montade,ouides,cretes,dfcipilon,NDDanges ...ect Course à pied · 25 km · D+860 m · 694 vus · 44 dl · 04:05 · pompon
les tontontrailers

le gaz plan de cuques ... Course à pied · 9 km · D+410 m · 650 vus · 51 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

le garlaban.. Course à pied · 18 km · D+860 m · 601 vus · 42 dl · pompon
les tontontrailers

Les vasques des jedis Course à pied · 8 km · D+740 m · 1539 vus · 71 dl · Sioux-Plait
Lascours, parking des dansaïres / montée sentier nouveau / descente vers Esparrets / vasques du grand vallon / balcon de lascours / sentier des dansaïres.

Trail RoqVert (25 km - 1100 d ) Course à pied · 25 km · D+1160 m · 860 vus · 60 dl · 03:02 · GéPé
Le col du Marseillais, les Tourdes, la source Barquieu, le puits de l Aroumi, le col du Garlaban, autant de vallons et de crêtes que vous traverserez par les sentiers et single.

la grotte au fées Course à pied · 13 km · D+690 m · 795 vus · 48 dl · pompon
les tontontrailers

les trois bosses... Course à pied · 13 km · D+390 m · 566 vus · 45 dl · 01:32 · pompon
les tontontrailers

Trail de la Sainte-Baume Course à pied · 42 km · D+2360 m · 613 vus · 30 dl · 06:20 · Aonikenk
TSB 2012. Environ 43km et 2300m D

BARASSE - ESCOURTINES Course à pied · 7 km · D+320 m · 1247 vus · 73 dl · Sioux-Plait
La Barasse, Escourtines, La Penne, La Candolle, vallon des Ouarres, Mont Lantin, Vallon Luynant

decouverte ..........04.03.2012.. Course à pied · 10 km · D+440 m · 616 vus · 47 dl · 01:55 · pompon
les tontontrailers

montade,sentier notre dames des anges,pilon du roi..... Course à pied · 20 km · D+650 m · 617 vus · 36 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 665 vus · 31 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

Trail Court de la Ste Baume 2012 (21,16 km / 1250 d ) Course à pied · 20 km · D+1000 m · 697 vus · 38 dl · 03:06 · Gepe21
Tracé définitif du trail court de la ste Baume 2012. 21 km et 1250 d

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 1002 vus · 42 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 678 vus · 35 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 492 vus · 36 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 576 vus · 38 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 623 vus · 48 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1170 vus · 63 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1219 vus · 69 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Rocher de Onze Heure Course à pied · 8 km · D+320 m · 650 vus · 32 dl
Balade du coté de Trets

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 557 vus · 35 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

Reconnaissance 1 du TSB 2012 Course à pied · 32 km · D+1440 m · 676 vus · 53 dl · 04:20 · Gepe21
Reconnaissance de la 1ère partie du Trail de la Ste Beaume 2012 De Cuges au Col de Saint-Pilon. Puis retour par les crêtes et des cente directe.

Trail de la Sainte Baume (TSB) 2012 - La Grande Baume - Reconnaissance du 15 Janvier 2012 Course à pied · 44 km · D+2570 m · 1351 vus · 67 dl · 05:56
Reconnaissance du parcours long, la Grande Baume, du Trail de La Sainte Baume (TSB) 2012 qui aura lieu le dimanche 11 Mars 2012 à Cuges Les Pins (13). Plus d'informations sur http://traildelasainteba

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 776 vus · 46 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 627 vus · 52 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 922 vus · 63 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 495 vus · 37 dl · 02:08 · pompon
les tontontrailers

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 825 vus · 52 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 594 vus · 38 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Trail des Eaux Vives (24 km - 1220 d) Course à pied · 23 km · D+1200 m · 1109 vus · 59 dl · 03:00 · GéPé
Départ de la Barasse, source des Eaux Vives, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St Cyr, Croix St Marcel

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 520 vus · 38 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 855 vus · 37 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 539 vus · 32 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 814 vus · 33 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 543 vus · 35 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 626 vus · 49 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 595 vus · 34 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

Course à pied · 2 km · 1253 vus · 90 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 666 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 564 vus · 44 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 565 vus · 46 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 9 km · D+310 m · 552 vus · 58 dl · 01:09 · pompon
les tontontrailers

projet Garlabanoff 2011 Course à pied · 6 km · D+410 m · 2053 vus · 95 dl · Sioux-Plait
Camoins - montée vers col d\'Aubignane par la Croix, les barres rocheuses du St Esprit, la ferme d\'Angèle - montée vers la grotte de Manon par sentier - aller à la grotte, ne pas continuer ve

sortie cote chemin capitaine guyonnet Course à pied · 10 km · D+590 m · 582 vus · 45 dl · 01:26 · pompon
tontontrailers

les termes Course à pied · 15 km · D+230 m · 579 vus · 41 dl · 01:27 · pompon
tontontrailers

CAP / Boucle par les sources des Nayes Course à pied · 10 km · 656 vus · 33 dl · 01:05 · zerider
Boucle tranquille de 10km sans trop de denivelé.

le tour du pilon du roi Course à pied · 19 km · D+730 m · 584 vus · 32 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

RECO GARLABANOFF FONT DE MAI CORRECTIF Course à pied · 11 km · D+680 m · 1068 vus · 79 dl · Sioux-Plait
VOIR RECO 1 : modif au Bec Cornu : pas prendre la piste mais un sentier qui monte en lacets et qui rejoint le Pin Vert

GARLABAN 3 Course à pied · 21 km · D+830 m · 742 vus · 49 dl · Sioux-Plait
Font de Mai - rejoindre sentier qui monte au Garlaban - Source du Barquieu - Sentier VTT de la Butte des Pinsots -Puits du Mûrier - Baume Sourne - Taoumé - Grotte du Grosibou - Pas du Loup - retour

Massif de l'étoile Course à pied · 19 km · D+690 m · 788 vus · 48 dl · elierando
Sortie trail 2 heures

Pic de Bertagne Course à pied · 23 km · D+1240 m · 1532 vus · 106 dl · Gepe21
Départ de la cave coopérative de Gémenos, montée derrière le théâtre de verdure (Vallon de St Pons) puis chemin de la galère, Col de l'Espigoulier, Col puis Pic de Bertagne, et descente (tech

Allauch - Garlaban Course à pied · 22 km · D+1090 m · 1694 vus · 67 dl · 02:49 · Gepe21
Départ d'Allauch par la montée Notre-Dame, Col de Puy Rouge, Col des Escaouprés, Pic du Taoumé, Col de Baume Soume, Col du Tubé, et sommet du Garlaban. Retour par le col de Cante Perdrix, sommet

GARLABAN 2 Course à pied · 6 km · 1816 vus · 112 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par Pas Garrigue, descente par DFCI et vallon Marcellin

GARLABAN 1 Course à pied · 14 km · D+670 m · 1177 vus · 73 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par pas Garrigue et descente par Précatori et Passe-Temps,

Vallon de la Vigie Course à pied · 10 km · D+400 m · 710 vus · 37 dl · 00:57 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie - Retour par le single

La Ronde d'Allauch (12.74 km / 266 d) Course à pied · 13 km · D+290 m · 890 vus · 56 dl · 01:02 · Gepe21
Compétition sur les hauteurs de Marseille, dans le secteur d'Allauch

Trail des Eaux Vives (24.45 km / 1075 d ) Course à pied · 24 km · D+1120 m · 583 vus · 36 dl · 03:10 · Gepe21
Trail exceptionnel dans le secteur de La Barasse à Marseille

Mont St-Cyr par Col Galvaudan Course à pied · 12 km · D+580 m · 1169 vus · 53 dl · 01:20 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Mont St-Cyr - Baralui - Eaux Vives - Col galvaudan - La Barasse

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (10.74 / 646 d ) Course à pied · 10 km · D+580 m · 1392 vus · 61 dl · 01:08 · Gepe21
La Barasse - Vallon de Luinant - Col Sabatier - Mont St-Cyr - Col Galvaudan - La Barasse

Vallons Luinant Escourtines Course à pied · 9 km · D+290 m · 948 vus · 67 dl · Sioux-Plait
De Saint Marcel à la Millière par les vallons de la Vigie, de la Barasse, du Luinant, des Escourtines...retour en bus ou par la N8 On peut partir des Grands Pins = 3kms

les ouides les cretes tete de jacquot Course à pied · 11 km · D+410 m · 699 vus · 47 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

le sacrifice par sentier pedagogique Course à pied · 15 km · D+430 m · 565 vus · 25 dl · 01:52 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 11 km · D+280 m · 673 vus · 31 dl · 01:20 · pompon
les tontontrailers

reco trail mimet depart montade Course à pied · 20 km · D+860 m · 609 vus · 26 dl · 03:13 · pompon
les tontontrailers

Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Course à pied · 16 km · D+940 m · 671 vus · 37 dl · akunamatata
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une

reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache Course à pied · 21 km · D+900 m · 796 vus · 34 dl · 03:33 · pompon
les tontontrailers

Reconnaissance IV UT2M Le Terme Vallon d'Ol Course à pied · 19 km · D+760 m · 1016 vus · 51 dl · akunamatata
Quatrième partie de l'ultra tour des monts marseillais qui a lieu chaque année fin avril. ce tour part de marseille à travers les calanques vers cassis et fait une boucle tout autour de marseille

la source des ouides Course à pied · 11 km · D+270 m · 604 vus · 38 dl · 01:12 · pompon
les tontontrailers

Trail Mimet Course à pied · 42 km · D+2830 m · 2129 vus · 69 dl · benouz
Parcours (non officiel) du trail de Mimet 2011

Trail Off des Encanaux Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1464 vus · 67 dl
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club. Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par

caban Course à pied · 10 km · D+290 m · 527 vus · 26 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

la barasse Course à pied · 12 km · D+530 m · 639 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la Ste-Baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 580 vus · 32 dl · 05:50 · benouz
Distance raccourci à cause des conditions climatiques difficiles (pluie et vent violent en cretes).

Trail de la sainte baume 2011 Course à pied · 40 km · D+1880 m · 656 vus · 31 dl · 05:50 · benouz
Emprunter Gr98 puis redescendre à la glaciere. Remonter au pic de bertagne et suivre la crete sur le gr avant de redescendre jusqu'au village de Riboux.

Trail de la Sainte-Baume 2011 Course à pied · 41 km · D+1940 m · 740 vus · 43 dl · benouz
Trail de la Sainte-Baume 2011. Parcours raccourci pour cause de conditions climatiques défavorables.

Trail de la Sainte Beaume (Court) Course à pied · 21 km · D+980 m · 581 vus · 40 dl · 02:27 · Gepe21
Trail Court de la Sainte Beaume (22km 1000 D ) Sous la pluie et dans le froid !!!

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 589 vus · 46 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

Trail de la Ste Beaume ( Court) Course à pied · 21 km · D+970 m · 593 vus · 34 dl · Gepe21
Trail de 21 Km (1100 D )

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 663 vus · 35 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Reco Trail des Eaux Vives Course à pied · 19 km · D+980 m · 578 vus · 32 dl · 02:27 · Gepe21
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel

sortie colline allauch Course à pied · 13 km · D+720 m · 600 vus · 36 dl · 02:02 · pompon
les tontontrailers

les drailles de la galinette Course à pied · 35 km · D+1800 m · 744 vus · 66 dl · 05:37 · pompon
les tontontrailers

entrainement decouverte Course à pied · 16 km · D+640 m · 590 vus · 38 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

MONTADE PALAMA Course à pied · 13 km · D+280 m · 499 vus · 31 dl · 01:28 · pompon
http://lh5.ggpht.com/_2bJbUN-IzXU/TTrc-glIWfI/AAAAAAAAAT8/wzrWGKCR8BM/s1024/DSCF0559.JPG

tour des cretes Course à pied · 24 km · D+850 m · 644 vus · 40 dl · 03:49 · pompon
les tontontrailers

montade, palama, sources des ouides,montade. Course à pied · 13 km · D+290 m · 598 vus · 35 dl · 01:30 · pompon
circuit tontontrailers

le pilon du roi Course à pied · 12 km · D+520 m · 527 vus · 50 dl · 02:01 · pompon
les tontontrailers

Course au Pilon du roi Course à pied · 8 km · D+300 m · 600 vus · 32 dl · 01:15
Une belle course près de Simiane, dans le massif du Pilon du Roi

BDR/VAR départ sources de nayes boucle Course à pied · 14 km · D+480 m · 1356 vus · 72 dl · gg13
boucle bucolique dans la forêt domaniale du defend et de la taurelle. peut se faire en VTT, rando ou CAP

TRAIL OFF GARLABAN 2010 Course à pied · 14 km · D+1000 m · 2339 vus · 158 dl · Sioux-Plait
Départ des CAMOINS,col d'Aubignane, Pas Garrigue, col du Garlaban, Grand Vallon, Mont des Marseillais, Puits d'Aroumi, du Mûrier, Col du Tubé, Vallon de Précatori, du Passe-Temps, Ferme d'Angè

Ultra Tour des Monts Marseillais Le Terme Etoile Course à pied · 7 km · D+430 m · 1498 vus · 95 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais Col de l'ange St Jean Course à pied · 18 km · D+970 m · 900 vus · 35 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais St Jean Le Terme Course à pied · 17 km · D+680 m · 931 vus · 51 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts