | 2.6 km/h | |
| 2 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 3 | 20'55" | 2.9 km/h | 02'19" |
| 4 | 20'17" | 3 km/h | 09'30" |
| 5 | 25'50" | 2.3 km/h | 02'43" |
| 6 | 27'40" | 2.2 km/h | 54'05" |
| 7 | 23'18" | 2.6 km/h | 09'45" |
| 8 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 9 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 10 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | 36'14" |
Dépense calorique (estimation)

975 Cal
243 Cal/h
Plus

Affichée 883 fois et téléchargée 61 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
27.6 kilomètres effort
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