La Sainte au départ Auriol Cyclotourisme · 51 km · D+850 m · 69 vus · gerardescoffier
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Auriol Gem St.Zac Auriol Cyclotourisme · 47 km · D+850 m · 151 vus · 4 dl · gerardescoffier
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Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 235 vus · 7 dl · 02:00 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022.
La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm.
pour quasiment le même chrono. Encourageant. »
Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 53 vus · 5 dl · fabien.zunino.eme
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Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 40 vus · 4 dl · fabien.zunino.eme
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Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 44 vus · 4 dl · olivier831
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Tour dans le haut Var Cyclotourisme · 620 km · D+9390 m · 67 vus · 2 dl · berger_claude
En 8 Jours »
ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 73 vus · 3 dl · Guillaume.Authier
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peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 71 vus · 3 dl · Guillaume.Authier
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peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 71 vus · 3 dl · Guillaume.Authier
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Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 123 vus · 13 dl · 02:45 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record. »
Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 82 vus · 3 dl · Lemonstre
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Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 381 vus · 8 dl · 05:00 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation.
C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques.
De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée. »
Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 161 vus · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté.
Je supporte mieux mes chaussures trop petites. »
Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 115 vus · 2 dl · 02:45 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement. »
Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 98 vus · 4 dl · 02:15 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers. »
Boucle : Peypin Auberge-Neuve par le Bois des lutins Cyclotourisme · 7 km · 67 vus · Visuiris
Parking des commerces de Peypin
Facile
Belle montée au départ »
Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 134 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques.
Beaucoup de pauses.
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Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 482 vus · 4 dl · 02:00 · michelarn60
Première sortie de l'année.
Test des pédales automatique. »
Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 156 vus · 8 dl · 03:00 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation. »
Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 120 vus · 3 dl · 02:15 · michelarn60
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Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 107 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo. »
2021-06-10 L'Espigoulier Cyclotourisme · 78 km · D+1170 m · 142 vus · 11 dl · 04:30 · berger_claude
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2021-06-06 13:13:09 Cyclotourisme · 71 km · D+960 m · 137 vus · 3 dl · 03:45 · berger_claude
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Montée par Saint Zacharie. Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 242 vus · 11 dl · 03:30 · michelarn60
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.
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Col de l'Espigoulier Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 311 vus · 17 dl · 02:45 · michelarn60
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L?Espigoulier: alternative au cas où... Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 193 vus · 7 dl · BP34
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Espigoulier dans un seul sens Cyclotourisme · 56 km · D+810 m · 221 vus · 3 dl · BP34
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2021-04-13 12:04:06 Cyclotourisme · 53 km · D+780 m · 131 vus · 4 dl · 03:00 · berger_claude
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2021-04-02 Velo Pas de la Couelle par les Boyer Cyclotourisme · 69 km · D+1000 m · 350 vus · 8 dl · 03:45 · berger_claude
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2021-03-28 Tour de St Victoire Cyclotourisme · 121 km · D+1700 m · 171 vus · 5 dl · 07:00 · berger_claude
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Espigoulier en boucle. Cyclotourisme · 57 km · D+1040 m · 206 vus · 3 dl · 03:15 · michelarn60
A comparer avec ma séance d'octobre 2020. »
Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 89 km · D+1450 m · 222 vus · 6 dl · 05:15 · berger_claude
PdC espigoullier la Couelle Trets Pdc »
Projet Parcours vélo Cyclotourisme · 59 km · D+790 m · 121 vus · berger_claude
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2021-03-15 Gardante Cyclotourisme · 52 km · D+810 m · 216 vus · 4 dl · 02:45 · berger_claude
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Plan-de-Cuques Velo Cyclotourisme · 81 km · D+1010 m · 162 vus · 5 dl · 05:00 · berger_claude
Route Cézanne »
Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 250 vus · 17 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0 »
Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 221 vus · 8 dl · 01:45 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées.
Pas trop perdu en un mois. »
Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 212 vus · 1 dl · BP34
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Montagne de Régagnas depuis Gardanne Cyclotourisme · 67 km · D+970 m · 188 vus · 5 dl · BP34
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Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 309 vus · 7 dl · 03:00 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester. »
Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 255 vus · 5 dl · 01:30 · michelarn60
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gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 162 vus · 1 dl
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Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 300 vus · 13 dl · 02:00 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio.
Très bien.
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Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 255 vus · 6 dl · 01:00 · sixpiot
Home Trainer Christine »
Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 201 vus · 14 dl · BP34
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entre vallée de l'Arc et chaine de l'Etoile Cyclotourisme · 84 km · D+730 m · 204 vus · 1 dl · 03:15 · Thierry.Faure
85km à partir de Peynier jusqu'à Pourriéres et Gardanne »
peynier-puyloubier-fuveau Cyclotourisme · 51 km · D+510 m · 288 vus · 1 dl · 02:00 · Thierry.Faure
petit tour sympa de 50KM au départ de Peynier »
Cuges-les-Pins Cyclisme Cyclotourisme · 35 km · D+500 m · 524 vus · 7 dl · 01:45 · jeanclaude.roland
Circuit aller retour au départ de Cuges-Les-Pins jusqu'à l'entrée d'Aubagne. C'est un parcours très accidenté où il n'y a jamais de plat. »
Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 342 vus · 10 dl · 01:30 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort. »
Tour de la Sainte Victoire Cyclotourisme · 71 km · D+670 m · 625 vus · 43 dl · arnoVerq
Tour de la Sainte Victoire depuis Belcodene (70 km) »
Cyclo - Vers la Sainte Baume Cyclotourisme · 62 km · D+730 m · 676 vus · 17 dl · 03:30 · fred07vtt
Très jolie tour en vélo vers la magnifique Sainte Baume. »
Les cinq côtes Cyclotourisme · 63 km · D+920 m · 715 vus · 34 dl · 02:45 · fennec47
Enchainement de côtes avec quelques passages autour de 10%. Bonne route. »
auriol_st_zacharie_trets_peynier_bouilladisse_auriol_pat Cyclotourisme · 35 km · D+570 m · 507 vus · 23 dl
tour auriol,st zacharie, trets, peynier, bouilladisse, auriol »
Plan-de-Cuques-Cadenet-82-1050 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 511 vus · 17 dl · ChristianM74
De Plan-de-Cuques à Cadenet - 82 km - D : 1050 m »
Trets-Plan-de-Cuques-130-1650 Cyclotourisme · 126 km · D+1830 m · 471 vus · 22 dl · ChristianM74
De Trets à Plan-de-Cuques - 130 km - D : 1650 m »
siou blanc Cyclotourisme · 44 km · D+800 m · 490 vus · 11 dl · 04:15
sortie du vendredi 5 juin asp »
Tour de France des Déjantés - Etape 50 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 695 vus · 20 dl
De Géménos à Collobrières »
Cyclo - Circuit 10 Piemont du Garlaban Cyclotourisme · 22 km · D+270 m · 1401 vus · 81 dl · 01:00 · fred07vtt
Petit parcours bien sympa sur les contreforts du Garlaban. »
Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 703 vus · 17 dl · 02:30 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux ! »
Sortie du 09 juin 2013 Cyclotourisme · 97 km · D+1400 m · 546 vus · 16 dl · 04:15
Espigoulier suivi du petit galibier !!
Dur... »
Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 646 vus · 15 dl · 03:15 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;) »
Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 709 vus · 14 dl · 01:45 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;)
Des vues tjrs aussi belles. »
Cyclo - Le petit galibier Cyclotourisme · 40 km · D+600 m · 957 vus · 60 dl · fred07vtt
Circuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie !
Routes départementales donc "peu" de voitures !
Super »
Cyclo - circuit du castellet Cyclotourisme · 31 km · D+450 m · 736 vus · 16 dl · 01:45 · fred07vtt
Très sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard.
Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qu »
Cyclo Détour dans le var Cyclotourisme · 43 km · D+490 m · 847 vus · 18 dl · 02:00 · fred07vtt
Cyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var.
relativement peu de voitures donc très sympa... »
Cyclo Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 36 km · D+560 m · 599 vus · 20 dl · 02:15 · fred07vtt
Rando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie !
Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis »
Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 854 vus · 27 dl · 01:00 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées !
Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume... »
Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 507 vus · 13 dl · 01:15 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons !
Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci »
Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos Cyclotourisme · 46 km · D+750 m · 711 vus · 29 dl · 03:00 · fred07vtt
Très belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol.
A faire ab »
trets 3 fois ste baume 2500d /99 km Cyclotourisme · 87 km · D+1600 m · 335 vus · 8 dl · 123Coquille
trets 3 fois ste baume 2500d /99 km »
auriol espigoulier la ciotat Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 420 vus · 11 dl · 123Coquille
auriol espigoulier la ciotat »
les termes,la diote,le regage.. Cyclotourisme · 44 km · D+670 m · 631 vus · 19 dl · 02:00 · pompon
les tontontrailers »
les michels Cyclotourisme · 58 km · D+800 m · 635 vus · 18 dl · 02:30 · pompon
les tontontrailers »
les michels Cyclotourisme · 53 km · D+1190 m · 529 vus · 17 dl · pompon
les tontontrailers »
Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 502 vus · 9 dl · 04:00
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D . »
entrainement ste Baume et regagnas Cyclotourisme · 78 km · D+1270 m · 570 vus · 12 dl · 123Coquille
entrainement ste Baume et regagnas »
samedi Cyclotourisme · 58 km · D+1060 m · 570 vus · 11 dl · 123Coquille
VR St BAUME »
Ste Baume 2 Cyclotourisme · 96 km · D+1610 m · 373 vus · 15 dl · 123Coquille
ghgjfhjgtrytr »
Ste Baume n°1 Cyclotourisme · 53 km · D+1240 m · 354 vus · 7 dl · 123Coquille
entrainement étape du tour »
les michels Cyclotourisme · 54 km · D+780 m · 619 vus · 14 dl · 02:30 · pompon
les tontontrailers »
BEAURECEUIL - PUYLOUBIER Cyclotourisme · 55 km · D+580 m · 1203 vus · 20 dl · Sioux-Plait
Le pied de la SAINTE VICTOIR »