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site.traildescastellas le 01.05.2019

La Sublime-Trail des CastellasTrail

La Sublime-Trail des Castellas, Belcodène - Mercredi 1er mai 2019.
Actions
16 km
+364 m/-364 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.7 km
3615 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
363 m
364 m
450 m
312 m
390 m

Date et durée

01 mai 2019
09:46
01 mai 2019
11:41
01:55:07

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 0.6

413 m/h
0h39m56s

-521 m/h
0h27m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

102 Watts
1h55m07s

674 Cal
351 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:2450 - 99 w00:58:39100 - 149 w00:32:23150 - 199 w00:13:30200 - 249 w00:02:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m212 watts2m209 watts5m164 watts10m144 watts20m127 watts40m113 watts1h102 watts

Plus

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487821 [Légende]
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3244ET - Montagne Sainte-Victoire/Aix-En-Provence/Gardanne/Trets 3245ET - Aubagne/La Ciotat/Massif de la Sainte-Baume
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