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L'Express-Trail des Castellas (Trail)

L'Express-Trail des Castellas, Belcodène - Mercredi 1er mai 2019.
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9km
+161m/-161m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

8.86 km
2061 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
160 m
162 m
450 m
369 m
407 m

Date et durée

01 mai 2019
10:56
01 mai 2019
11:52
00h56m31s

Vitesse et denivelés horaires

9.4 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 2.8

469 m/h
0h17m12s

-580 m/h
0h11m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

109 Watts
0h56m31s

353 Cal
375 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2550 - 99 w00:30:46100 - 149 w00:14:46150 - 199 w00:09:16200 - 249 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s201 watts1m199 watts2m175 watts5m171 watts10m153 watts20m123 watts40m117 watts1h102 watts

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Itinéraires Trail autour de Belcodène · Les plus belles randonnées autour de Belcodène
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