Mont Afrique Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 753 vus · 38 dl · 02:17 · sfoucaud@aol.com
Mon Afrique via Sage

La Norges (par mamotte21) Randonnée Pédestre · 8 km · 655 vus · 48 dl · marmotte21
Départ de la source de la Norges, passage voix romaine, clénay, retour par Bretigny et son lavoir

Parcours du 03 Oct. 2014 Randonnée Pédestre · 6 km · 494 vus · 32 dl · 00:35
Parcours normal au Plateau. Encore difficile physiquement.

Parcours du 03 Oct. 2014 Randonnée Pédestre · 6 km · 612 vus · 31 dl · 00:35
Parcours normal. Encore quelques difficultés, surtout sur les changements de terrain.

viaduc de Neuvon Randonnée Pédestre · 10 km · D+320 m · 984 vus · 57 dl · 03:04
Belle randonnée ombragée, conseillée par fortes chaleurs.

Les Hauteurs de Couchey Randonnée Pédestre · 9 km · 1112 vus · 74 dl
Belle Promenade, relativement facile. Elle peut être agrémentée d'une rencontre fortuite (ou pas) avec un vigneron ou d'une visite de cave.

Norges la ville Randonnée Pédestre · 9 km · 598 vus · 32 dl · 02:01 · marmotte21
départ de Norges la ville, balade automnale

Chevigny, Neuilly, Crimolois Randonnée Pédestre · 12 km · 1511 vus · 99 dl · wab
Départ du parking de l'école El Alouères de Chevigny. Prendre la direction de Neuilly par les champs. Passer par la place Mommenheim, atteindre le bord de l'Ouches rive gauche et flaner jusqu'à la

Marche nordique Ahuy Randonnée Pédestre · 10 km · 913 vus · 49 dl · 01:40 · sfoucaud@aol.com
Combe Ranfert, Givot, Bois de Vantoux, Chemin des Vaches

Marche nordique entre Darois et Prenois Randonnée Pédestre · 9 km · D+260 m · 727 vus · 42 dl · 02:20 · sfoucaud@aol.com
Entre Darois et Prenois , GR7, Bouton d'Or

Marche nordique à Marsannay la Cote Randonnée Pédestre · 10 km · D+270 m · 856 vus · 41 dl · 02:12 · sfoucaud@aol.com
Bois des Francs, Combes Pévenelle et Grand Vaux, Roche qui Pleure

Marche nordique Combe Serpent Randonnée Pédestre · 13 km · 577 vus · 29 dl · 01:58 · sfoucaud@aol.com
Marche nordique Combe Serpent

Marche nordique Flavignerot Randonnée Pédestre · 8 km · D+280 m · 744 vus · 27 dl · 01:50 · sfoucaud@aol.com
Au milieu des limaces et escargots, sous la pluie.

Marche nordique Chatelet d\'Etaules Randonnée Pédestre · 8 km · D+240 m · 825 vus · 38 dl · 01:50 · sfoucaud@aol.com
Je vous propose en effet un retour à l%u2019âge du fer pour aller chasser le renne, le mammouth et le bison avec Cro-Magnon et sa compagne Lucy ce matin ; enfin, plus exactement avec Jean-Pierre, Od

Marche nordique à la Combe Serpent Randonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 913 vus · 37 dl · sfoucaud@aol.com
A l%u2019arrivée, une distance de 14 km et une vitesse moyenne de 6km/h s%u2019affichent aux compteurs. Les étirements des mollets, ischio-jambiers, quadriceps, bas du dos et colonne seront bien app

Marche nordique Val Suzon Randonnée Pédestre · 8 km · D+340 m · 997 vus · 50 dl · 01:43 · sfoucaud@aol.com
Un bon parcours qui monte "dré dans l'pentu" au départ....

Les balcons de suzon Randonnée Pédestre · 23 km · D+850 m · 655 vus · 42 dl · 05:29
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Rando pedestre pour Alain Randonnée Pédestre · 18 km · D+470 m · 696 vus · 25 dl · Eric.d21
Rando départ la Cude, Leuzeu, Mialle, Toppe, Chamerey, Flavignerot, Cude

chemin des vaches ahuy Randonnée Pédestre · 8 km · D+260 m · 941 vus · 48 dl · 02:07
descriptif sur le petit crapahu différent mai tres bien passer

Marsannay, sans murée ni persillé en marche nordique Randonnée Pédestre · 13 km · D+250 m · 4558 vus · 143 dl · 02:27 · sfoucaud@aol.com
Départ du Sapin du Garde direction les combes Sémetrot et Pévenelle à travers la forêt de Couchey et le Bois des Francs

MdS CHENOVE Marche du vendredi 13 juin 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 484 vus · 31 dl · 01:41
De Couchey à Couchey

Marche nordique à Val Suzon Randonnée Pédestre · 8 km · D+350 m · 672 vus · 43 dl · 02:19 · sfoucaud@aol.com
Départ Val Suzon Bas. Passage sur GR2 et près de Chatelet d'Etaule

MdS CHENOVE Marche du vendredi 06 juin 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+280 m · 561 vus · 37 dl · 01:30
De Flavignerot à Flavignerot par le Mont Afrique

Combe Persil et Serpent Randonnée Pédestre · 13 km · D+240 m · 980 vus · 54 dl · 01:56 · sfoucaud@aol.com
Toujours aussi agréable...

Ahuy chemin des vaches Randonnée Pédestre · 10 km · 1234 vus · 50 dl · 01:53 · sfoucaud@aol.com
Ahuy chemin des vaches

MdS CHENOVE Marche du vendredi 23 mai 2014 Randonnée Pédestre · 9 km · 570 vus · 37 dl · 01:34
De Plombières à Velars

Brevet randonneur Chenove Randonnée Pédestre · 16 km · D+380 m · 662 vus · 38 dl · 03:21 · sfoucaud@aol.com
Brevet randonneur Chenove

Le brevet du randonneur de Chenove 2014 Randonnée Pédestre · 39 km · D+1000 m · 898 vus · 31 dl · 06:57 · jibux
Avec un temps superbe et des petites bouclette en plus

MdS CHENOVE Marche du vendredi 16 mai 2014 Randonnée Pédestre · 7 km · D+270 m · 553 vus · 33 dl · 01:55
Autour du Mont Afrique

Rando Flavignerot Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 550 vus · 39 dl · 03:36
Promenade aoutour de Flavignerot

POrte du diable Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 3098 vus · 304 dl · marmotte21
départ de plombière, ferme d ela pérouse, champ moron, centre équestre bonvaux

Les Hauteurs de Marsannay Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 1075 vus · 84 dl
Beau parcours à travers bois. Temps de parcours moyen pour un groupe : 3h30, pauses comprises. Attention dénivelé important.

la fougne de la combe à la serpent Randonnée Pédestre · 12 km · 851 vus · 42 dl · 02:13 · sfoucaud@aol.com
départ parking fontaine ouche

MdS CHENOVE Marche du vendredi 18 avril 2014 Randonnée Pédestre · 11 km · 575 vus · 34 dl
De Corcelles à Chenove

Audax Randonnée Pédestre · 47 km · D+480 m · 752 vus · 37 dl · 08:07 · jibux
Les 30 heures de Dijon

MdS CHENOVE Marche du vendredi 28 mars 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 434 vus · 30 dl · 01:43
De Marsannay à Fixin

De Prenois à la grotte du Gontard Randonnée Pédestre · 13 km · D+380 m · 1294 vus · 55 dl · 02:43 · wab
Départ du petit triangle 200 m avant Prenois. Prendre sur la droite le chemin qui descend le bois des sablières. Au début de la combe du Frène prendre le chemin de gauche et de suite prendre à ga

Marche nordique Randonnée Pédestre · 13 km · 538 vus · 39 dl · 01:35 · jibux
A fond de train

Marche nordique Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 704 vus · 46 dl · 01:52 · jibux
Du coté de Darois

Bellefond Randonnée Pédestre · 11 km · 984 vus · 49 dl · wab
En préparation

Darois Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 617 vus · 39 dl · 01:58 · sfoucaud@aol.com
Visite aux lavandières de Darois....

MdS CHENOVE Marche du vendredi 14 mars 2014 Randonnée Pédestre · 10 km · D+270 m · 608 vus · 29 dl · 02:07
De Couchey à Chenove

HAUTEVILLE-les-DIJON Randonnée Pédestre · 14 km · 1443 vus · 87 dl
Belle marche sur les hauteurs de Dijon. Environ 3h45 dont 2 fois 15 mn de pause ravitaillement.

Marche nordique Randonnée Pédestre · 13 km · D+330 m · 619 vus · 35 dl · 02:26 · jibux
Avec un joli soleil de primptemps

CORCELLES-LES-MONTS Randonnée Pédestre · 9 km · 772 vus · 50 dl · 02:30
Cette randonnée permet de faire, dans un environnement forestier agréable, le tour du Mont AFRIQUE. Elle offre de jolis aperçus sur les Combes environnantes et sur la plaine dijonnaise.

La ballade des Filles... Randonnée Pédestre · 13 km · 1152 vus · 83 dl
petite promenade sans difficultes...un peu longue quand même

Marche nordique Randonnée Pédestre · 8 km · 558 vus · 37 dl · 01:37 · jibux
Avec les 2 groupes

Circuit des sources (marmotte21) Randonnée Pédestre · 11 km · D+430 m · 980 vus · 96 dl · marmotte21
circuit des source messigny et vantoux

Marche nordique Randonnée Pédestre · 15 km · D+230 m · 555 vus · 32 dl · 02:24 · jibux
Avec les 2 groupes

MdS CHENOVE Marche du vendredi 14 février 2014 Randonnée Pédestre · 12 km · D+1790 m · 554 vus · 35 dl · 01:43
Autour de Flavignerot ATTENTION: trace quelque peu hiératique !!

MdS CHENOVE Marche du vendredi 07 février 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 620 vus · 35 dl · 01:41
Du parking du Lac au parking du Lac en passant par Talant et le tunnel de la LINO

Plombières Randonnée Pédestre · 10 km · D+250 m · 636 vus · 39 dl · wab
En préparation.

MdS CHENOVE Marche du vendredi 18 janvier 2014 Randonnée Pédestre · 8 km · D+250 m · 612 vus · 36 dl · 01:41
Du parking du lac au parking du Lac via Talant

Messigny et vantoux Randonnée Pédestre · 10 km · 718 vus · 47 dl · marmotte21
découverte de la roche chateau, balcon du suzon combe d'arvaux

Marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 518 vus · 26 dl · 01:18 · jibux
A haute moyene (8.5km/h au GPS de Patrick)

sentier Bombis (depuis combe à la serpent) Randonnée Pédestre · 18 km · 1233 vus · 57 dl · 06:10
une version allongée du Bombis...

Marche Nordique Randonnée Pédestre · 12 km · 703 vus · 43 dl · 02:03 · jibux
Un jolie arc en ciel pour commencer, et pour finir une vilaine pluie

Couchey - Rente Chamery - Couchey Randonnée Pédestre · 14 km · D+400 m · 839 vus · 41 dl · 03:21 · D Legras
Parcours dégagé dans sa montée vers la Rente Neuve (514 m), puis entré dans les bois sur un chemin carrossable pour 4x4 qui descend (440m) avant la monté vers la Rente Chamerey. Large piste en di

MdS CHENOVE Marche du vendredi 24 janvier 2014 Randonnée Pédestre · 6 km · D+430 m · 574 vus · 32 dl · 01:29
De Velars au Mont Afrique

Plateau de la cras Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 2679 vus · 213 dl · marmotte21
départ de Plombières, combe serpents

Plateau de la cras 2 Randonnée Pédestre · 8 km · 623 vus · 40 dl · marmotte21
départ de Plombières

MdS CHENOVE Marche du vendredi 11 janvier 2014 Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 696 vus · 32 dl · 02:01
De Chenove à Corcelles-les-monts

Gr7-Etape13 Randonnée Pédestre · 28 km · D+670 m · 901 vus · 37 dl · rando-cluny
Etaules - Chamboeuf

Marche nordique Randonnée Pédestre · 12 km · 767 vus · 32 dl · 02:02 · jibux
Un début un peu humide mais c'est finalement le brouillard qui a pris le dessus

Marche nordique Randonnée Pédestre · 14 km · 615 vus · 34 dl · 02:29 · jibux
Sous le soleil, au début, avant que la brume ne l\'emporte

Marche nordique Randonnée Pédestre · 12 km · 475 vus · 22 dl · 01:45 · jibux
Seconde séance de décrassage après les agapes...

Marche nordique Randonnée Pédestre · 22 km · D+440 m · 588 vus · 30 dl · 03:41 · jibux
Pour éliminer les calories accumulées

Marche Nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 578 vus · 30 dl · 01:24 · jibux
Un petit entrainement à plus de 8km/h de moyenne

Chez les Pataras Randonnée Pédestre · 12 km · D+220 m · 801 vus · 45 dl · 02:05 · sfoucaud@aol.com
Avant Noël à Marsannay la Côte,

Marche nordique Randonnée Pédestre · 12 km · D+230 m · 561 vus · 39 dl · 02:08 · jibux
Avec le groupe des D

MdS CHENOVE Marche du vendredi 20 décembtre 2013 Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 444 vus · 34 dl · 01:40
Autour de la Combe à la Serpent

Chenove petit bonbis (marmotte21) Randonnée Pédestre · 6 km · 2491 vus · 320 dl · marmotte21
départ du parking de la maison du plateau. Passage par le centre équestre puis la bergerie,la butte de tir

Chenove petit bonbis (par marmotte21) Randonnée Pédestre · 6 km · 1550 vus · 143 dl · marmotte21
départ parking de la maison du plateau au bout de la rue paul bert passage par le centre équestre puis bergerie

chenove ( par marmotte21) Randonnée Pédestre · 8 km · 483 vus · 30 dl · marmotte21
départ de chenove, partie du circuit du bonbis

La roche qui pleure (marmotte21) Randonnée Pédestre · 7 km · 2600 vus · 158 dl · marmotte21
départ de l'église de marsannay la cote pour remonter la combe prevenelle pour se rendre à la roche qui pleure

Marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 602 vus · 26 dl · 01:51 · jibux
Marche dominicale à quatre

Porte ouverte sur la LINo Randonnée Pédestre · 13 km · D+210 m · 644 vus · 31 dl · 01:59 · jibux
Un petit aller retour avec les embouts !

Marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 577 vus · 25 dl · 01:29 · jibux
Entrainement souple

Marche nordique Randonnée Pédestre · 9 km · 563 vus · 33 dl · 01:39 · jibux
en petit comité

MdS CHENOVE Marche du vendredi 29 novembre 2013 Randonnée Pédestre · 8 km · 532 vus · 33 dl · 01:29
De Velars à Plombières

Des cèdres aux peupliers (marmotte21) Randonnée Pédestre · 4 km · 644 vus · 46 dl · marmotte21
balade simple départ de neuilly les dijon le long de l'ouche

Marche Nordique Randonnée Pédestre · 10 km · 450 vus · 33 dl · 01:16 · jibux
La petite marche dominicale d'entrainement

La motte Giron Randonnée Pédestre · 9 km · 1254 vus · 54 dl · 02:12 · wab
Départ du parking en face de la route de la bergerie. Monter au fort de la motte Giron. Faire le tour redescendre et poursuivre en direction de La Fontaine d'Ouches. repartir vers la combe à la ser

Marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · D+210 m · 602 vus · 38 dl · 01:51 · jibux
Par une belle matinée ensoleillé et sous les couleurs de l\'automne

Marche nordique Randonnée Pédestre · 11 km · 572 vus · 27 dl · 01:22 · jibux
Un petit entrainement sous le soleil mais avec beaucoup de vent

Marche nordique Randonnée Pédestre · 10 km · 556 vus · 39 dl · 01:53 · jibux
Sous un ciel un peu chargé, mais sans la pluie

Balcons de suzon en marche nordique Randonnée Pédestre · 13 km · D+330 m · 595 vus · 42 dl · 02:14 · sfoucaud@aol.com
Sous un beau soleil....

grotte celerons (par marmotte21) Randonnée Pédestre · 12 km · 818 vus · 48 dl · marmotte21
départ de prenois, grotte des celerons, creux percé retour par pasques

Quetigny/St Apollinaire Randonnée Pédestre · 10 km · 1205 vus · 59 dl · wab
Départ du resto les baguettes d'or. Partir en direction de ST Apollinaire par la mail. Traverser le Cromois remonter sur St Apollinaire. Le longer par la droite. Repartir en direction du fort et ava

Marche d'entrainement Randonnée Pédestre · 11 km · 556 vus · 29 dl · 01:25 · jibux
Avec Patrick et avec l'objectif de 8km/h

Marche nordique Randonnée Pédestre · 9 km · D+200 m · 625 vus · 32 dl · 01:48 · jibux
Avec Patrick pour coach

Marche nordique Randonnée Pédestre · 12 km · D+230 m · 871 vus · 47 dl · 01:34 · jibux
La section MARCHE NORDIQUE de l'ASPTT de Dijon organise le dimanche 20 octobre 2013 un rassemblement destiné à faire davantage connaitre cette activité.

Marche Nordique (semaine bleue) Randonnée Pédestre · 12 km · D+230 m · 694 vus · 32 dl · 01:34 · jibux
La section MARCHE NORDIQUE de l'ASPTT de Dijon organise le dimanche 20 octobre 2013 un rassemblement destiné à faire davantage connaitre cette activité.

De Velars au Leuzeu (marmotte21) Randonnée Pédestre · 10 km · D+250 m · 607 vus · 51 dl · marmotte21
départ de velars pour se rendre au Leuzeu par le Jean sage, retour par le GR7

Parcours de 12 km Randonnée Pédestre · 12 km · D+230 m · 549 vus · 35 dl · 02:20 · jibux
Malheureusement sous la pluie ...

Couchey (marmotte21) Randonnée Pédestre · 9 km · D+220 m · 479 vus · 25 dl · marmotte21
Départ parking proche table orientation, passage par la combe semetrot

OMS CHENOVE Marche du vendredi 27 septembre 2013 Randonnée Pédestre · 8 km · D+310 m · 366 vus · 31 dl · 01:39
De Flavignerot à Flavignerot

Marche nordique Randonnée Pédestre · 9 km · D+270 m · 509 vus · 30 dl · 01:39 · jibux
Avec une double monté de la cote des croix blanches

OMS CHENOVE Marche du vendredi 20 septembre 2013 Randonnée Pédestre · 7 km · D+300 m · 536 vus · 27 dl · 01:29
De Marsannay à Couchey

OMS CHENOVE Marche du vendredi 06 septembre 2013 Randonnée Pédestre · 10 km · D+310 m · 505 vus · 23 dl · 02:07
Tour du plateau