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Itinéraires de Course à pied autour de Coudoux
Trail Éguilles
Course à pied · 18 km · D+420 m · 184 vus · 35 dl · 01:50 · ooioo 
Signaleurs, ravitaillement
Ventabren
Course à pied · 9 km · 552 vus · 64 dl · fredericlyon 
2,5Km aux Milles
Course à pied · 3 km · 696 vus · 66 dl · fr.rolland 
Circuit pour le Jooging.
Il est bien Eclairé (pratique quand on court l'hiver)
Tour d'Eguilles
Course à pied · 7 km · 962 vus · 65 dl · wiccans1 
Bab 2022 - 15km
Course à pied · 16 km · 718 vus · 38 dl · nans.tempier 
Itinéraire fait par rapport au tracé visible sur FB :
https://www.facebook.com/BolAirBarbenais/photos/pcb.2968821483378807/2968821430045479/
Bab 2022 - 15km
Course à pied · 16 km · 312 vus · 52 dl · nans.tempier 
Itinéraire fait par rapport au tracé visible sur FB :
https://www.facebook.com/BolAirBarbenais/photos/pcb.2968821483378807/2968821430045479/
Bab 2022 - 15km
Course à pied · 17 km · 374 vus · 49 dl · nans.tempier 
Itinéraire fait par rapport au tracé visible sur FB :
https://www.facebook.com/BolAirBarbenais/photos/pcb.2968821483378807/2968821430045479/
Initiation CnC parcours long
Course à pied · 6 km · 379 vus · 57 dl · Jérôme Soulan 
Initiation CnC parcours court
Course à pied · 3 km · 256 vus · 60 dl · Jérôme Soulan 
CnC Bord de l'Arc
Course à pied · 14 km · 343 vus · 54 dl · Jérôme Soulan 
RADAR_VITROLLE_VERS_VIGIE_VELAUX_11_KM
Course à pied · 11 km · 524 vus · 68 dl · tofneu-course 
Les Falaises de Rognac - Les Grandes Falaises
Course à pied · 17 km · D+250 m · 372 vus · 59 dl · duc.norbert 
Domaine de Meynes
Course à pied · 9 km · 422 vus · 36 dl · Jérôme Soulan 
Roquefavour par Velaux
Course à pied · 13 km · D+230 m · 340 vus · 57 dl · Jérôme Soulan 
Aqueduc v2
Course à pied · 9 km · 461 vus · 44 dl · Jérôme Soulan 
La vigie
Course à pied · 12 km · 366 vus · 40 dl · Jérôme Soulan 
Tortues vallon du Duc
Course à pied · 6 km · 772 vus · 72 dl · Jérôme Soulan 
COURSE A PIEDS
Course à pied · 9 km · 1376 vus · 85 dl 
Total: 9.5km
Cross 2020
Course à pied · 5 km · 1316 vus · 195 dl · 00:28 · vincent.minervini 
Course du midi au boulot
Course à pied · 5 km · 927 vus · 39 dl · 00:29 · dmo 
Course à pied le midi
Course à pied · 7 km · 631 vus · 59 dl · 00:42 · neilbgr 
Aix : footing du midi
Course à pied · 7 km · 818 vus · 41 dl · 00:40 · dmo 
Footing du midi
Course à pied · 7 km · 634 vus · 52 dl · 00:40 · neilbgr 
Course à pied le midi
Course à pied · 9 km · D+240 m · 601 vus · 56 dl · 00:52 · neilbgr 
Parcours 9 GR 13 Alain/Patrick
Course à pied · 370 km · D+5620 m · 5962 vus · 679 dl · costagliola.patrick 
Gr 2013 Parcours 9 sur 29 réalisé par Alain et Patrick Les Joggeurs Aubagnais
10km Saint-Hilaire - Bois du Jussieu
Course à pied · 11 km · 1077 vus · 75 dl · 00:56 · neilbgr 
Boucle roulante partant du parc Pichaury passant près du cimetière américain et des cliniques. Deux portions de goudron (3 km et 650m), le reste c'est nature.
Un autre moyenne distance
Course à pied · 8 km · 571 vus · 48 dl · 00:43 · neilbgr 
Un autre parcours moyenne distance, évitant les voitures et le goudron.
Pichaury -
Course à pied · 7 km · 520 vus · 51 dl · 00:37 · neilbgr 
3 jours après le mini-trail de 20km, peu de dénivelé, assez roulant.
La bébête qui monte !
Course à pied · 11 km · D+300 m · 558 vus · 57 dl · 01:07 · neilbgr 
Entrainement de fond (donc pas vite) alternance de montée (pipo fractionné).
Il a fait soleil, chaud et humide (orages en formation au nord dans l'arrière pays d'Aix et Lubéron).
Pichaury - Le petit
Course à pied · 6 km · 668 vus · 57 dl · 00:29 · neilbgr 
Les 3,16 premiers kilomètres tranquillou (mise en jambe) puis à la sortie du bois "top départ !" à bonne allure (2,64km, 11min51s, 13,3km/h de moyenne), pour s'achever en sprint avec la
Pichaury - L'ascenseur
Course à pied · 13 km · D+330 m · 622 vus · 62 dl · 01:12 · neilbgr 
Parcours avec un peu de dénivelé cumulé positif.
Pichaury - Le moyen
Course à pied · 8 km · 947 vus · 44 dl · 00:41 · neilbgr 
8km avec la moitié de descente très favorable !
Pichaury - Le huit
Course à pied · 9 km · 795 vus · 59 dl · 00:46 · neilbgr 
Deux petites montées en guise d'échauffement, puis sur 3km de descente sympa pour finir en sprint dans la montée du parc de Pichaury. Goudron et chemin.
Pichaury - Le moyen
Course à pied · 7 km · 826 vus · 71 dl · 00:35 · neilbgr 
Un peu moins de 7km. 2/3 chemin, 1/3 route.
Parcours colorisé selon la vitesse.
Pichaury -
Course à pied · 12 km · D+200 m · 931 vus · 71 dl · 01:02 · neilbgr 
Une des nombreuses possibilités dans le bois de Jussieu. Pas de difficulté technique particulière, les pentes sont plutôt douces, toujours de quoi récupérer après une montée, terrain variant d
Pichaury - 6.5km - 80% chemin
Course à pied · 7 km · 762 vus · 53 dl · 00:38 · neilbgr 
Parcours de longueur moyenne sur principalement du chemin.
Pichaury - "Le petit"
Course à pied · 6 km · 907 vus · 59 dl · 00:31 · neilbgr 
Une des nombreuses possibilités dans ce coin. Alternances de single et de goudron.
Les Grandes Falaises 2017 - 17 km - v.2
Course à pied · 17 km · D+390 m · 648 vus · 42 dl · COMORG LFDR 
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017
Les Petites Falaises 2017 - 9 km
Course à pied · 9 km · D+210 m · 654 vus · 47 dl · COMORG LFDR 
Les Falaises de Rognac - 8 octobre 2017
Jogging 1h15
Course à pied · 10 km · 719 vus · 73 dl · Fred S 
Petit tour en course à pied sur Velaux via la Sainte Propice (2x)
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied
Course à pied · 5 km · 790 vus · 58 dl · 00:28 · Papypy 
Vitrolles : triathlon des Marettes - Course à pied
SPR 16KM700
Course à pied · 16 km · 545 vus · 50 dl · 01:43 · asso.couriravelaux@gmail.com 
parcours course nature Velaux
Les Collines du Berger 2015
Course à pied · 44 km · D+250 m · 932 vus · 68 dl 
Course pédestre organisée le 08/02/2015.
L'Eguillenne 2014
Course à pied · 10 km · D+260 m · 1750 vus · 118 dl 
Course pédestre organisée le 30/11/2014.
La Course du Bailli de Suffren 2014
Course à pied · 11 km · 845 vus · 53 dl 
Course pédestre organisée le 23/11/2014.
Les Falaises de Rognac 2014
Course à pied · 10 km · D+280 m · 1102 vus · 60 dl 
Course pédestre organisée le 05/10/2014.
Pelissanne 10km 2014
Course à pied · 10 km · 895 vus · 62 dl · 00:56 · zephyr.751@laposte.net 
Pelissanne 10km 2014
Trail de Calissanne (13km)
Course à pied · 13 km · D+380 m · 1196 vus · 85 dl · 01:29 · zephyr.751@laposte.net 
Trail de Calissanne (13km)
Bois de Calas 5 km
Course à pied · 5 km · 702 vus · 65 dl · mojojojo 
Terrain entrainement
SAINTE PROPICE RUN 2014 / 16KM
Course à pied · 16 km · D+290 m · 676 vus · 52 dl · 01:32 · asso.couriravelaux@gmail.com 
Course Nature organisée le 1er juin 2014
La foulée ressouce
Course à pied · 5 km · 687 vus · 46 dl · 00:28 · Rachel 
La foulée ressource
La Foulée Ressource 5km
Course à pied · 5 km · 1215 vus · 57 dl · 00:22 · zephyr.751@laposte.net 
La Foulée Ressource 5km 1ere Edition
Les Falaises de Rognac
Course à pied · 10 km · D+240 m · 688 vus · 44 dl · 01:03 · zephyr.751@laposte.net 
Les Falaises de Rognac (1ere Edition)
Aix-La Duranne
Course à pied · 11 km · 1118 vus · 67 dl · 00:54 · zephyr.751@laposte.net 
Aix-La Duranne / 2e Edition / 11.1km
Les foulées Pélissannaises
Course à pied · 10 km · 1237 vus · 58 dl · 00:55 · zephyr.751@laposte.net 
Les foulées Pélissannaises
10km de La Barben
Course à pied · 10 km · 1137 vus · 60 dl · 01:04 · zephyr.751@laposte.net 
10km de La Barben 2013
Triathlon des Marettes : Vitrolles : càp
Course à pied · 4 km · 817 vus · 59 dl · 00:23 · Papypy 
Course à pied du triathlon des Marettes
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers
Course à pied · 16 km · D+350 m · 1249 vus · 110 dl · 01:38 · zephyr.751@laposte.net 
16kms de Ste Rosalie - La Fare les Oliviers
la fare
Course à pied · 9 km · 609 vus · 49 dl · nico13 
course la fare 10 km
Course du Bailli de Suffren / St Cannat
Course à pied · 11 km · 1818 vus · 106 dl · 00:59 · zephyr.751@laposte.net 
Course du Bailli de Suffren / St Cannat
L'enduranne 29 09 2012
Course à pied · 12 km · 829 vus · 49 dl · 01:04 · zephyr.751@laposte.net 
L'enduranne 29 09 2012 / 1ere Edition
TRail petit arbois depuis calas
Course à pied · 14 km · 998 vus · 90 dl · elierando 
sortie trail roulant 1h15 dans le petit arbois
Sortie trail petit arbois depuis calas
Course à pied · 13 km · 794 vus · 79 dl · elierando 
Sortie Trail 1h15
Raid au Clair de Lune
Course à pied · 46 km · D+580 m · 1070 vus · 55 dl · 04:50 · Gepe21 
Compétition trail par équipe de 2 en nocturne (46.21 km / 689 d )
Course à pied · 27 km · D+410 m · 564 vus · 42 dl 
Parcours de la course pédestre "La Roquefavour"
Course à pied · 12 km · D+270 m · 2236 vus · 107 dl 
Le départ est prévu devant la salle Reine Jeanne. La première partie se déroule sur les sentiers de l'arboretum (vue sur le Luberon, le Mont Ventoux et la Sainte Victoire). Les coureurs descenden