Via Rhôna 1 Cyclotourisme · 150 km · D+1050 m · 676 vus · 8 dl · michelarn60
Un morceau de la Via Rhôna et d'autres véloroutes à partir de Marseille. Premier jour : Marseille - Comps

Pic de Bertagne Cyclotourisme · 74 km · D+1380 m · 545 vus · 48 dl · 04:08 · michelarn60
Point culminant et unique route à plus de 1000 mètres d'altitude des Bouches du Rhône. Après le col de l'Espigoulier. Pour monter au sommet, un court passage à plus de 20%. Panorama grandiose.

La Sainte au départ Auriol Cyclotourisme · 51 km · D+850 m · 311 vus · 48 dl · gerardescoffier

Auriol Gem St.Zac Auriol Cyclotourisme · 47 km · D+850 m · 558 vus · 45 dl · gerardescoffier

Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 603 vus · 68 dl · 02:01 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022. La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm. pour quasiment le même chrono. Encourageant.

Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 221 vus · 65 dl · fabien.zunino.eme

Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 254 vus · 48 dl · fabien.zunino.eme

Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 195 vus · 32 dl · olivier831

Tour dans le haut Var Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 223 vus · 38 dl · berger_claude
En 8 Jours

ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 222 vus · 53 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 195 vus · 29 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 215 vus · 42 dl · Guillaume.Authier

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 357 vus · 65 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 222 vus · 32 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 632 vus · 57 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 368 vus · 47 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 357 vus · 38 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 266 vus · 52 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

Boucle : Peypin Auberge-Neuve par le Bois des lutins Cyclotourisme · 7 km · 231 vus · 24 dl · Visuiris
Parking des commerces de Peypin Facile Belle montée au départ

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 307 vus · 46 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 659 vus · 40 dl · 02:03 · michelarn60
Première sortie de l'année. Test des pédales automatique.

Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 381 vus · 51 dl · 03:06 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 283 vus · 33 dl · 02:16 · michelarn60

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 243 vus · 30 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

2021-06-10 L'Espigoulier Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 288 vus · 53 dl · 04:23 · berger_claude

2021-06-06 13:13:09 Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 259 vus · 42 dl · 03:52 · berger_claude

Montée par Saint Zacharie. Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 375 vus · 39 dl · 03:28 · michelarn60
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.

Col de l'Espigoulier Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 627 vus · 64 dl · 02:44 · michelarn60

L?Espigoulier: alternative au cas où... Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 373 vus · 39 dl · BP34

Espigoulier dans un seul sens Cyclotourisme · 56 km · D+810 m · 449 vus · 22 dl · BP34

2021-04-13 12:04:06 Cyclotourisme · 53 km · D+780 m · 273 vus · 40 dl · 02:56 · berger_claude

2021-04-02 Velo Pas de la Couelle par les Boyer Cyclotourisme · 69 km · D+1000 m · 713 vus · 37 dl · 03:42 · berger_claude

2021-03-28 Tour de St Victoire Cyclotourisme · 121 km · D+1700 m · 325 vus · 38 dl · 06:56 · berger_claude

Espigoulier en boucle. Cyclotourisme · 57 km · D+1040 m · 339 vus · 34 dl · 03:16 · michelarn60
A comparer avec ma séance d'octobre 2020.

Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 89 km · D+1450 m · 1021 vus · 45 dl · 05:15 · berger_claude
PdC espigoullier la Couelle Trets Pdc

Projet Parcours vélo Cyclotourisme · 59 km · D+790 m · 240 vus · berger_claude

2021-03-15 Gardante Cyclotourisme · 52 km · D+810 m · 339 vus · 49 dl · 02:47 · berger_claude

Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 81 km · D+1010 m · 304 vus · 30 dl · 04:53 · berger_claude
Route Cézanne

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 386 vus · 66 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 372 vus · 40 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 331 vus · 31 dl · BP34

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 479 vus · 50 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 397 vus · 32 dl · 01:35 · michelarn60

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 298 vus · 28 dl

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 530 vus · 41 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 420 vus · 44 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 521 vus · 56 dl · BP34

Cuges-les-Pins Cyclisme Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 923 vus · 41 dl · 01:43 · jeanclaude.roland
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat.

Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 487 vus · 41 dl · 01:33 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.

Tour de la Sainte Victoire Cyclotourisme · 71 km · D+670 m · 786 vus · 77 dl · arnoVerq
Tour de la Sainte Victoire depuis Belcodene (70 km)

Cyclo - Vers la Sainte Baume Cyclotourisme · 62 km · D+730 m · 1109 vus · 64 dl · 03:36 · fred07vtt
Très jolie tour en vélo vers la magnifique Sainte Baume.

Les cinq côtes Cyclotourisme · 63 km · D+920 m · 1005 vus · 77 dl · 02:49 · fennec47
Enchainement de côtes avec quelques passages autour de 10%. Bonne route.

auriol_st_zacharie_trets_peynier_bouilladisse_auriol_pat Cyclotourisme · 35 km · D+570 m · 666 vus · 57 dl
tour auriol,st zacharie, trets, peynier, bouilladisse, auriol

Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 640 vus · 51 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m

siou blanc Cyclotourisme · 44 km · D+800 m · 613 vus · 36 dl · 04:20
sortie du vendredi 5 juin asp

Tour de France des Déjantés - Etape 50 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 861 vus · 50 dl
De Géménos à Collobrières

Cyclo - Circuit 10 Piemont du Garlaban Cyclotourisme · 22 km · D+270 m · 1620 vus · 119 dl · 01:03 · fred07vtt
Petit parcours bien sympa sur les contreforts du Garlaban.

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 867 vus · 53 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 798 vus · 51 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 846 vus · 36 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

Cyclo - Le petit galibier Cyclotourisme · 40 km · D+600 m · 1395 vus · 127 dl · fred07vtt
Circuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie ! Routes départementales donc "peu" de voitures ! Super

Cyclo - circuit du castellet Cyclotourisme · 31 km · D+450 m · 1056 vus · 47 dl · 01:38 · fred07vtt
Très sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard. Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qu

Cyclo Détour dans le var Cyclotourisme · 43 km · D+490 m · 1064 vus · 65 dl · 01:58 · fred07vtt
Cyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var. relativement peu de voitures donc très sympa...

Cyclo Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 36 km · D+560 m · 828 vus · 64 dl · 02:10 · fred07vtt
Rando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie ! Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis

Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 1201 vus · 66 dl · 01:05 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées ! Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume...

Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 690 vus · 46 dl · 01:14 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons ! Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci

Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos Cyclotourisme · 46 km · D+750 m · 1058 vus · 84 dl · 02:55 · fred07vtt
Très belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol. A faire ab

auriol espigoulier la ciotat Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 635 vus · 39 dl · 123Coquille
auriol espigoulier la ciotat

les termes,la diote,le regage.. Cyclotourisme · 44 km · D+670 m · 779 vus · 55 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 768 vus · 54 dl · 02:28 · pompon
les tontontrailers

les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 670 vus · 46 dl · pompon
les tontontrailers

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 604 vus · 35 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

entrainement ste Baume et regagnas Cyclotourisme · 78 km · D+1270 m · 834 vus · 69 dl · 123Coquille
entrainement ste Baume et regagnas

samedi Cyclotourisme · 58 km · D+1060 m · 852 vus · 75 dl · 123Coquille
VR St BAUME

Ste Baume 2 Cyclotourisme · 96 km · D+1610 m · 519 vus · 38 dl · 123Coquille
ghgjfhjgtrytr

Ste Baume n°1 Cyclotourisme · 53 km · D+1240 m · 520 vus · 48 dl · 123Coquille
entrainement étape du tour

les michels Cyclotourisme · 54 km · D+780 m · 764 vus · 44 dl · 02:34 · pompon
les tontontrailers

BEAURECEUIL - PUYLOUBIER Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 1603 vus · 100 dl · Sioux-Plait
Le pied de la SAINTE VICTOIR