Trail Galinette 2023 Trail · 44 km · D+2600 m · 74 vus · 3 dl · 07:00 · michelarn60
Nouveau parcours du trail de la Galinette.
20 ème édition.
Presque une heure de moins que l'année dernière.
Difficile d'évaluer la performance sur un nouveau Tracé. »
Col de Tête rouge. Trail · 9 km · D+370 m · 69 vus · 7 dl · 01:15 · michelarn60
Reconnaissance d'un circuit appelé à devenir un classique pour moi. »
Tour du Ruissatel. Trail · 10 km · D+740 m · 71 vus · 4 dl · 01:30 · michelarn60
Boucle autour du Ruissatel. 10 Kms que je tente de parcourir en endurance en 1h30 env. »
Reconnaissance circuit Ruissatel. Trail · 9 km · D+420 m · 73 vus · 3 dl · 01:30 · michelarn60
Encore perdu. Je voulais rejoindre la Font de Mai et je me suis retrouvé à Eoures. Bonne séance quand même. »
Trail Expert de Pichauris. Trail · 78 km · D+4600 m · 59 vus · 2 dl · 14:15 · michelarn60
Trail de 80 kms effectué le 12 novembre 2022. »
Trail d'Entrainement Garlaban. Trail · 17 km · D+1090 m · 62 vus · 6 dl · 02:45 · michelarn60
Sortie longue et en partie nocturne. Pr�paration au trail de Pichauris du 12 novembre 2022. »
Circuit Pagnol nocturne Trail · 14 km · D+710 m · 54 vus · 02:15 · michelarn60
Test de la lampe frontale. »
Garlaban rapido Trail · 10 km · D+490 m · 43 vus · 2 dl · akunamatata
Garlaban rapido depuis la font de mai »
L'Etoile - Lever de soleil Trail · 14 km · D+440 m · 93 vus · 5 dl · 02:00
»
Trail dans le Garlaban. Trail · 20 km · D+1400 m · 77 vus · 10 dl · 03:30 · michelarn60
Préparation à l'Ultra-Champsaur. Recherche de gros dénivelés.
»
Trail de Mimet 2022. Trail · 43 km · D+3200 m · 101 vus · 2 dl · 07:45 · michelarn60
43 kms effectués en 8h01. Très chaud. »
Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 145 vus · 4 dl · 03:15 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant. »
Trail de Mimet 2022 27km raccourci départ Galinière Trail · 23 km · D+1200 m · 73 vus · 5 dl · Carol.GIORDANO
»
Entraîneent Trail Garlaban Trail · 13 km · D+780 m · 131 vus · 7 dl · 02:00 · michelarn60
Gros mistral. »
Trail de la Galinette 2022 Trail · 46 km · D+3270 m · 262 vus · 13 dl · 07:45 · michelarn60
Trail de 47 Kms terminé en 7h55mn57. Trace GPS enregistrée avec l'appli Jepster. Données cardiaques fiables mais une anomalie qui décale la trace et entraîne un décalage de 180 mètres rattrapé »
Reco2022Galinette Trail · 22 km · D+1420 m · 163 vus · 6 dl · 6 photos · 03:30 · michelarn60
Seconde reconnaissance du Trail de la Galinette. »
Trail de la Galinette 2020 - 26K sur TraceDeTrail.fr Trail · 25 km · D+1240 m · 104 vus · 3 dl · 04:45 · cdmalkin
»
Trail de la Galinette 2020 - 12K sur TraceDeTrail.fr Trail · 11 km · D+560 m · 110 vus · 5 dl · 02:45 · cdmalkin
»
Alauch Garlaban Trail · 12 km · D+630 m · 124 vus · 9 dl · 02:00 · cdmalkin
»
Garlaban de pres d'Allauch Trail · 10 km · D+640 m · 69 vus · 3 dl · cdmalkin
»
Tour de parc des Bruyeres Trail · 2 km · 110 vus · 2 dl · cdmalkin
»
Trail Taoumé-Tête rouge Trail · 11 km · D+620 m · 96 vus · 5 dl · 01:30 · michelarn60
Entraînement Galinette. »
Trail scolopendres. Trail · 15 km · D+1020 m · 98 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Préparation au trail de la Galinette du 30/01/22.
»
Trail récup rhume Trail · 8 km · D+350 m · 176 vus · 7 dl · 01:15 · michelarn60
Déjà fait le 18-11-2021. Je refais après une semaine de toux et de fièvre.
Il va falloir récupérer. »
Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+910 m · 130 vus · 5 dl · 02:30 · michelarn60
Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines. »
Dernière sortie avant le trail de dimanche. Trail · 8 km · D+330 m · 109 vus · 01:15 · michelarn60
»
Entrainement Trail dans le massif du Garlaban. Trail · 17 km · D+1080 m · 91 vus · 3 dl · 02:45 · michelarn60
Derniere sortie trail avant le 46 Kms de l'EnerGemTrail de Dimanche. »
Entrainement Trail Garlaban. Trail · 14 km · D+760 m · 83 vus · 2 dl · 02:15 · michelarn60
Préparation au Trail de 46 Kms de Gèmenos du 21 novembre 2021. »
Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+870 m · 166 vus · 2 dl · 02:30 · michelarn60
»
Sortie très longue Trail · 26 km · D+1290 m · 130 vus · 3 dl · 04:15 · michelarn60
»
Trail improvisé. Trail · 16 km · D+930 m · 88 vus · 2 dl · 02:45 · michelarn60
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume. »
Tête rouge et Taoumé. Trail · 10 km · D+560 m · 96 vus · 4 dl · 01:45 · michelarn60
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume. »
Trail Garlabanesque. Trail · 21 km · D+1280 m · 113 vus · 6 dl · 03:30 · michelarn60
Second trail de préparation au trail de la St Baume. »
Escaouprès, Passe-temps et Garlaban Trail · 16 km · D+860 m · 91 vus · 4 dl · 02:30 · michelarn60
Trail de reprise. »
Palama Trail · 13 km · D+380 m · 206 vus · 3 dl · fogfox
»
Roquefort Nans les pins Trail · 31 km · D+1080 m · 182 vus
»
Boucle Mimet : Grand Puech > Pilon du Roi > Oasis Trail · 16 km · D+620 m · 201 vus · 11 dl · Carol.GIORDANO
»
Pont de Joux - La treille Trail · 15 km · D+790 m · 248 vus · 2 dl · 02:00 · michelarn60
Après avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban. »
Roquevaire Course à pied Trail · 27 km · D+1550 m · 145 vus · 7 dl · 03:45 · dealmeidasimon
»
Mimet - 15km Trail · 15 km · D+620 m · 185 vus · 9 dl · jerome76500
»
Sentier des geckos et Garlaban. Trail · 15 km · D+1050 m · 352 vus · 4 dl · 02:30 · michelarn60
»
Septeme - Etoile Trail · 13 km · D+410 m · 187 vus · 16 dl · jerome76500
»
Trail Roy d'espagne Trail · 6 km · 435 vus · 12 dl · akunamatata
boucle à la lisière de la résidence du roy d'espagne, très scénique, avec bcp de singles très agréable, point de vue sur Marseille vieux port bonne mère etc.... belle balade, un peu technique »
Le Grand Sanguin - Mimet, via le Pilon du Roi et la Vigie du Grand Puech. Trail · 14 km · D+380 m · 1002 vus · 18 dl · 10 photos · halentien
- Trace retour -
Très exposé de bout en bout = en panne d'eau aux alentours du col Saint-Anne, à 2.7 kms du Grand Puech Grâce au Ciel, un robinet se trouve à quelques centaines de mètres en des »
Mimet - Le grand Sanguin, par le Pilon du Roi Trail · 11 km · D+270 m · 362 vus · 7 dl · halentien
Trace Aller
Depuis le village de Mimet, en direction du Grand Sanguin, pour la pause-déjeuner, via le Pilon du Roi. »
sentier des danaires Trail · 6 km · D+390 m · 187 vus · 5 dl · bouckaertaurelie
»
Font de mai domicille Trail · 9 km · 168 vus · 5 dl · bouckaertaurelie
»
Repérage Trail de Mimet 2020 - parcours Confirmé Trail · 26 km · D+980 m · 247 vus · 25 dl · Carol.GIORDANO
»
Entrainement trail 20 février 2020. Trail · 20 km · D+1200 m · 298 vus · 7 dl · 03:15 · michelarn60
Dernière sortie longue avant le Trail de la St Baume du 1 mars. Test de mes deux cardios. Les données jointes à la traces ne semblent pas fiables. La montre optique au poignet me semble plus juste. »
NewTrack Trail · 6 km · D+230 m · 201 vus · 3 dl
»
Tête rouge et Taoumé 9 février 2020 Trail · 10 km · D+570 m · 246 vus · 6 dl · 01:45 · michelarn60
Reprise après la grippe.
»
Course à pied Trail · 6 km · D+390 m · 343 vus · 8 dl · 01:00 · michelarn60
Besoin de me rassurer après quatre jours de grippe. C'est bon, je vais pouvoir m'engager pour le trail de la Ste Baume dans quatre semaines. »
Parc des bruyères - Mont Lantin Trail · 12 km · D+940 m · 1775 vus · 49 dl · 7 photos · 02:15 · halentien
Un départ depuis le parc des bruyères situé du coté de Saint-Loup, dans le dixième arrondissement de Marseille.
Les points de vue, là-haut (St-Cyr, Carpiagne et Lantin) sont exceptionnellement »
Sommet du Taoumé. Trail · 4 km · D+480 m · 290 vus · 6 dl · 00:45 · michelarn60
Première utilisation du nouveau cardio avec le nouveau téléphone. Comme avec mes OnRythm 500, celui-ci ne semble pas aimer le froid. Valeurs incohérentes sur les six premières minutes. Réglé e »
La Sublime-Trail des Castellas Trail · 17 km · D+440 m · 2630 vus · 157 dl · 02:45 · site.traildescastellas
La Sublime-Trail des Castellas, Belcodène - Vendredi 1er mai 2020. »
La Galinette 2019 Trail · 26 km · D+1090 m · 255 vus · 6 dl · 04:30 · thomas.bastien
»
Trail au Taoumé et Garlaban2 Trail · 14 km · D+690 m · 505 vus · 17 dl · 6 photos · 01:45 · halentien
Un temps particulièrement couvert, ce dimanche, à la limite de l'averse, et puis...non. :D
Un parcours, reprenant à 50% la base d'une trace existante, à laquelle, j'ai, comme à mon habitude incl »
La Sublime-Trail des Castellas Trail · 16 km · D+360 m · 1111 vus · 30 dl · 02:00 · site.traildescastellas
La Sublime-Trail des Castellas, Belcodène - Mercredi 1er mai 2019. »
L'Express-Trail des Castellas Trail · 9 km · 2864 vus · 131 dl · 01:00 · site.traildescastellas
L'Express-Trail des Castellas, Belcodène - Vendredi 1er mai 2020. »
Trail au Garlaban et Taoumé (21.7 kms) Trail · 22 km · D+940 m · 370 vus · 14 dl · 02:45 · halentien
Ascension, vers Garlaban, via le vallon de Precatori, cette fois-ci. Puis route vers le Taoumé.
Retour vers le Garlaban, jusqu'au sentier des excursionnistes marseillais, pour une descente, vers le d »
Trail au Garlaban et Taoumé (20 kms) Trail · 20 km · D+920 m · 563 vus · 21 dl · 10 photos · 02:30 · halentien
Une sortie engagée, en cet hiver doux.
Un froid très piquant, cependant autour de la croix sommitale.
J'ai utilisé la base d'une trace existante, que j'ai rallongée et par trop modifiée, puisqu'a »