Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole Trail · 21 km · D+580 m · 510 vus · 60 dl · baptiste.bouffaut

Cassis-Marseille les Baumettes Randonnée Pédestre · 16 km · D+530 m · 576 vus · 37 dl · batissou
4eme étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille.

Marseille les Baumettes-Marseille la Madrague Randonnée Pédestre · 13 km · D+230 m · 422 vus · 31 dl · batissou
Dernière étape de la traversée Saint Zacharie-Marseille.

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 385 vus · 25 dl · 01:35 · michelarn60

Réseau Sncf Provence-Alpes-Côte d'Azur Autre · 1741 km · D+4810 m · 2403 vus · 336 dl · PF

Cassis - Falaise Cap Canaille Trail · 4 km · 368 vus · 29 dl · baptiste.bouffaut

Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille) Trail · 4 km · D+300 m · 317 vus · 34 dl · baptiste.bouffaut

Swimrun FKT Morgiou Sugiton Autre · 7 km · D+230 m · 450 vus · 26 dl · akunamatata
Boucle de 7 km, Trail, swim, Trail il y a un petit intermède sortie d'eau (et saut facile) avec la montée, descente du torpilleur 150 m D+ 1,2 km de nat en mode rapide 1h00 (le record connu est de

CASSIS Aviron/Kayak · 137 vus · 20 dl · tomresco

Col Gineste_Mt Puget Trail · 11 km · D+430 m · 380 vus · 55 dl · Smeyou

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 290 vus · 25 dl

Mont-Brigou Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 507 vus · 41 dl · 03:46 · Daniel_13600
Mont Brigou Sans difficulté

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 515 vus · 38 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 410 vus · 37 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

30 sept. 2020 à 14:39:56 Randonnée Pédestre · 4 km · D+210 m · 496 vus · 31 dl · 01:28 · jp34.portes
30 sept. 2020 à 14:39:56 idée de sortie pour l'après midi. Rando facile 1,5km de côte, point de vue magnifique . Ne pas oublier de l'eau.

Calanque-En-Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+580 m · 481 vus · 34 dl · 04:51 · Daniel_13600
Calanque-En-Vau Parking à côte Auberge Joli Bois

Calanque d'en Vau Randonnée Pédestre · 17 km · D+530 m · 555 vus · 32 dl · 04:47 · lambert
Difficulté moyenne,très beau site. Petite escapade au gouffre de la Gardiole et à la cabane Benoît.

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 508 vus · 54 dl · BP34

Gineste boucle par col ricard Course à pied · 11 km · D+240 m · 680 vus · 51 dl · fogfox
Au départ du parking en face carpiagne (route de la guardiole)

Mont puget. Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 467 vus · 25 dl · 03:58 · chantouc
Mont puget . Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège Mont puget . Aiguilles guillemin 04 10 2018 Vaufrège

Les Baumettes - Porte de Saint Pierre Randonnée Pédestre · 5 km · 388 vus · 25 dl · akunamatata
Randonnée depuis les baumettes jusqu'à la pointe de Morgiou (Porte de St Pierre) Niveau intermédiaire. environ 1h15 pour l'aller; 1h30 pour le retour.

St Baume VTT · 38 km · D+1610 m · 512 vus · 68 dl · jmb1861

Rando Luminy Sugiton Morgiou Randonnée Pédestre · 7 km · 438 vus · 41 dl · akunamatata
Randonnée famille, en partant de luminy. Niveau débutant, très scénique, 3 h avec pause pique nique incluse Baignade à Sugiton ou Morgiou prévoir sandwich et 1 litre d'eau mini

la glaciere Randonnée Pédestre · 10 km · D+560 m · 381 vus · 25 dl · CHTI49

Enduro Sainte Spéciale Cros + lavandiers VTT · 33 km · D+1420 m · 577 vus · 46 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 427 vus · 38 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

Enduro Sainte Spéciale Cros + black VTT · 30 km · D+1290 m · 431 vus · 54 dl · choan
2 spéciale de petit jean au plan d?aups + grande baume.

11602372-Luminy en nocturne Randonnée Pédestre · 9 km · 305 vus · 30 dl · 03:07 · gldbcp

OpenLayers.Feature.Vector_86774 VTT · 14 km · D+590 m · 457 vus · 55 dl · pascal
Gemenos, vallon de la galère, vallon de saint clair, Gemenos

OpenLayers.Feature.Vector_138574 VTT · 14 km · D+400 m · 418 vus · 31 dl · pascal
Cruvilier - Brigou: Petit tour rapide autour de Gemenos. Belle descente du cruvlier versant Ouest.

9 mai 2017 10-04-28 Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 402 vus · 25 dl · alexandre.jaud

Marseille Carpiagne et Garlaban Vélo Gravel · 74 km · D+1420 m · 1798 vus · 140 dl · 04:51 · cedric.mavre
Tour gravel mixant route et chemin type DFCI.

Col du Marseillais VTT · 33 km · D+720 m · 766 vus · 66 dl · chapfredmars

Swimrun Sormiou Backyard Autre · 4 km · 1204 vus · 50 dl · akunamatata
Un tracé swimrun backyard que j'espère équilibré avec 1000 m de Nat et 2600 m de Trail (200 m D+) soit un équivalent 4600 m CàP sur plat 0- Départ toutes les heures obligatoire 1- Boucles à f

Last (wo)man standing Autre · 7 km · D+250 m · 336 vus · 34 dl · akunamatata
un parcours rapide, depuis Luminy, descente technique sur Morgiou puis une mise à l'eau peu après le port direction Sugiton, une traversée brève du torpilleur au milieu sur sa partie la plus fine

Cassis-Roquefort-La Ciotat Cyclotourisme · 45 km · D+890 m · 543 vus · 94 dl · BP34

Reconnaissance sortie col renard Autre · 6 km · D+270 m · 253 vus · 21 dl · akunamatata
Reco de la sortie natation (triperie) vers col renard (pas la vire à VTT)

Tour du MontBlanc Depuis Ceyreste Auto · 1394 km · D+35680 m · 697 vus · 96 dl

Tour du MontBlanc Depuis Ceyreste Auto · 1394 km · D+27410 m · 781 vus · 105 dl

Les crêtes de Sormiou Randonnée Pédestre · 5 km · D+230 m · 547 vus · 55 dl · 03:04 · Stellanou

Les calanques :crête de l'Estret - la Gardiole Randonnée Pédestre · 12 km · D+500 m · 376 vus · 37 dl · 04:03 · Stellanou

Circuit du trail des eaux vives Randonnée Pédestre · 13 km · D+530 m · 511 vus · 41 dl · 04:14 · Stellanou

Les calanques - la Candelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 303 vus · 26 dl · 03:23 · Stellanou

Le mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+490 m · 348 vus · 28 dl · 04:54 · Stellanou

Grandes_Alpes_OK Auto · 1114 km · D+24520 m · 508 vus · 80 dl

Les collines de Pagnol Randonnée Pédestre · 14 km · D+560 m · 356 vus · 37 dl · 04:53 · Stellanou

Les calanques de Cassis Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 883 vus · 59 dl · 03:16 · Stellanou

Course à pied matinale Trail · 177 km · D+6380 m · 296 vus · 35 dl · 46:15 · nicolaschoutet

Mont du Marseillais depuis Pichauris VTT · 19 km · D+720 m · 878 vus · 74 dl · 01:23 · adrienM
Heure de départ: 17:42 4 juil. 2020Heure d'arrivée: 19:48 4 juil. 2020Distance: 17 km (02:06)Temps déplacement: 01:28Vitesse moyenne: 8,04 km/hVitesse moyenne mouv.: 11,52 km/hVitesse Max.: 37,5 k

Boucle de Luminy au col de la Gardiole VTT · 23 km · D+770 m · 1572 vus · 131 dl · 02:13 · adrienM
Heure de départ: 09:18 11 juil. 2020Heure d'arrivée: 11:43 11 juil. 2020Distance: 22,2 km (02:25)Temps déplacement: 02:00Vitesse moyenne: 9,15 km/hVitesse moyenne mouv.: 11,02 km/hVitesse Max.: 38

Randonnée au plateau de Castelvieil Trail · 9 km · D+290 m · 1513 vus · 66 dl · akunamatata
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis) Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher. Monté

Espassado Trail · 223 km · D+8190 m · 263 vus · 24 dl · lepretre.mickael

Mont Puget Randonnée Pédestre · 14 km · D+1020 m · 464 vus · 38 dl · culigan
Mont Puget + Oeil de verre+ Cheminée du CAF + Petit Couloir + Calanque la Lecque + Sugitton + Promontoire de Sugitton

Espassado13 partie finale Trail · 51 km · D+1690 m · 414 vus · 30 dl · nicolaschoutet
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x) Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU

Trail Sormiou, bec de morgiou, candelle Trail · 20 km · D+790 m · 719 vus · 114 dl · akunamatata
une boucle de 20 km sur sentiers balisés, beaux points de vue, 3h30 sans se mettre dans le rouge

28/06/2020 07:02:00 VTT · 40 km · D+1090 m · 506 vus · 60 dl · 02:31 · Jérôme Soulan

2012-03-11=>18 Ceyreste Voyage à vélo · 531 km · D+6790 m · 350 vus · 32 dl · Xtian

GENT 02 Cyclotourisme · 85 km · D+840 m · 454 vus · 24 dl · roger.gondran

Luminy VTT · 16 km · D+370 m · 891 vus · 84 dl · pascal

Vallee de St Pons - la Glaciere-R Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 476 vus · 30 dl · halentien

GENT 01 Cyclotourisme · 84 km · D+720 m · 371 vus · 30 dl · rogergondran

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 671 vus · 45 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

Castelvieil pas trop roulant Autre · 12 km · D+220 m · 292 vus · 28 dl · akunamatata
une demi journée mythique autour et au dessus de Castelvieil 4 à 5 h pour 12,5 km, il faudra bien cela pour se forger de beaux souvenirs

FONT DE MAI 7+5 Course à pied · 12 km · D+550 m · 461 vus · 28 dl · fogfox

USR Triple - étape calanques Autre · 16 km · D+480 m · 248 vus · 24 dl · akunamatata
Col de Sormiou à Cassis (Revestel) bas de la route des crêtes

190526-milans-dechetterie VTT · 14 km · D+240 m · 609 vus · 44 dl · 01:13 · gt13013

Essai GPX Randonnée Pédestre · 3 km · 525 vus · 63 dl · bernisa.pees

la millière Course à pied · 10 km · D+430 m · 1335 vus · 34 dl · fogfox

corniche david mucem Course à pied · 15 km · 687 vus · 28 dl · fogfox

Les Calanques de Port Miou, Port Pin, En Vau au départ de Cassis Course à pied · 13 km · D+350 m · 798 vus · 75 dl · cl.grenier@wanadoo.fr

Rando : Les balcons de Sormiou Randonnée Pédestre · 4 km · 531 vus · 35 dl · 01:25 · shellache

SAINT PONS Trail · 12 km · D+480 m · 367 vus · 44 dl · bouckaertaurelie

crête de morgiou Randonnée Pédestre · 4 km · 530 vus · 23 dl · berninet

Sortie du 31/05 au Douard/Marcouline VTT · 21 km · D+430 m · 478 vus · 41 dl · pascal

Pichauris VTT 6 noir-R VTT · 25 km · D+790 m · 628 vus · 63 dl · giaccherinimarc

Col de l'Espigoulier VTT · 15 km · D+590 m · 1539 vus · 135 dl · pascal
Col de l'Espigoulier en boucle depuis Gemenos Montée par la DFCI du valon de la galère: raide mais efficace Descente par la valon de St Clair: un régal !

Balcon des tourdres depuis Gemenos VTT · 30 km · D+740 m · 628 vus · 46 dl · pascal
Balcon des Tourdres en boucle depuis Gemenos Tronçon de route sur D96 entre Roquevaire et la DFCI: 0/10 (chaleur et odeurs des pots d'échappements) Départ la la DFCI par super agréable (vue sur l'

Sormiou-Morgiou 20-04-2011 VTT · 17 km · D+860 m · 688 vus · 68 dl · nicolas.bessoles

Itinéraire de 25 traverse de la seigneurie à 25 traverse de la seigneurie Cyclotourisme · 60 km · D+960 m · 507 vus · 26 dl · bastos13

Itinéraire de 25 traverse de la seigneurie à 25 traverse de la seigneurie Cyclotourisme · 60 km · 381 vus · 35 dl · bastos13

Itinéraire de 25 traverse de la seigneurie à 25 traverse de la seigneurie Cyclotourisme · 60 km · 430 vus · 34 dl · bastos13

Rando Marseille 7ème Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 376 vus · 28 dl · 01:40 · Denis13
Rando d'un confiné dans le 7ème arrondissement de Marseille. 1340 marches et des ruelles.

garlaban balcon 23km VTT · 23 km · D+810 m · 1206 vus · 109 dl · 02:57 · l.dan.ride

trace 3 Randonnée Pédestre · 8 km · 340 vus · 37 dl · mazeas.sylvie

TRACE VERS mazargue Randonnée Pédestre · 7 km · 409 vus · 18 dl · mazeas.sylvie

TRACE CHIEN Randonnée Pédestre · 8 km · 317 vus · 24 dl · mazeas.sylvie

GR2013-Marseille Randonnée Pédestre · 20 km · D+300 m · 363 vus · 22 dl · javellepatrick

Tour du Mont Puget Randonnée Pédestre · 11 km · D+550 m · 903 vus · 53 dl · 04:08 · vince13109
Très joli tour, vues sur la baie de Marseille, sur les calanques et sur la Grande Candelle. Quelques passages difficiles. Un peu long sur la fin en fond de vallée, après une descente dans des caill

Tour_de_la_Treille Course à pied · 7 km · 860 vus · 34 dl · michelarn60
Règle du jeu : Courir moins d'une heure sans s'éloigner de plus d'un kilomètre de la maison. Parcours agréable et varié, je vais pouvoir tenir le coup.

sentier des danaires Trail · 6 km · D+390 m · 300 vus · 26 dl · bouckaertaurelie

Font de mai domicille Trail · 9 km · 276 vus · 29 dl · bouckaertaurelie

Cassis-an vau 2020 Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 410 vus · 29 dl · 03:34 · gardan

NEM2-200306-AllauchTaoumé Randonnée Pédestre · 13 km · D+750 m · 1070 vus · 48 dl · 04:42 · asinus
Boucle à partir du cimetière des Claous au-dessus d'Allauch (13), sur les traces de Marcel Pagnol, passant par le Pounche des Escaouprès, la grotte du Grosibou, le Taoumé, la Baume Sourne, le pas

CAL3-200304-VallonMestrallet Randonnée Pédestre · 12 km · D+710 m · 389 vus · 28 dl · 04:30 · asinus
Joli circuit à partir du col de la Gineste, montant sur le mont Puget, point culminant des calanques de Cassis, par le vallon Mestrallet, assez peu parcouru. La balade se poursuit par le col de la Ca

Critérium des Calanques 2020 (parcours 3) Randonnée Pédestre · 26 km · D+1070 m · 766 vus · 51 dl · 06:06 · Far Away
Parcours n°3 du Critérium des Calanques 2020. Paysages variés, succession de montées/descentes souvent cassantes.

Marseille Marche à pied Randonnée Pédestre · 16 km · D+510 m · 400 vus · 30 dl · 04:26
Critérium des calanques avec les excursionnistes marseillais.Départ de Luminy ,arrivée à Champ Pastré

Traces Pagnol 2020 Randonnée Pédestre · 16 km · D+860 m · 527 vus · 40 dl · 05:22 · Randojp
Puit de Raimu, col d'Aubignane, Baume du passe-temps, Vallon du précatori, Baume sourne, puit du murier, col du tubé, Le sommet du Garlaban, la baume du plantier. Ça sent bon Pagnol et la gloire de

CAF CMC, trace du brevet 2020 Randonnée Pédestre · 27 km · D+1800 m · 817 vus · 29 dl · brevet
Bonjour, Vous trouvez sur cette carte une trace du brevet 2020. Quelques ajustements peuvent encore être apportés sur la fin du parcours, le road book distribué la veille de la randonnée fera foi.

PagnolLongCourt Autre · 14 km · D+590 m · 224 vus · 26 dl · 05:26 · f_bataille

Entrainement trail 20 février 2020. Trail · 20 km · D+1200 m · 486 vus · 42 dl · 03:07 · michelarn60
Dernière sortie longue avant le Trail de la St Baume du 1 mars. Test de mes deux cardios. Les données jointes à la traces ne semblent pas fiables. La montre optique au poignet me semble plus juste.